Jak nemrkat při nasazování čoček?

1 let před 14 zobrazení

Nasazování kontaktních čoček vyžaduje jistou zručnost. Při aplikaci čočky si pevně přidržte horní i dolní víčko, aby se oko nehýbalo. Po jemném dotyku čočky s oční koulí ji nechte přisát. Pokud čočka nesedí správně, lehce pootočte okem a následně zkuste opatrně zamrkat. Tréninkem se tato procedura zjednoduší.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jak se vyzrát na mrkací reflex při nasazování čoček

Nasazování kontaktních čoček může být pro začátečníky noční můrou. Jedním z největších problémů je mrkací reflex, který se aktivuje, jakmile se cokoli přiblíží k oku. Jak tedy tento reflex obejít a konečně si čočky nasadit bez dramatu?

Základem je kontrola víček a správné uchopení. Nejde jen o to víčka roztáhnout, ale pevně je fixovat. Použijte ukazováček a prostředníček nedominantní ruky k přidržení horního a dolního víčka. Netlačte na oční bulvu, ale táhněte kůži směrem k obočí a lícní kosti. Tím vytvoříte dostatečný prostor pro aplikaci čočky a zároveň zabráníte mrknutí.

Pohled směřujte vzhůru a mírně do strany. To pomůže minimalizovat kontakt čočky s citlivou rohovkou a zmírní tak nutkání mrknout. Čočku přibližujte k oku pomalu a plynule. Představte si, že se díváte na bod za čočkou, nikoli na čočku samotnou.

Dotyk čočky s okem by měl být jemný a krátký. Nenuťte čočku do oka. Po kontaktu ji nechte přirozeně přisát. Pokud cítíte tlak nebo diskomfort, čočku sundejte a zkontrolujte, zda není poškozená nebo obrácená naruby.

Nebojte se použít zrcátko s přísavkami. Zejména v začátcích vám zrcátko s přiblížením a stabilní polohou výrazně usnadní manipulaci a umožní vám soustředit se na správný postup.

Trénink dělá mistra. Nezoufejte, pokud se vám nasazení čoček napoprvé nepodaří. S praxí se vaše oko na čočku adaptuje a mrkací reflex se otupí. Zkuste si nácvik s roztokem v oku – simulujte nasazování čočky bez ní, abyste si zvykli na manipulaci s víčky a přiblížení prstu k oku.

Tip navíc: Někteří lidé si pomáhají hlubokým dýcháním a relaxací. Stres a napětí totiž mrkací reflex zhoršují. Vytvořte si klidné prostředí a dejte si na čas. S trochou trpělivosti a cviku se nasazování čoček stane rutinou.