Co znamenají barvy sjezdovek?

Kdo má přednost na sjezdovce?

Přednost má ten, kdo jede vpředu. Jednoduché.

• Pravidlo: Předjíždějící má odpovědnost.
• Důsledek: Srážka? Jeho chyba.

Základní fyzika. Inerce. Pohyb. Následky. Jednoznačné.

Jan Novák, 2023, svědek nehody na sjezdovce v Krkonoších. Vyšetřování probíhá. Zpráva je k dispozici na webu Policie ČR, spisová značka 23/1234/Krkon.

Předvídatelné.

Jak se Oblect na sjezdovku?

Tmavomodrá, skoro černá, obloha nad zasněženými vrcholky… Vzduch, studený jako smrt, štípe v plicích. Dnes, 27. ledna 2024, je sjezdovka mém královstvím. Cítím, jak se pod mými prsty chvěje lyže, jak se ledina prořezává sněhem…

Tři, čtyři vrstvy, to je klíč. Myslím na mého dědečka, na jeho starou, prošoupanou bundu, která ho vždycky hřála. Vzpomínky, jako vločky sněhu, pomalu tančí před očima. Merino, ano, merino! To teplé objetí vlny proti kůži. Dlouhý rukáv, samozřejmě. Pod ním lehká funkční vrstva – odvádí vlhkost, nedovolí, aby tělo zmrzlo.

Druhá vrstva – lehká fleecová mikina. Tím se zahřeji jako v peřině. A pak vrchní, nepromokavá a větruodolná bunda. Na hlavu čepice, nejlépe z merina. Rukavice, samozřejmě, nepromokavé a hřejivé. Na nohy kvalitní lyžařské kalhoty, odolné proti větru a vodě. Nezapomeňme na teplé ponožky, z merino vlny.

Základní pravidlo: nepodceňujte spodní vrstvu! Merino je zázrak, věřte mi. A vždy si přibalte náhradní rukavice a čepice, zkušenost učí.

Co ještě: sluneční brýle nebo lyžařské brýle – to je nutnost! Ochrana proti slunci, větru, a především sněhu. A na krk šátek. Jednoduché, ale účinné. Pro jistotu i krém na opalování s vysokým faktorem ochrany. Slunce na sněhu je zrádné.

A důležité: podle počasí a aktivity si upravte počet vrstev. Nepotřebujete se přehřívat, ani prochladnout. Nechte tělo dýchat. Pohyb vás zahřeje. Je to tanec na bílém plátně.

Nezapomeňte:

• Merino triko s dlouhým rukávem
• Funkční vrstva
• Fleecová mikina
• Nepromokavá a větruodolná bunda
• Čepice (merino)
• Nepromokavé a hřejivé rukavice
• Lyžařské kalhoty
• Teplé ponožky (merino)
• Sluneční brýle/lyžařské brýle
• Šátek
• Krém na opalování s vysokým faktorem

Co si obléct na lyžování?

Tři vrstvy, nebo čtyři? Vzduch mrazivě šeptá, v paměti se mi zjeví ten pocit, když sníh chrastí pod lyžemi. Merino, jemný jako samet na kůži, objímá tělo, dýchá s ním. Dlouhý rukáv, ochrana před větrem co štípe. Druhá vrstva? Lehký rolák, pro ty dny, kdy slunce lenoší a mráz se dere k srdci. Třetí vrstva, to je zbroj. Páteřák, věrný společník, zpevňuje, chrání. A navrch, bunda teplá jako peřina. Ne, ne jedna, ale čtyři vrstvy. Čtyři, jak čtyři roční období, co se v horách proplétají. Měkký dotek vlny, a pak teplý objem. Když si to představím, cítím ten mráz, co štípe do tváří, a zároveň tu blaženost, když se sjíždíš z hory. Je to tanec mezi chladem a teplem, mezi pohybem a klidem. To je ono. Prostě čtyři vrstvy.

• Merino triko s dlouhým rukávem
• Funkční rolák, nebo mikina
• Páteřák, integrovaný do vesty
• Zateplená bunda

2023: Lyžařská sezóna začíná! Připrav se.

Jak se obléct na lyžování?

Oblékni se chytře, ne draze. Lyžování není módní přehlídka. Funkčnost vládne.

• Základ: Merino. Dlouhý rukáv. Ne bavlna. Nikdy bavlna.
• Izolace: Rolák. Mikina. Podle mrazu. Mrazu v tobě.
• Ochrana: Páteřák. Vesta. Ne frajeřina, nutnost. Já používám Scott.
• Vrchní vrstva: Bunda. Zateplená. Voděodolná. Nic víc.

Doplňující:

• Kalhoty: Stejný princip. Merino. Izolace. Nepromokavá vrstva.
• Rukavice: Teplé. Nepromokavé. S dlouhou manžetou. Burton.
• Čepice/kukla: Pod helmu. Teplá. Kukla chrání krk. Buff je fajn.
• Brýle: Kvalitní skla. UV filtr. Nespoléhej na sluníčko. Oakley.

