Jak změřit obličej?

Jak změřit obličej: Nejde jen o zrcadlo

Otázka “Jak změřit obličej?” se může zdát neobvyklá. Většina z nás se na svůj obličej dívá do zrcadla a posuzuje jeho proporce subjektivně. Avšak přesné měření obličeje je důležité v několika oblastech, od plastické chirurgie a ortodoncie po forenzní vědu a antropologii. Jak tedy na to?

Zatímco profesionální měření obličeje provádějí odborníci pomocí specializovaných nástrojů (kalibrů, antropometrů), pro základní orientaci si můžeme vystačit s běžně dostupnými pomůckami: měřítkem a tužkou. Důležité je dodržet přesnost a opakovat měření několikrát pro dosažení spolehlivého výsledku.

Co můžeme měřit?

Můžeme měřit různé parametry obličeje, například:

• Délku obličeje: Měří se od vlasové linie po bradu.
• Šířku obličeje: Měří se v nejširším místě lícních kostí.
• Délku nosu: Měří se od kořene nosu po špičku.
• Výšku čela: Měří se od vlasové linie po obočí.
• Šířku úst: Měří se od jednoho koutku úst k druhému.
• Vzdálenost mezi očima: Měří se mezi vnitřními koutky očí.

Postup měření:

1. Příprava: Používejte měřítko s milimetrovým dělením pro co největší přesnost. Zvolte si dobře osvětlené místo a ujistěte se, že máte k dispozici pomocníka, který vám s měřením pomůže.
2. Měření: Pomocník vám pomůže s držením měřítka a s přesným určením měřených bodů. Měřte vždy ve vodorovné nebo svislé rovině, podle toho, co měříte.
3. Zaznamenání výsledků: Zapište si všechny naměřené hodnoty včetně označení, co která hodnota představuje. Pro lepší přehled si můžete vytvořit jednoduchou tabulku.
4. Opakování: Pro větší přesnost měření zopakujte několikrát a spočítejte průměrnou hodnotu.

Použití naměřených hodnot:

Naměřené hodnoty nám mohou poskytnout základní představu o proporcích našeho obličeje. Pro většinu lidí tato informace nemá praktický význam. Nicméně, pro profesionály v oborech zmíněných výše, jsou tyto údaje nezbytné pro plánování procedur nebo pro analýzu specifických rysů obličeje.

Pro zeštíhlení obličeje upravte stravu: Jak je uvedeno v zadání, pro zeštíhlení obličeje je důležité zaměřit se na zdravou a vyváženou stravu s nízkým obsahem tuků, rafinovaných cukrů a nasycených tuků. Omezte sladké nápoje, zákusky a solené potraviny a pijte dostatek vody. Měření obličeje vám ale s tímto cílem nepomůže přímo. Změny ve stravování se projeví postupně, a to na celém těle, včetně obličeje.