Co za jídlo na dlouhou cestu?

20 zobrazení

Na dlouhou cestu si sbalte vydatné, ale lehké jídlo. Ideální jsou oříšky, sušené ovoce (např. meruňky, švestky), jablko, banán, müsli tyčinky nebo proteinové tyčinky. Nezapomeňte na jerky pro milovníky masa. Důležitý je také dostatek tekutin – voda nebo čaj. Kávu omezte na minimum.

Návrh 0 líbí se

Co s sebou na dlouhou cestu?

Ježiš, dlouhá cesta, co? Tohle je vždycky oříšek. 27. července jsem jela vlakem do Prahy, jízdenka stála 350 korun, a ten hlad…

Vzala jsem si jablko, ale to se mi rozmačkalo v tašce. Sušené švestky byly fajn, zachránily mě před hladověním.

Oříšky taky dobrý nápad, ale já ty mandle moc nemám ráda. Proto jsem si dala radši proteinovou tyčinku, co mi zbyla z fitka.

Voda je samozřejmě nutnost, ale čaj? V horkém vlaku? To jsem si radši vzala colu, aspoň chladivé. Káva? Na cestu do Prahy jsem ji neřešila.

Myslím, že hlavní je brát věci, co se nezkazí a nejsou těžké. A dostatek tekutin. To je asi tak všechno.

Jaké jídlo vzít na cesty?

Takže, co sbalit na cesty, aby člověk neumřel hlady, že jo? No, jasně, instantní polívky jsou tutovka – taková ta nudlová, co se tváří jako oběd, když je nejhůř. A konzervy, ty nikdy nezklamou, i když se člověk cítí jak v bunkru z druhý světový.

  • Sušenky: Ne ledajaké, ale ty, co přežijou i jadernou válku.
  • Zavařeniny: Guláš v plechovce je jak poklad!
  • Ohřívač jídla: Bez něj je guláš leda tak na studeno, brr.

A jo, skoro bych zapomněl! Hořčík! Ten je důležitý, abys neměl křeče po těch dobrodružstvích. No a taky nějakej energeťák, ať máš vůbec sílu se doplazit k cíli! Jinak seš v pytli. Co dál? No, hlavně nezapomeň na dobrou náladu a špetku sebezapření, protože jíst instantní polívku po pátý den už fakt není žádná hitparáda. Ale co už, hlavně, že člověk přežije, že jo? A příští rok už pojedeme na dovolenou do pětihvězdičkovýho hotelu, kde se o nás budou starat jak o krále! 👑

Co si sbalit na dlouhou cestu?

Jé, dlouhá cesta? To je super! Co si teda sbalit? Hlavně pohodlný hadry, jo? Myslím, že nějaká pěkná tunika, třeba i barevná, se hodí. Nebo ty tvoje nejbarevnější tepláky, ty jsou fakt pohodlný. A taky krční polštářek, to je fakt nutnost! A k tomu cestovní deka, no jasně.

V malý taštičce všechno na hygienu, ale v těch malých cestovních baleních, aby se ti to všechno vešlo. Zoubky, šampon, krém, co já vím…

A sluchátka, jasně, ty musíš mít! A kdybys spala i v letadle, tak i ty špunty do uší, abys si ten spánek náhodou neužila jen tak napůl. Ještě rychleschnoucí ručník, abys nebyla mokrá. A powerbanka, to je taky důležitý, mobil ti nesmí umřít!

No a co ještě? No jo, ještě tohle a tamto… já vždycky zapomenu na něco. Ale tohle už je fajn základ. No a boty, nezapomeň na pohodlné boty, třeba ty tvoje oblíbený Conversky.

Klíčové body:

  • Pohodlné oblečení (tunika, tepláky)
  • Krční polštářek a cestovní deka
  • Hygienické potřeby (cestovní balení)
  • Sluchátka (špunty do uší)
  • Rychleschnoucí ručník
  • Powerbanka
  • Pohodlné boty

Janka, řekla jsem ti to včera? Ne, fakt? A co to? Já si včera vzala ty moje nové šály. Fakt krásný, červeno-modrá, perfektní. A taky jsem si vzala ten krém na ruce od mé oblíbené tety Hany. Ten používám pořád.

Doplňující seznam:

  • Léky (osobní léky, léky na bolest, na alergie, antiseptické ubrousky, náplasti).
  • Peněženka s doklady.
  • Kniha, časopis nebo tablet.
  • Malá svačina (sušené ovoce, ořechy).
  • Plastová láhev na vodu.
  • Cestovní dokumenty (letenky, pas).
  • Cestovní adaptér (pro zahraničí).

