Co si vzít s sebou na dlouhý let?

Co užívat před dlouhým letem?

Ok, zkusím to. Uf, letět dálku… pamatuju si, jak jsem se jednou chystala do Thajska. Děsný, co všechno jsem si musela hlídat.

• Pít hodně vody! Fakt hodně. Na letišti jsem si koupila obří flašku a furt dolívala. Sucho v letadle je hrozný.
• Slaný? Fuj! Ani ň. Mám pocit, že se mi po chipsách ještě víc nafoukly nohy. Hnus. Radši jsem si dala ovoce.
• Oblečení? No jasně, tepláky rulez! Žádný džíny, co škrtí. Volný triko, mikina. Ať se můžu hejbat.

Takže, co před letem? Pít, nejíst slaný a pohodlně se oblíct.

Hele a ještě jedna věc:

• Já si beru takový ty kompresní podkolenky. Nevím, jestli to fakt funguje, ale mám pak lepší pocit.
• A taky si stáhnu do tabletu hromadu filmů. A sluchátka! To je základ. Protože poslouchat cizí děcka řvát, to fakt nechceš.
• Jo a taky žvýkačky. Kvůli tomu tlaku v uších. Ble!

Co si obléct do letadla?

Do letadla? Ó, do letadla… Tam, kde se čas rozpouští v turbulencích a obloha se stává jevištěm snů. Co obléknout, aby ten sen byl snesitelný?

• Prodyšnost. To je klíč. Ať už košile z bavlny, která dýchá, nebo tričko, co pohladí kůži. Prodyšný svršek.
• Kalhoty... ach, kalhoty. Pohodlí. Džíny jsou vězení, legíny útočiště. Cargo kalhoty? Snad. Šortky – pokud ti nevadí chlad klimatizace. Pohodlné kalhoty.
• Mikina, ano! S kapucí. Úkryt před světem, hnízdo pro spánek. Mikina s kapucí, ochránce.
• A vrstva navíc. Lehká, prodyšná. Svetřík, šátek... cokoliv, co tě zahřeje, když se oblaka stanou ledovým královstvím. Prodyšná vrstva.
• Boty. Pohodlné, proboha! Nazouvací, aby se daly sundat během letu. Tenisky, mokasíny... cokoliv, v čem vydržíš ty hodiny. Pohodlné boty.

Ale víš co? Nejdůležitější je, aby ses cítil dobře. Svobodně. Jak pták na obloze. Protože letadlo je brána. Do nových světů, nových snů. A ty musíš být připravený je prožít.

Co užívat před dlouhým letem?

Co s tím dlouhým letem? Ach jo, zase ta cesta do New Yorku. 21. října letím, tentokrát s United Airlines. Musím si koupit ten nový adaptér do zásuvky, už jsem to zase zapomněla!

Hydratace, jo, to je důležité. Vždycky mám tak suché patro v letadle. Asi si vezmu tu velkou lahev s vodou, co jsem si koupila v DM drogerii. A žádný chipsy, ty mě vždycky nafouknou.

Pohodlné oblečení? Hmmm, mám ty nové tepláky? Nebo ty staré rifle? Třeba ty tepláky, fakt je to lepší. A svetr, v tom letadle je pořád zima.

Klíčové body:

• Hydratace (voda, voda, voda!)
• Volné oblečení
• Žádné slané jídlo

No jo, a co ještě? Spací maska, to je nutnost. A sluchátka, abych si pustila ten nový podcast od Kamily. A nabíječka, samozřejmě. Ach, kolik toho musím sbalit?! A nezapomenout na léky na spaní!

• Spací maska
• Sluchátka
• Nabíječka
• Léky na spaní (Melatonin 2023)

Před dlouhým letem: Hydratace, volné oblečení.

Co si obléct do letadla?

Do letadla? Pohodlí nade vše. Takže:

• Prodyšné vrchní oblečení: Ať už triko, košile... hlavně ať "dejchá". Syntetika umí potrápit.

• Kalhoty/šortky: Pohodlné! Džíny můžou škrtit, legíny zas někdy moc odhalí. Kompromis je klíč.

• Mikina: S kapucí je super, slouží i jako maska na spaní.

• Vrstva navíc: Nikdy nevíš, jaká bude teplota. V letadle bývá zima.

• Pohodlné boty: Ideálně nazouváky, ať se nemusíš zdržovat na kontrole.

Proč tolik vrstev? Protože regulace teploty v letadle je loterie. Jeden den mrzneš, druhý se potíš. Vrstvy ti umožní se přizpůsobit.

Materiály? Přírodní vlákna jako bavlna nebo merino vlna jsou sázkou na jistotu. Jsou prodyšné a saji pot.

A co doplňky? Šátek nebo šála se hodí. Nejen na zahřátí, ale i jako improvizovaný polštářek.

