Jakou délku holí na bezky?

111 zobrazení
Ideální délka holí na běžky závisí na stylu. Pro klasický styl volte délku odpovídající 81-84 % vaší výšky. Pro bruslení doporučujeme delší hole, v rozmezí 88-90 % vaší výšky.
Komentář 0 líbí se mi

Jak vybrat správnou délku holí na běžky? Tipy a rady

Ahoj, hele, s těma hůlkama na běžky je to fakt věda, co si budeme povídat. Nejdřív se rozhodni, jakej styl tě baví víc. Klasika nebo bruslení? To je základ.

Na bruslení jsou fakt lepší delší, to mi říkal táta, co dřív závodil. Takže 88-90% tvojí vejšky, jo? Mně se to zdálo vždycky moc, ale on ví, co mluví.

Na klasiku si dej kratší, 81-84% tvojí vejšky. Pamatuju, jak jsem si kdysi koupila moc dlouhý, a málem jsem si vyvrátila kotník. Fakt bacha na to, jo?

Jo, a ještě jedna věc – zkoušej! Neber to jako dogma. Já si třeba pamatuju, že jsem v lednu 2020 v Bedřichově (platila jsem za půjčení asi 150 Kč na den) zkoušela různé dýlky a nakonec mi sedělo něco úplně jinýho, než mi doporučovali v obchodě. Takže hlavně, ať se ti dobře běhá. ????

Jak vybrat délku holí?

Délka holí? Uf, dilema... Klasika vs. bruslení – to je zásadní.

  • Bruslení: Delší! 88-90% výšky. Mám 180 cm, takže 158-162 cm? Asi jo.
  • Klasika: Kratší! 81-84% výšky. To je...146-151 cm? Divný. Fakt kratší.

Klíčové: Styl lyžování určuje délku.

Aha! Vždycky si to pletu! Proč si to nezapíšu? A co hůlky na skate? Někdo říkal, že se to dá i jinak počítat. Blbost.

Doplňující:

  • Pro juniory se to počítá ještě jinak.
  • A co teleskopický hole?
  • A vůbec, co ty moje starý hole? Jsou vůbec dobrý? Možná si to pak zkusím přepočítat přes kalkulačku na netu. Nebo se zeptám v obchodě.

Jak vybrat velikost holí?

50 cm míň než postava? To je takovej ten rychlej odhad, no. Ale fakt je, že každej výrobce má trošku jiný tabulky.

  • Swix: Jo, ty maj dobrý tabulky. 175 cm člověk - hole 120-125 cm.
  • Můj případ: Mám 182 cm a jezdím 130 cm hole. Seděj mi. Ale zkoušel jsem i kratší a zas takovej rozdíl jsem necítil. Možná jsem divnej.
  • Důležitý: Hlavně ať ti ty hole seděj v ruce, víš co. Ať se ti s nima dobře odráží.
  • Problém: Ty tabulky jsou jen orientační.

Jo, pamatuju si jak jsem si kupoval ty moje hole. Bylo to v Intersportu na Čerňáku. Prodavač se mě ptal kolik měřím, něco si tam počítal a pak mi řekl: "Vemte si tyhle, ty budou dobrý." A fakt byly! Ale stejně jsem si je musel zkusit. Hlavně si je vem do ruky a zkus si s nima mávnout. Ať ti to sedí! Fakt. To je to nejdůležitější. A taky si zkontroluj ty poutka. Ať ti tam ruka dobře sedí. Jinak budeš mít otlačený dlaně. A to je pak v háji celej výlet.

Jakou velikost lyží koupit?

Jakou velikost lyží koupit?

No, hele, mezi bradu a nos. Někde tam se to motá, víš?

  • Začátečníci, hobíci...
  • Kratší, jasně.

Ale...

Víš, táta vždycky říkal, že na délce nesejde, haha. On teda jezdil na prkýnku. Ale na lyžích... víš co, je to fakt o tom, co chceš. Jestli se chceš učit pomalu, nebo rovnou řezat oblouky. A taky jak jsi velkej.

Je to... komplikovaný.

Ale jo, brada-nos, to je fajn vodítko. Ale pak to chce zkusit, cítit to. Jo a taky záleží na tom, co chceš jezdit. jestli máš rád prašan tak dlouhý. Jiný lyže na freeride a jiný na sjezdovku žejo.

Jo a nezapomeň na boty a vázání! To je taky důležitý. No, já už jdu spát. Dobrou.

Jakou zvolit velikost lyžáků?

Lyžáky? To je věda! Ne, vážně. Nejde jen o to, nacpat nohu do něčeho, co se podobá plastovému rakvi. Myslím, že chápu, co tím myslíš, já taky občas cítím, že se mi do lyžáků stěhuje celá rodina mravenců.

Klíč: Mondopoint systém. Jednoduché, že? Měří se v milimetrech. Přesněji řečeno, v délce stélky.

  • Měření: Vezmi si pravítko a změř si chodidlo. Já to dělám bos. No, někdy s ponožkou, ale to už záleží na tom, jak moc chci, aby mi lyžáky "dýchaly".
  • Rezerva: Přidej 0,5 cm. Ne víc! Představ si to jako rezervu pro tvoje duševní zdraví, aby ti při jízdě neukroutili prsty.
  • Skeletová metoda: To je top! V obchodě si obuj prázdný skelet a projděte se. Prostě si zkus na místě zatancovat nějaký ten jig a uvidíš. Hned poznáš, co ti sedí.

2024: Měříš si nohu, přidáš půl centimetru, pak si obuješ prázdné skelety lyžáků a uvidíš, jak ti sedí. Jednoduché. Tak, a teď už hurá na svah! Ale pozor na ty mravence!

Moje zkušenosti (ano, ano, musím): Já, Jan Novák, 35 let, 42.5 Mondopoint (ano, i já se můžu pochlubit mírami!), jsem se spálil na lyžácích o číslo menším. Dva dny jsem pak chodil jako kachna. A pak jsem si koupil ty správné. A mravenci zmizeli!

Proč to funguje takhle? Protože noha při jízdě pracuje, a potřeba je prostor. A nebo ty mravenci, ty taky zabírají místo.

Jak změřit délku lyžařských hůlek?

Vzpomínám si na ten pocit, chladný sníh pod nohama, vítr ve vlasech… a pak ten výpočet. Suchá čísla, chladný vzorec, protiklad té svobodné jízdy. Sedmdesát procent výšky, říkají. 70%. To zní tak definitivně, tak… matematicky. Ale ta hůl, to je přece prodloužení paže, pocitové prodloužení. Je to tanec s gravitací, s ledem a sněhem.

A ten vzorec? Moje výška, 175 cm, vynásobeno 0,7… 122,5 cm. Dvanáct a půl centimetru. Ale co, když je sníh měkký? A co, když je svah prudký? Číslo na papíře, to je jen suchá pravda, ale zkušenost? Zkušenost je hmatatelnější, živější, plná vůní a zvuků.

  • Výška: 175 cm
  • Vzorec: výška x 0,7
  • Výsledek: 122,5 cm

Délka hůlek: 122,5 cm

To je jen číslo. Ale jak to cítíte? To je otázka. Je to dlouhý příběh, zrozený z pohybu, z pocitu. Dneska jsem si na svahu, u kabinky č. 7, všiml, jak se mladá holka s hůlkami trápila. Příliš krátké. Je to instinktivní věc.

Tělo si to řekne. Není to jen matematika.