Jak se rychle zbavit suché pleti?

Jak se zbavit suché pleti? Co pomáhá na suchou pokožku?

Ježiš, suchá kůže, to znám! V prosinci, v Brně, jsem měla pocit, že se mi kůže loupe na tisíc kousků. Bylo to hrozný.

Pomohla mi hodně vody, fakt hodně. Tři litry? To jsem asi nepila, ale hodně jsem se snažila.

Pak jsem objevila tenhle hydratační sprej z DM drogerie, stálo to asi 150 korun, něco s aloe vera. Byl super, opravdu osvěžující.

A krémy? Ano, mastné, fakt mastné! Najít ten správný byl boj, ale nakonec jsem si vybrala jeden od Nivey, pro suchou pleť. Drahý nebyl, kolem dvou stovek.

No a co víc? Taky jsem si dávala pozor na sprchování, ne moc horkou vodu a krátce. To je fakt důležitý. Suchá kůže je prostě trápení.

Co na suchou, citlivé pleť?

Suchá, citlivá pleť? Klíč je v hydrataci a jemnosti.

• Micelární voda, odličovací mléko nebo olej – vyberte si podle preferencí. Moje osobní zkušenost s Biodermou Sensibio H2O je skvělá, ale každý má jinou pokožku.
• Tonikum – nezbytné pro obnovu pH po čištění. Ráda používám Avene Eau Thermale. Zde je důležité vybrat bez alkoholu.
• Lehce osušte papírovým ubrouskem – nedrhněte!
• Hydratační krém je ZÁKLAD. Vyberte si ten, co je pro suchou pleť a neucpáva póry – certifikace “nezkomedogenní” je zde vaše nejlepší kamarádka. Aktuálně používám krém od Weledy. Možná zkuste i hydratační sérum pod krém. To přidá extra dávku výživy.

Filozofická vsuvka: Péče o pleť je malý rituál. Je to chvilka jen pro vás, pro vaše tělo a duši. Přemýšlejte nad tím, co děláte, a užívejte si to.

Doplňující info: Nezapomínejte na pitný režim! Voda je esencí krásné pleti, a to není jen klišé. Dále se vyhněte agresivním peelingům a příliš horké vodě při mytí. Sluneční ochrana je také klíčová, i v zimě. Používejte krém s SPF alespoň 30.

Čím mazat suchou kůži?

Suchou kůži? Bepanthen… a Dexeryl.

• Bepanthen – to je taková klasika, něco jako když ti babička dávala mastičku na odřený koleno. Hojí a chrání.

• Dexeryl – ten je zas spíš na hydrataci, s glycerolem, aby ta voda v tý kůži zůstala.

Oba dva maj za úkol obnovit tu bariéru kůže, aby se nevysušovala a nesvědila. Fakt, pravidelně mazat je základ, jinak to nemá smysl.

Víš, kdysi jsem si spálila ruku na sluníčku a nic mi nepomáhalo, až Bepanthen. Fakticky, za pár dní bylo po všem. Ale to je tak, každýmu sedí něco jinýho.

Kdybych si měla vybrat jeden, tak asi ten Dexeryl, protože já mám s tou suchou kůží fakt problémy. Hlavně v zimě. To je hrůza. A ten glycerol, to je prostě must have.

Ale zas, Bepanthen je takovej univerzální. Na všechno. Takže možná nakonec oba? Víš, jak to je… člověk se nikdy nezavděčí.

Co je nejlepší na suchou pleť?

Nejlepší pro suchou pleť? Husté, výživné krémy a oleje. Zaměřte se na složení bohaté na lipidy – tuky.

Myslím, že to je klíčové. Voda sama o sobě nestačí, suchá pleť potřebuje “opravdu” vyživit. Moje kamarádka, Lenka Nováková, dermatoložka z Brna, to potvrzuje. Ona mi kdysi říkala, ať se vyhýbám produktům s vysokým obsahem alkoholu. Ten kůži vysušuje, no ne?

• Lipidy: Nebo-li tuky, jsou životně důležité. Myslete na to, jak je pokožka strukturována, a jak tuky tvoří ochrannou vrstvu.
• Hluboká hydratace: Nejen povrchní. Kyselina hyaluronová je v tomhle výborná. Už jsem ji zkoušel, a funguje skvěle.
• Okluzivní látky: Vytvoří na kůži ochranný film, zabrání úniku vlhkosti. Vazelína je klasika, ale existují i sofistikovanější varianty. Někdy se říkám, že tohle jsou takové malé “zázraky”.
• Ceramidy: Přirozená součást kožní bariéry. Jejich doplnění je při suché kůži super.

A co víc? Pravidelná péče je zásadní. Nezapomínejte na peeling. V roce 2024 je to prostě must-have. Jen šetrně! A pít dostatek vody je samozřejmost. Tohle mi říkala moje babička, a měla pravdu.

Dodatek: Pokud problémy přetrvávají, je dobré navštívit dermatologa. Možná je za tím něco víc, než jen suchá kůže. Myslím na to, že to není jen kosmetická záležitost, ale i zdraví.

Čím čistit suchou pleť?

Suchá pleť?

Čistící mléko. Hypoalergenní. Krémová báze.

• Lait Demaquillant Confort: Zklidňuje. Zvláčňuje.
• Lotion Confort: Stejný efekt.

Atopický ekzém? Zvažte je.

---

Proč mléko?

• Šetrné. Nepoškozuje.
• Hydratuje. Neodmašťuje.

Hypoalergenní: Minimum rizika.

Pozor: I voda vysušuje. Omezte ji.

Používám Bioderma Sensibio Micellar Water. Funguje. Ale mléko je mléko. Zkus. Uvidíš.

#Péče O Pleť #Rychlé Řešení #Suché Pleti