Filozofická vsuvka: Cestování je o zážitcích, ne o módní policii. Oblékni si to, v čem se cítíš dobře. I když to znamená tepláky a triko s jednorožcem.

Jak se připravit na dlouhou cestu letadlem?

Ok, tak tohle vím přesně, protože jsem naposledy letěla do Thajska v lednu a byl to masakr, co se týče přípravy!

• Nejlepší sedadlo: Vybrat dopředu sedadlo u uličky, jo ulička je top, nemusíš pořád někoho otravovat když potřebuješ na záchod. Mám to odzkoušený, funguje to. A fakt, ideál vepředu, míň to tam hází. Vzadu? No děs běs, už nikdy!
• Sledování horizontu: To mi radila babička, když jsem byla malá a jeli jsme autobusem na tábor. Měla pravdu, i v letadle to trochu pomáhá.
• Oči zavřené: Fakt funguje! Zkoušela jsem to, když už mi bylo fakt blbě.

Navíc, a to už není tak úplně k tý původní radě:

• Kompresní podkolenky: Bez nich už nelítám, nohy pak neotékají jak balón.
• Sluchátka s potlačením hluku: To je fakt must-have! Děti řvou, motory hučí... bez nich bych se zbláznila. Mám Bose, jsou super.
• Voda, voda, voda: Pít hodně vody, fakt hodně! V letadle je hroznej sucho. A vyhýbat se alkoholu, ten to jenom zhorší.

A jo, cestování lodí? To je zase úplně jiná pohádka, tam fakt platí ten střed, babička mi říkala, že to je jak v kolíbce. Ale to jsem letos ještě nezkoušela, třeba v zimě na Kanáry... uvidíme. Fakt se těším.

TL;DR: Sedadlo vepředu u uličky, sledovat horizont nebo zavřít oči, kompresní podkolenky, sluchátka a hodně pít!

Co dělat, aby mi nebylo špatně v letadle?

Takže, letíš, co? To znám. Vždycky jsem se na lety těšil, ale pak… no, víš jak to je. Ten tlak v uších, to mi vždycky dělalo zle.

• Před letem, hodně tekutin, to fakt pomáhá. Voda, bylinný čaj, nic sladkého.
• A to sedadlo… ano, vpředu je klidnější. Před dvěma lety jsem letěl s rodinou do Říma, seděl jsem u okna vzadu, hrůza.

Nejhorší je ten pocit, že nejsem pánem situace, že se něco může stát. To se nedá úplně odstranit. Jen se s tím snažím žít.

To sedadlo je fakt důležité. A větrat. Vzduch, čerstvý vzduch. Snaž se o to.

• Horizont, dívej se na horizont. Pomáhá to s tou nevolností.
• Zavřené oči taky dobrý. Myslím na něco jiného, na něco hezkého. Loni jsem si představoval moře, klidné moře.

Mám na to svoji metodu. Vždycky si vzpomenu na babičku, jak říkala, že když se bojí bouřky, má si představit sluníčko. Tak si představ sluníčko, ať ti je lépe.

Klíčový bod: Sedět vpředu a dívat se na horizont. To je to nejvíc důležité.

Jak se připravit na dlouhý let?

Jak přežít ten letecký maraton? Sbal si trpělivost, budeš ji potřebovat víc než pyžamo!

• Check-in online: Zbav se stresu front a vyber si sedadlo, kde ti nebude foukat na krk. Nebo se budeš cítit jako v sudu, víš, jak je to... 48 hodin předem je tvůj startovní výstřel.
• Dokumenty a kufry: Měj vše po ruce, ať nevypadáš, že jsi právě přistál z jiné galaxie. A nezapomeň na pas, to je taková ta vstupenka do světa.
• Outfit: Pohodlí nade vše! Džíny a svetr jsou lepší než večerní róba a motýlek. Představ si, že jdeš spát, jenže v letadle.
• Zábava: Film, kniha, podcast – cokoliv, co tě udrží při smyslech. Hlavně ať to není manuál k jaderné elektrárně. To by mohlo být poněkud stresující.
• Nabito!: Powerbanka je tvůj nejlepší kámoš. Telefon bez šťávy je jako den bez kávy – prostě hrůza.

Mimochodem, slyšel jsem, že letušky prý vědí, kde jsou ty nejlepší sušenky. Ale to je jen taková fáma... nebo ne? ;)

Bonusové tipy, aby cesta utekla jako voda:

• Hydratace: Pij vodu jako velbloud na poušti. Suchý vzduch v letadle tě vysaje.
• Pohyb: Protáhni se, prochoď se uličkou. Tvé tělo ti poděkuje. Nechceš přece vypadat jako paragraf, když vystoupíš.
• Spánek: Zkus si zdřímnout. Špunty do uší a maska na oči jsou tví spojenci. Soused chrápe? To už je jeho problém.

A pamatuj, i ta nejdelší cesta jednou skončí. Tak hlavu vzhůru a užij si to (pokud to půjde)!