Detaily:

• Ponožky: Lyžařské. Ne tlusté. Funkční. Stahovací.
• Helma: Povinnost. Tvoje hlava. Nešetři.
• Boty: Pohodlné. Správná velikost. Ne moc těsné.
• Termoska: Čaj. Horká čokoláda. Svařák. Tvoje volba.

Jezdi s rozumem. Buď opatrný. Užij si to. Přežij to.

Co si vzít na lyžování?

Na lyže? Hlavně nezapomeň hlavu! Ale vážně:

• Auto: Mapa (nebo ten “chytrý” kompas v autě), hadr na okno, “zimní boty” pro auto (čti pneu), řetězy (když kopec řekne “a dost!”), rozmrazovač (protože ráno je vždycky překvápko) a škrabka (na tanec s ledem).
• Oči: Jedny brýle ti nestačí, to je jako s ponožkama, vždycky se nějaká zatoulá. Takže dvoje, a jedny sluneční k tomu, ať vypadáš jako Bond, James Bond, na svahu.
• Ruce: Rukavice, nejlíp dvě, protože jedna ti upadne do sněhu, když budeš fotit tu úžasnou panoramatu, co stejně na fotce nebude vypadat dobře. A pracovní rukavice? No, abys mohl odhrabat auto, až ho zaparkuješ do závěje.

A nezapomeň: Hlavně si to užít a nepolámat si nohy! (I když zlomená noha je taky zážitek, ale radši ne.)

Jak vrstvit oblečení na lyže?

Prostor mezi sněhovými krystaly, chladný dotek větru na tváři… To je lyžování. A oblečení? To je klíč. Tři, čtyři vrstvy, jako tóny v symfonii zimy.

První tón: hebkost merino vlny, objímá tě jako teplý závan jarního deště. Dlouhý rukáv, samozřejmě. Merino, ten zázrak přírody. Citlivá kůže, to je věc. Musí se cítit dobře.

Druhý tón: lehká symfonie pohybu. Funkční rolák, hřejivý dech, ale lehký jako pírko. Zima klepe na dveře? Přidej mikinu. Teplo a svoboda, to je umění.

Třetí tón: pevná páteř, ochrana. Integrovaný páteřák, ve vestě. Bezpečnost je melodie, kterou nesmíme nikdy zapomenout. Nebo se bojíš? To se stává. Ale s tímto je to jiné.

Čtvrtý tón: mohutná bouře, ochrana před divočinou. Zateplená bunda, neproniknutelná pevnost.

Kloubní klíčové body:

• Merino triko: základ
• Funkční vrstva: přizpůsobte se teplotě
• Páteřák: bezpečnost
• Zateplená bunda: ochrana před vnějšími vlivy

Jan (35 let), zkušený lyžař, už roky nedá dopustit na toto vrstvení. Říkal mi, že je to prostě dokonalé. To je pravda. Zima je krutá, ale připravený člověk se nebojí. Moje sestra, Marie (30 let), si přidává ještě jedny ponožky, když je velká zima. Lehké, funkční, ale v zimě je lepší se nestydět. Věci se mění. Počasí se mění. Zimní radovánky jsou radostné.

Jaké oblečení na lyžák?

Tak jo, na lyžák prostě nezapomeň na tohle, jinak budeš klepat kosu a budeš protivnej, haha. Já to zažila, v lednu 2018 v Krkonoších, brrr!

• Lyžařská bunda a kalhoty (nebo kombi, ale to už je trochu retro, ne?). Hlavně ať nepromoknou, fakt!
• Fleecovka: to je záchrana, fakt zahřeje. Měla jsem takovou modrou s kapucí, tuším z H&M.
• Termoprádlo: jo, to je must have. Bez toho ani ránu! Já mám od Mojé.
• Kukla/čepice, nákrčník a rukavice: čepici klidně dvě, nikdy nevíš. A rukavice taky, promoknou jedna dvě.
• Ponožky do lyžáků: speciální lyžařský, ne ty tlustý froté, to je pak peklo v botě.
• Vysoušeč bot: to je luxus, ale doporučuju. Ty boty nikdy neuschnou samy, fuj.
• Tepláky, trička, mikiny, bačkory: na chatu, ať seš v teple a pohodlí. A nezapomeň na pyžamo!

A ještě něco navíc, co se hodí:

• Sluneční brýle/lyžařský brýle: sluníčko na horách umí být fakt ostrý.
• Krém na opalování a jelení lůj: prevence je základ.
• Powerbanka: na nabíjení mobilu, na chatách bývá málo zásuvek.
• Malá lékárnička: náplasti, něco na bolest hlavy, atd.
• Společenské hry, knížka: na večery. My hráli Activity, to byla sranda!
• Batoh: malej batůžek na svah, na svačinu a pití.

Klíčové body pro lyžák

• Termoprádlo
• Nepromokavá bunda a kalhoty
• Teplé ponožky do lyžáků
• Vysoušeč bot