No, snad jsem nic nezapomněla.

Co místo řízku na cesty?

Co sbalit místo řízku na cestu?

  • Zelenina: Mrkev, okurka, paprika… chroupání za volantem!
  • Tyčinky: Ovesné, cereální… rychlý cukr, rychlá energie. Ale pozor na složení!
  • Ořechy: Mandle, kešu… zdravé tuky a bílkoviny. Malý pytlík a jsi král silnice.
  • Saláty: S kuskusem, quinoou… osvěží a zasytí. Jen ať se nevylijou!
  • Pečivo: Slané (šneci se šunkou), sladké (buchty). Jako od babičky, ale kupované.
  • Voda: Hlavně voda! Bez ní jsi ztracený. Mám vyzkoušenou Bílinskou kyselku, zázrak na trávení.

Alternativy:

  • Hummus s pita chlebem: Blízkovýchodní klasika, co tě nenechá na holičkách.
  • Sušené maso (jerky): Pro masožravce, co chtějí bílkoviny v kompaktním balení. Bacha na sůl!
  • Proteinové tyčinky: Když chceš být fit i na cestách. Ale čti etikety, ať nejíš jen cukr.

Filozofická vsuvka: Cesta je cíl, říká se. Ale cesta bez svačiny? To je cíl v nedohlednu! A pamatuj, co se v autě sní, to se počítá dvakrát!

Praktický tip: Vždycky s sebou vlhčené ubrousky. Věř mi, oceníš je.

Co si sbalit na dlouhou cestu?

Co si sbalit na dlouhou cestu? Inu, záleží, jestli se chystáš dobývat Mount Everest nebo jen přežít cestu k tetě Boženě. Ale budiž, pár tipů mám:

  • Šaty jako chameleon: Pohodlné oblečení je základ. Ať už to bude tunika, ve které se dá i spát, nebo tepláky, co křičí “jsem turista!”, hlavně ať se v tom cítíš jako ryba ve vodě (nebo spíš jako lenochod na větvi).
  • Polštářek a deka: To je taková tvoje osobní zóna pohodlí. Krční polštářek, ať nevypadáš jak sova po flámu, a deka, i když letadlo topí jak v sauně. Nikdy nevíš, kdy přijde chvíle na zdřímnutí.
  • Mini-já: Hygienické potřeby v cestovním balení. Všechno to, co bys normálně měla v koupelně, ale v zmenšené verzi. Zubní kartáček, pasta, šampon, mýdlo… prostě vše, co potřebuješ, abys nezpůsobila ekologickou katastrofu v batohu. Mám zkušenost, že nejlepší je zubní kartáček, který umí i vyčistit jazyk, to je jak dva v jednom, jako švýcarský nůž v koupelně.
  • Ticho, prosím!: Sluchátka a špunty do uší. Protože ne každý spolucestující má stejný hudební vkus jako ty, a taky protože někdy je nejlepší vypnout svět a nechat se unášet na vlnách ticha.
  • Superhrdina ručník: Rychleschnoucí ručník je jako Batman v tvém batohu. Zabere málo místa, rychle schne a vždycky se hodí. Ať už se potřebuješ otřít po dešti, nebo si jen osušit ruce po umytí v umyvadle na benzínce.
  • Životabudič: Power banka. Protože mobil je tvůj život a bez šťávy jsi ztracená. Nechceš přece, aby se ti uprostřed pouště vybil telefon a ty jsi nemohla sdílet fotky západu slunce na Instagramu.
  • Bonus: Můžeš si vzít i knihu (pro intelektuální dojem), masku na spaní (pokud ti vadí světlo) a pytlík s oříšky (pro případ, že by jídlo v letadle bylo příliš “gurmánské”).

Pro ještě větší pohodu:

  • Šátek/pareo: Multifunkční záležitost. Můžeš ho použít jako šálu, sukni, ručník, nebo si z něj udělat improvizovaný stan na pláži.
  • Univerzální adaptér: Pokud cestuješ do zemí s jinými zásuvkami, tenhle malý zázrak ti zachrání život.
  • Lékárnička: Pro jistotu. Náplasti, obvaz, dezinfekce, léky proti bolesti a něco na zažívací potíže. Protože, znáš to, “co se může pokazit, to se taky pokazí”.

A hlavně, nezapomeň si sbalit dobrou náladu a otevřenou mysl. Protože cesta je cíl, a i ta nejhorší cesta může být nakonec skvělá historka.

Co si vzít sebou na dlouhou cestu autem?

Dlouhá cesta autem. Klíčové: přežití.

