Co pomáhá na povislou kůži?

Jak odstranit povislou kůži

Povislá kůže je častým problémem, který vzniká s přibývajícím věkem, úbytkem hmotnosti nebo těhotenstvím. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak ji zmírnit a zlepšit vzhled své pokožky.

1. Pravidelné cvičení

Pravidelné cvičení, jako je vzpírání, dřepy, břišní tanec, pilates nebo aerobik, může pomoci zlepšit pružnost kůže a snížit její povislost. Cvičení by mělo být prováděno alespoň jednou týdně pro dosažení optimálních výsledků.

2. Hydratace

Hydratace je nezbytná pro udržení zdravé a pružné pleti. Pijte dostatek tekutin a používejte hydratační krémy a tělová mléka, které obsahují složky jako kyselina hyaluronová, glycerin a bambucké máslo.

3. Opalování

Vystavení slunečnímu záření může poškodit pokožku a vést ke jejímu ochabnutí. Používejte ochranu před sluncem vždy, když jdete ven, a omezte dobu strávenou na slunci.

4. Kolagenová doplňky

Kolagen je protein, který dodává pokožce pevnost a pružnost. Příjem kolagenových doplňků může pomoci zvýšit hladinu kolagenu v těle a zlepšit vzhled pokožky.

5. Radiofrekvenční terapie

Radiofrekvenční terapie využívá tepelnou energii k utažení a vypnutí pokožky. Působí na kolagen v pokožce a stimuluje jeho produkci, což vede ke pevnější a pružnější pokožce.

6. Ultherapy

Ultherapy je neinvazivní procedura, která používá ultrazvuk k utažení pokožky. Ultrazvukové vlny působí hluboko v pokožce a vyvolávají produkci nového kolagenu, což vede ke pevnější a mladistvější pokožce.

7. Chirurgický zákrok

V závažných případech může být chirurgický zákrok, jako je abdominoplastika nebo lifting obličeje, nutný k odstranění přebytečné kůže a utažení tkáně.

8. Vlasová mezo

Vlasová mezo je speciální procedura, která obnáší vstřikování výživného koktejlu přímo do pokožky hlavy. Tento koktejl obsahuje aminokyseliny, vitaminy a minerály, které pomáhají stimulovat růst vlasů a zlepšit kvalitu pokožky hlavy.

Nezapomeňte, že konzultace s dermatologem nebo zkušeným estetickým lékařem je nejlepší způsob, jak zjistit nejlepší způsob léčby povislé kůže pro vaše individuální potřeby.