Co si vzít na sebe na hory?

Přežijte horské dobrodružství: Komplexní průvodce výběrem oblečení, které vás nezklame

Hory volají! Ať už se chystáte na lyžování, zimní turistiku, nebo jen relaxační pobyt v zasněžené krajině, správně zvolené oblečení je klíčové pro vaše pohodlí a bezpečí. Není to jen o tom vzít si to nejteplejší, co máte doma. Jde o promyšlenou strategii, jak se vypořádat s proměnlivým horským počasím, intenzivní fyzickou aktivitou a udržet se v suchu a teple po celý den.

Většina rad se točí kolem vrstvení, což je bezesporu důležité. Ale co si pod těmi vrstvami vlastně představit? A jaké detaily hrají zásadní roli v celkovém komfortu? Pojďme se na to podívat hlouběji.

Základna: Funkční termoprádlo je váš spojenec

Zapomeňte na bavlnu. Ta sice saje pot, ale dlouho schne a v chladu způsobuje prochladnutí. Vsaďte na funkční termoprádlo, které odvádí vlhkost od těla a udržuje vás v suchu. Volte mezi syntetickými materiály (polyester, polypropylen) nebo přírodními vlákny, jako je merino vlna.

• Syntetika: Odolnější, rychleji schne a je cenově dostupnější. Ideální pro intenzivní aktivity.
• Merino vlna: Příjemnější na dotek, má přirozené antibakteriální vlastnosti (méně zapáchá) a lépe reguluje teplotu. Vhodné pro méně náročné aktivity a ty, kteří preferují přírodní materiály.
• Důležitý detail: Vyberte si správnou gramáž termoprádla podle intenzity aktivity a teploty. Pro náročné výšlapy sáhněte po lehčí variantě, pro chladnější dny po silnější.

Střední vrstva: Hřejivá izolace pro komfort

Střední vrstva by měla izolovat a udržovat teplo. Nejčastěji se používají fleecové mikiny nebo svetry z vlny. Alternativou mohou být lehké péřové nebo syntetické bundy, které se dají sbalit do malého balíčku a snadno přenášet.

• Fleece: Levný, lehký a rychle schne. Různé gramáže pro různé teploty.
• Vlna: Hřeje i když je vlhká, má antibakteriální vlastnosti a je odolnější než fleece.
• Péřové a syntetické bundy: Skvělá izolace s nízkou hmotností. Syntetické bundy lépe odolávají vlhkosti.
• Důležitý detail: Zvolte střih, který umožňuje volný pohyb a neomezuje vás.

Vrchní vrstva: Ochrana proti živlům

Vrchní vrstva má za úkol chránit vás před větrem, sněhem a deštěm. Zde se nabízí několik možností:

• Softshellové bundy a kalhoty: Prodyšné, odolné proti větru a lehkému dešti. Ideální pro suché dny a aktivity s vysokou intenzitou.
• Kalhoty a bundy s membránou (Gore-Tex, Dermizax, atd.): Nepromokavé a prodyšné. Nezbytné pro dny s deštěm nebo sněžením.
• Lyžařské bundy a kalhoty: Vyztužené, s voděodolnou a větruodolnou membránou. Často s praktickými kapsami a sněhovým pásem.
• Důležitý detail: Věnujte pozornost voděodolnosti a prodyšnosti membrány. Čím vyšší hodnoty, tím lepší ochrana. Nezapomeňte na podlepené švy!

Doplňky: Detaily, které rozhodují

• Čepice/kukla: Ztráta tepla hlavou je značná. Kvalitní čepice nebo kukla je naprostou nezbytností.
• Rukavice/palčáky: Volte rukavice s membránou a zateplením. Pro mrazivé počasí jsou lepší palčáky. Mějte s sebou náhradní pár.
• Šátek/nákrčník: Chrání krk a obličej před větrem a chladem.
• Návleky na boty (gaiters): Zabraňují vniknutí sněhu do bot.
• Funkční ponožky: Stejně jako u termoprádla se vyhněte bavlně. Volte vlnu nebo syntetiku.
• Sluneční brýle/lyžařské brýle: Chrání oči před sluncem a odrazem od sněhu.

Důležité tipy na závěr:

• Zkoušejte: Vždy si oblečení vyzkoušejte s ostatními vrstvami, abyste se ujistili, že vám dobře sedí a neomezuje vás v pohybu.
• Balte chytře: Naučte se oblečení srolovat, abyste ušetřili místo v batohu.
• Impregnujte: Pravidelně impregnujte nepromokavé oblečení, aby si zachovalo své vlastnosti.
• Počasí: Vždy sledujte předpověď počasí a přizpůsobte tomu svůj výběr oblečení.
• Zkušnosti: Zapište si, co se vám osvědčilo a co ne, abyste se příště lépe připravili.

S promyšleným výběrem oblečení si můžete být jisti, že vás horské počasí nezaskočí a vy si tak naplno užijete každou minutu svého pobytu v horách. Nezapomeňte, že komfort a bezpečí jdou ruku v ruce. Sbalte se chytře a hory vám to oplatí nezapomenutelnými zážitky!