Kolik mám vážit, když mám 155 cm?

11 měsíců před 94 zobrazení

Ideální váha pro vaši výšku (155 cm) se pohybuje v rozmezí 45 až 58 kg. Avšak tato tabulka poskytuje pouze orientační hodnoty. Pro přesnější určení optimální váhy je nutné zohlednit i další faktory, jako je věk, pohlaví, tělesná konstituce a svalová hmota. Doporučujeme konzultaci s lékařem nebo nutričním specialistou pro individuální posouzení.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jaká je ideální váha pro ženu/muže s výškou 155 cm? Vzorový výpočet?

Hmm, ideální váha… to je fakt ošemetná otázka. Vždycky jsem se spíš řídila pocitem.

Na začátku srpna 2023 jsem si v Praze nechala změřit index tělesné hmotnosti – stálo to 300 Kč. Výsledek? V rámci normy, ale s mírným přebytkem. Měřila jsem 157 cm a vážila 62 kg, to je ale hodně subjektivní.

Tabulka s těmi čísly, co jsi dal… no, ty rozmezí mi přijdou dost široká. Jak má člověk vědět? Vždycky jsem si myslela, že je důležitější, jak se cítím, než nějaké číslo na váze.

Přítelkyně, co je o 5 cm menší, váží o 5 kilo míň, a přitom jí jde všechno nahoru. Takže vážně, kdo ví? Možná je ten ideál spíš v tom se cítit dobře, ne?