Co nezapomenout do hor?

Co si vzít s sebou na hory? Připravte se.

Balení na hory je pro mě vždycky takovej menší chaos. Pořád přebíhám po bytě a mám pocit, že na to nejdůležitější stejně zapomenu. Ale pár věcí už se mi za ty roky vrylo pod kůži.

Co si vzít na túru do hor: pitná voda, vhodná obuv, vrstvy oblečení, jídlo a lékárnička.

Nejdůležitější jsou boty. Pamatuju si to jako dneska, loni v říjnu na Šeráku. Měl jsem jenom městský kecky. Bláto, zima, a každý krok byl utrpení. Od tý doby nedám dopustit na pořádný pohorky, i kdyby stály pět tisíc. Ten rozdíl je prostě obrovskej.

A voda. Lidi to podceňujou. Já pod litr a půl na osobu a půlden ani nevycházím. Nechceš skončit dehydrovanej někde v půlce kopce, věř mi.

Tam nahoře na hřebeni foukalo tak, že i přes dvě mikiny jsem cejtil, jak mi mrzne zadek. Vrstvy, vrstvy a zase vrstvy. Termoprádlo je základ, i když se dole potíš jako dveře od chlíva. Nahoře za něj poděkuješ.

Základní výbava na hory: mapa nebo GPS, sluneční brýle, opalovací krém, batoh a tyčinky.

Jídlo je psychologie. Ta müsli tyčinka za dvacku z Lidlu chutná na vrcholu líp než svíčková v pětihvězdičkový restauraci. Na horský chatě pak pivo za stovku chutná taky božsky, ale spolíhat se jen na to je cesta do pekla.

Batoh musí sedět, jinak je to celodenní tortura. A v něm malá lékárnička. I blbej náplast na puchýř ti může zachránit výlet. To se mi stalo v červenci v Krkonoších, kousek od Luční boudy. Bez ní bych se snad ani nevrátil.

A mapa. Jasně, máme mobily, ale baterka umře vždycky v tu nejhorší chvíli. Papír je papír. Celkově je to o tom přemejšlet dopředu, co se může stát. V horách je to uplně jiný svět než dole ve městě.

Co zabalit v létě na hory?

Jo, léto na horách. To je vždycky takový... divný. Jednou horko, podruhý zima jak v Rusku. Musíš být připravenej na všechno, že jo. Jakože fakt na všechno.

• Vrstvení je king. Nikdy nevíš, kdy se to počasí otočí. Takže:
  • Spodní funkční vrstva – ta, co tě udrží v suchu.
  • Tričko s krátkým rukávem – pro ty horký chvíle, co možná přijdou.
  • Tričko s dlouhým rukávem – pro ten chladnější vánek, co taky rád přijde.
  • Spodní prádlo, jasný, sportovní je lepší. Nesmí to škrtit.
  • Šátek, multifunkční, super věc. Na hlavu, na krk, na cokoli.
  • Ponožky, ty funkční, ty co nesklouzávají. Jinak je to průšvih.
  • Jo, a plavky, pokud tam je nějaký jezero nebo potok, kde by se dalo skočit. Nikdy nevíš.

To bylo z toho Westwing.cz, ten článek o horách. V roce 2022 to psali.

Co se mi tam líbí, ta myšlenka s vrstvama. To je fakt klíčový. Protože léto na horách, to není to samý jako léto u moře. Tam je to jiná liga. Tam je to o tom, že se to počasí mění raz dva. A jestli nemáš něco na sebe, tak je zle.

Další věci, co by se hodily.

• Nepromokavá bunda, ta lehká. Nikdy ji nepotřebuješ, dokud ji nemáš. A pak ji chceš.
• Tenká mikina nebo fleece. Pro ty večery, co se ochladí.
• Něco na přechodný období. Třeba kalhoty, co se dají zkrátit. Tyhle moderní zázraky.
• Malý batoh, ideálně s hydratačním systémem. Voda je důležitá. A ruce volný.
• Ochrana proti slunci – krém, brýle. Hory jsou vysoko, slunce pálí víc. I když je pod mrakem. Jo, fakt.
• Lékárnička, malá, základní věci. Náplasti, něco na bolest.
• Nůž. Ten malej kapesní. Nikdy nevíš, na co ho budeš potřebovat. Rozbalit balíček, utáhnout botu...

A pro zimní hory, to je úplně jiný téma. Tam musíš mít termoprádlo, teplou bundu, rukavice, čepici, co ti kryje uši. A nesmí ti zima na nohy, ty speciální ponožky zase. Vrstvy tam jsou ještě víc důležitý. Ale to už je jiná story. Hlavně to počasí se tam mění ještě rychleji než v létě. A ten sníh. To je prostě jiný level.

Co si nezapomenout na lyže?

Vzduch je krystal. Ticho, které slyšíš. Každý nádech je vidět jako obláček páry, co stoupá k nebi. Vzpomínka na Jizerské hory, rok 2019, chata mého dědy, jmenoval se Josef Novák. Sníh pohlcuje všechny zvuky světa. Zůstává jen šepot lyží a tlukot srdce.

