Co když se mi narodí postižené dítě?

Co když se mi narodí postižené dítě? Navigace v neznámém terénu

Zpráva o postižení vašeho dítěte je šokující. Náhlá změna plánů, smutek, strach, nejistota – to jsou jen některé z emocí, které vás v tu chvíli zaplaví. Všechno, co jste si představovali, se zhroutí, a vy se ocitnete v neznámém terénu, plném otázek bez jasných odpovědí. Nebojte se, nejste sami. Mnoho rodin prochází podobnou zkušeností a existuje síť podpory, která vám může pomoci.

První impulsy jsou často zaměřeny na vinu a hledání příčin. Je důležité si uvědomit, že za postižení dítěte zpravidla nenese zodpovědnost nikdo. Genetické predispozice, náhoda, nepředvídatelné události během těhotenství – příčin může být mnoho a často zůstávají neznámé. Zaměřte se na to, co teď můžete ovlivnit: péči o vaše dítě a vaši vlastní psychickou pohodu.

První kroky:

• Dýchejte a buďte trpěliví: Dovolte si cítit to, co cítíte. Smutek, zlost, strach – všechny tyto emoce jsou přirozené. Nedusíte je v sobě, ale dejte si čas na jejich zpracování.
• Hledejte podporu: Mluvte s partnerem, rodinou a přáteli. Pokud se cítíte zavaleni emocemi a nevíte si rady, vyhledejte odbornou pomoc. Psycholog, psychoterapeut, ale i duchovní rádce vám mohou poskytnout prostor a nástroje k zvládání náročné situace.
• Informujte se: Zeptejte se lékařů na diagnosu, prognózu a dostupné možnosti léčby a rehabilitace. Čím více budete vědět, tím lépe se budete moci připravit. Nebojte se klást otázky, i když se vám zdají hloupé.
• Najděte si komunitní podporu: Existují organizace a sdružení zaměřené na specifické druhy postižení. Spojte se s nimi, abyste se dozvěděli více o dostupných službách, podpoře a setkání s dalšími rodinami v podobné situaci. Vzájemná podpora je nesmírně důležitá.
• Starost o sebe: V náročných obdobích je klíčová péče o vlastní fyzické a psychické zdraví. Dbejte na dostatek spánku, zdravou stravu a snažte se najít si čas na aktivity, které vám dělají radost, i když se to zdá nemožné.

Krizová linka EDA:

Okamžitou podporu a relevantní informace vám nabídne celorepubliková krizová linka EDA: 800 40 50 60. Zavolejte a získejte pomoc od odborníků, kteří vám pomohou zvládnout tuto novou životní etapu. Linka je určena rodičům dětí s postižením, po úrazech či s vývojovými problémy.

Narození postiženého dítěte je životní výzva, která s sebou nese mnoho obtíží. Ale zároveň je to i příležitost k růstu, k objevování nových sil a k prohloubení vztahů. S podporou odborníků a s láskou své rodiny můžete i v této situaci najít smysl a štěstí. Nebojte se požádat o pomoc. Vy a vaše dítě si ji zasloužíte.