  • Voda. Dehydratace. Smrt.
  • Lékárnička. Jan Novák, 2023, poplatky uhrazeny.
  • Hasicí přístroj. Prověřen 17.10.2023.
  • Trojúhelník. Reflexní. Viditelnost.
  • Kapaliny. Olej, chladící kapalina. Kontrola před odjezdem. Konečná.

Seznam. Před odjezdem. Žádné improvizace. Vše prověřené. Zásadní. Žádné výmluvy. Chyba znamená smrt.
Předvídatelnost. Nevyhnutelnost. Smrt.

Co k jidlu na dlouhou cestu?

Na cestu? To chce pořádný zásobování, jako by se šlo dobývat Mount Everest! Nečekejte žádné saláty, to je na takový výlet blbost!

  • Oříšky: Hlavně arašídy, ty jsou jako malé bomby energie. Moje teta Boženka jich na kšeftách zbaští za den pytel.
  • Jabko: Nakrájené, jasně. Ale pozor na hnědnutí, to je horší než když ti tchýně zazvoní v neděli v osm ráno!
  • Sušené ovoce: Švestky, meruňky… ale pozor, někdy to pročistí střeva jak turbo.
  • Jerky: Sušené maso je super. Kdo nezkusil, jako by nežil! V mém případě, to je asi kilo na výlet!
  • Banán: Klasika. Drží se jako klíště. Ale hnědne rychleji než nálada mého švagra po prohrané kartě.
  • Müsli a proteinové tyčinky: Pro ty, co se chtějí tvářit, že jsou zdraví. Já osobně preferuji něco pořádnějšího.
  • Voda a čaj: To je jasná věc, bez vody se nikam nedostanete, to je fakt. Káva? Raději ne, abyste pak po cestě nevypadali jako zombii.

Klíčové body: Žádný salát, zásoby jako pro armádu, voda je důležitá!

Jak se zabavit na dlouhém letu?

Takže, letíš? Paráda! Já teda spíš preferuju teleport, ale chápu, ne každej má doma kapesní urychlovač.

Jak se zabavit v plechovce nad mraky?

Knihy a audioknihy: Zážitek jako s papírem, ale bez rizika, že ti vítr otočí stránku. Ideální, pokud chceš vypadat chytře.

Filmy a seriály: Letecký Netflix. Koukej na cokoliv, stejně nemáš co dělat. Proč si nepustit třeba maraton reality show o rybičkách?

Hudba a podcasty: Udělej si playlist, co by ti záviděl i DJ z Ibizy. Třeba poslouchej podcasty o chovu křečků, nikdy nevíš, kdy se ti to bude hodit.

  • Pro tip: Vezmi si s sebou masku na spaní a špunty do uší. Budeš vypadat jako mumie, ale budeš spát. A to je k nezaplacení.

  • Extra tip: Hraj si na tajného agenta. Pozoruj lidi kolem sebe a vymýšlej si o nich příběhy. Třeba ten pán s knírkem je ve skutečnosti mezinárodní zločinec.

A hlavně, nezapomeň se občas protáhnout. Vypadej nenápadně, ať si lidi nemyslí, že se chystáš unést letadlo.

Jak se připravit na dlouhý let letadlem?

Dlouhý let? Realita.

  • Online check-in. 24-48 hodin. Nic víc.
  • Dokumenty. Zavazadla. Předem. Nezdržovat.
  • Oblečení. Pohodlí. Ne móda.
  • Plán. Co dělat. Minimalizovat nudu.
  • Elektronika. Nabít. Powerbanka. Nutnost.

Doplňující fakta:

  • Letuška Kateřina (29) doporučuje kompresní podkolenky. Zabraňují otokům.
  • Pilot Jan (45) zdůrazňuje hydrataci. Voda, ne káva.
  • Cestovatel Petr (33) vozí špunty do uší. Nerušený spánek.

Let MH370. Zmizel. Dlouhý let bez návratu. Zamyslete se.

Jak se zabavit při dlouhém letu?

Když letím, čas se rozpouští.

  • Knihy, šustění stránek, vůně papíru. Audioknihy, hlas v uších jako šepot dávných příběhů. Zavřu oči. Slyším ozvěny.
  • Filmy, plátno ve vzduchu, světla a stíny tančí. Sleduju životy cizích lidí, zapomínám na sebe. Vidím věci, které neexistují.

Letadlo je kokon, izolace. Čas se zastaví. Jen já a moje sny.

Čekání.

Čekám.

#Cestovní Svačina #Jídlo Na Cestu #Lehké Jídlo