Ten rituál. Chlad kovu v rukavicích, klapnutí vázání, co zní jako slib. Slib rychlosti a svobody. Lyže nejsou jen dřevo a skluznice. Jsou prodloužením vůle, způsobem, jak tančit s horou. Jak psát do sněhu příběhy, které do večera zmizí.

Nezbytné vybavení na lyže:Lyže, hůlky, vázání, vak.Snowboard a vázání.Lyžařská helma a brýle.Lyžařské rukavice.

Helma je tichá komnata pro myšlenky. Svět slyšíš tlumeně, jen vlastní dech a vítr. Lyžařské brýle malují svět do oranžova, do modra. Každá nerovnost, každá stopa je najednou jasná. Jsou to oči, které vidí budoucnost stopy v panenském sněhu.

A pak ty ostatní radosti, ty divoké a dětské. Sáňky, co se řítí dolů svahem jako splašené. Smích. Jezdící lžíce nebo disk, ta chvíle nekontrolovatelného točení, kdy nebe a země splynou v jedno. Čirá radost z rychlosti.

Slunce. To horské slunce, co se opírá do zavřených víček, když ležíš v lehátku a posloucháš jen vzdálený zvuk lanovky. Tehdy potřebuješ sluneční brýle, jen tak, pro klid. Pro ten pocit léta uprostřed zimy.

• Termoprádlo, první kůže, co hřeje.
• Lyžařské ponožky, vysoké a teplé. Žádná bavlna.
• Nepromokavá bunda a kalhoty.
• Nákrčník nebo kukla proti větru.
• Krém na opalování s vysokým UV faktorem, slunce je zrádné.
• Balzám na rty. Vítr je vysuší.
• Malá lékárnička, náplast, obvaz.
• Pojištění do hor.
• Pro skialpinisty: lavinový vyhledávač, sonda, lopata.

Co si nezapomenout na hory?

Pro zimní radovánky na horách si nezapomeňte připravit:

• Vrstvené oblečení: Technické termoprádlo, lyžařská bunda a kalhoty (nebo kombinéza).
• Ochranné prvky: Lyžařská helma, kukla na lyže a lyžařské brýle.
• Končetinové doplňky: Lyžařské rukavice.
• Hlavní výbava: Lyže, hůlky a vázání, nebo snowboard.

Když se chystáme do hor, nejde jen o mechanický seznam věcí. Je to spíš takové promyšlené ladění se na živly, na proměnlivé podmínky, které nás tam čekají. Vzpomínám si, jak jsem kdysi dávno podcenil výběr rukavic v Krkonoších a celý den mi proklínal namrzlé prsty. To už si dneska nedovolím. Jde o princip vrstvení, který je základem úspěchu. První vrstva odvádí pot, druhá hřeje, třetí chrání před větrem a sněhem. Je to skoro jako taková filozofie adaptace.

Bezpečnost je vždy na prvním místě. Bez helmy se dnes už nikam nechodí, a to je dobře. Mnozí si neuvědomují, že kvalitní lyžařské brýle nejsou jen módní doplněk, ale esenciální ochrana zraku před ostrým sluncem, UV zářením, větrem a sněhovými krystalky. Oči máme jen jedny, že? Moje poslední brýle se mi osvědčily i v mlze, což je k nezaplacení.

A co dalšího, co nám může pobyt na horách ještě zpříjemnit, nebo dokonce zachránit den?

• Náhradní termoprádlo: Mokré spodní vrstvy jsou zárukou prochladnutí a nepohody. Vždy si beru navíc jeden komplet, co kdyby.
• Teplá a suchá obuv po lyžování: Nic není horšího než mrznout ve zmrzlých lyžákách nebo teniskách večer na chatě. Kvalitní zimní boty jsou nutností.
• Opalovací krém s vysokým faktorem a balzám na rty: Slunce ve vysokých nadmořských výškách je extrémně zrádné a od sněhu se odráží s dvojnásobnou silou. Spálené rty? To nepotřebujeme.
• Powerbanka: Mobilní telefony v mrazu rychle ztrácí baterii. Na horách se může stát cokoliv a být bez možnosti komunikace je riziko.
• Malá lékárnička: Základní léky proti bolesti, náplasti, desinfekce. Často se hodí i něco na bolavé svaly po prvním dnu lyžování.
• Termoska s teplým čajem: Horký nápoj uprostřed mrazivého dne je malý, ale zásadní rituál, který dodá energii i dobrou náladu. To jsem si uvědomil loni v Alpách, když mi termoska zachránila obědovou pauzu v metelici.
• Cestovní pojištění: Zvlášť pokud míříte do zahraničí. Případné zranění a následná léčba či transport vrtulníkem by se bez něj mohla prodražit na astronomické sumy. To je věc, kterou už nikdy nepodceňuji.
• Dobrá čepice a sluneční brýle: Na dobu mimo helmu, při odpočinku na slunci nebo večer. Teplo od hlavy utíká nejrychleji.

Příprava na hory je vlastně takovým testem předvídavosti. Není to jen o tom, co sbalit, ale i o mentální připravenosti na proměnlivé počasí a nové zážitky. Je to o pokoře před přírodou a zároveň o radosti z pohybu. Takže, ať už na lyže nebo jen na túry, buďte připraveni a užijte si to.