Jak má vypadat taška do porodnice?

Co si sbalit do porodnice? Praktický průvodce pro nastávající maminky

Přípravy na příchod miminka jsou náročné a někdy i stresující. Abychom vám usnadnily alespoň jednu část, připravili jsme pro vás praktický přehled toho, co by nemělo chybět ve vaší tašce do porodnice. Zapomněli jste na něco důležitého? Nezoufejte, i tak je vše v pořádku! Nejdůležitější je klid a pohoda.

Zapamatujte si, že tento seznam je pouze orientační. Každá maminka a každá porodnice má specifické potřeby, proto se vždy předem informujte v daném zdravotnickém zařízení o jejich doporučeních.

Pro miminko:

• Oblečení: Než si začnete balit, zvažte roční období. V létě postačí lehké body, dupačky, ponožky a bavlněná čepička. V zimě přidejte teplejší body s dlouhým rukávem, teplé dupačky, čepičku, rukavičky a lehkou deku. Vezměte si raději více kusů oblečení, než málo. Malá miminka se často pokálejí nebo se pomočí. Ideální jsou oblečky na suchý zip, které se snadno oblékají a svlékají.
• Plenky: Nezapomeňte na dostatek plenek (nejlépe novorozenecké velikosti), a to jak jednorázových, tak i látkových, pokud je chcete používat.
• Vlhčené ubrousky: Nepostradatelná součást výbavy pro rychlé a hygienické čištění miminka.
• Krém na opruzeniny: Ochranný krém na zadeček je důležitý pro prevenci opruzenin.
• Savé podložky: Praktické pro případ nehod.

Pro maminku:

• Osobní hygienické potřeby: Kartáček na zuby, pasta, šampon, kondicionér, mýdlo, deodorant, hřeben. Nezapomeňte na intimní hygienické potřeby a poporodní vložky (velmi silné!).
• Léky: Pokud užíváte nějaké léky na předpis či volně prodejné léky, vezměte si je s sebou včetně jejich předepsaných dávek.
• Oblečení: Pohodlí je klíčové. Vezměte si volné a pohodlné oblečení – noční košili nebo pyžamo (ideálně s kojícím otvorem), pohodlné tepláky či kalhoty, ponožky a župan. Nezapomeňte na pohodlnou podprsenku, ideálně kojící.
• Jídlo a pití: Pokud porod probíhá delší dobu, může být užitečné mít po ruce něco malého na zub a pití.
• Dokumenty: Nezapomeňte si s sebou vzít průkaz pojištěnce, těhotenskou průkazku a další důležité dokumenty.
• Mobilní telefon a nabíječka: Pro komunikaci s rodinou a přáteli.
• Fotoaparát/kamera: Zachyťte ty nezapomenutelné okamžiky.
• Kniha, časopis: Pro případ delšího pobytu v porodnici.
• Malá kosmetická taštička: Balzám na rty, hydratační krém.
• Ručník: Nezapomeňte na ručník pro sebe i pro miminko.

Tipy na závěr:

• Tašku si připravte s předstihem, nejlépe již několik týdnů před termínem porodu.
• Nezbalte si příliš mnoho věcí.
• Tašku si sbalte do několika menších tašek, aby se vám s nimi lépe manipulovalo.
• Nezapomeňte na dobrou náladu!

Přejeme Vám krásný a klidný porod!