Jak posilit svaly na obličeji?
Posílit svaly obličeje můžete smíchem. Usmějte se co nejširší, a prsty tlačte do záhybů mezi nosem a rty. Zvedejte lícní svaly proti tlaku prstů. Tato cvik posiluje lícní svaly a napomáhá k baculatějším tvářím, což je znak mladistvého vzhledu.
Takže, jak na ty svaly v obličeji, co? No, já jsem na to taky koukala! Víte, s věkem ty tváře nějak padají a já se snažím najít něco, co by je zase trochu “vypodložilo”. A víte co? Slyšela jsem o jednom cviku, kterej je docela fajn.
Říkají, že se máš co nejvíc usmívat! To zní dobře, ne? Ale ne jen tak ledabyle, víte, takovej ten usměv “naoko”. Myslím, že jde o to, abyste se fakt široce usmívali, co nejvíc to jde. A pak… tady to začíná bejt zajímavý. Měli byste prsty tlačit do těch vrásek kolem nosu, víte, do těch záhybů. Jako když máte takový ty vrásky smíchu, ale ještě víc. A pak, a to je ten trik, byste měli vlastně ty lícní svaly zvedat proti tomu tlaku prstů. No, jde to trošku těžko, musím říct, ale snažím se!
A proč to vlastně dělám? No, slyšela jsem, že to posiluje ty lícní svaly a to má za následek… baculatější tváře! A baculatější tváře, to přece znamená mladší vzhled, no ne? Teda aspoň doufám. Víte, ono se to říká, že když máte ty tváře takový plnější, tak vypadáte mladší. No, uvidíme, jestli to bude fungovat. Zkouším to už pár týdnů a… možná je to placebo, ale zdá se mi, že mi to ty tváře fakt trochu zvedá.
Neříkám, že to je zázrak, jo? Ale co já vím, třeba to fakt funguje. A i kdyby ne, tak se aspoň usměju. A úsměv přece nikoho nezabije, že jo? Tak co, zkusíte to taky? Nemáte co ztratit, a možná jenom získat, hezky napnutý líčka!
#Cviky Na Obličej#Focení Obličeje#Posilování ObličejeNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.