Jak dlouho trvá vytvarování zadku?

Jak dlouho trvá tvarování zadku cvičením? Poradíme s efektivitou.

No tak hele, zadek a cvičení… To je věčný téma. Sama jsem se s tím natrápila! Jak dlouho trvá, než se to projeví? No, to je jako s dietou - záleží, co jíš a jak moc se hejbeš. Neexistuje žádná magická formule, bohužel.

Ale z vlastní zkušenosti, tak po 3 měsících poctivýho cvičení a jídla už jsem viděla rozdíl. Jasně, žádná Kim Kardashian, ale prostě pevnější, kulatější. A to jsem fakt makala! (a občas si dala dortík, no co už).

Co se týče tý operace, slyšela jsem, že to trvá tak 2,5 - 3 hodiny. Fuj, to zní hrozně. Upřímně? Já bych do toho nešla. Radši budu dřít v posilce a mít z toho dobrej pocit. A taky ušetřím hromadu peněz. Cena zákroku v lednu byla v Praze od 80 000 Kč.

Takže, sečteno a podtrženo - trpělivost, poctivost a občasnej dortík. To je moje rada. A hlavně, miluj svý tělo takový, jaký je! Protože jsi boží.