Jak udělat přesnídávku pro miminko?
5 zobrazení
Pro přípravu ovocné přesnídávky omyjte a nakrájejte jablka zbavená jádřinců (u malých dětí oloupejte). Dušením v troše vody po dobu cca 20 minut dosáhnete měkké konzistence. Po mírném vychladnutí vmíchejte rozmačkaný banán a vše dohladka rozmixujte. Nakonec přesnídávku naplňte do sterilních skleniček a pasterizujte.
Možná se chcete zeptat? Zobrazit více
Jak připravit domácí přesnídávku pro miminko
Domácí přesnídávky jsou skvělou alternativou ke kupovaným variantám, protože víte přesně, co vaše dítě jí. Příprava domácí přesnídávky je navíc snadná a zabere vám jen pár minut.
Ingredience:
- 1-2 jablka
- 1 banán
Postup:
- Jablka omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na malé kousky (u malých dětí oloupejte).
- Vložte jablka do hrnce s trochou vody a duste asi 20 minut, dokud nezměknou.
- Jablka nechte mírně vychladnout.
- Oloupejte banán a rozmačkejte ho vidličkou nebo lžící.
- Přidejte rozmačkaný banán k měkkým jablkům a vše dohladka rozmixujte.
- Připravenou přesnídávku naplňte do sterilních skleniček.
- Skleničky s přesnídávkou pasterizujte ve vroucí vodě po dobu 15 minut.
Tipy:
- K přesnídávce můžete přidat i další ovoce, jako je hruška, švestka nebo borůvky.
- Pro jemnější konzistenci můžete přesnídávku po rozmixování ještě propasírovat přes sítko.
- Sterilizace skleniček je důležitá, aby se zabránilo růstu bakterií.
- Hotovou přesnídávku skladujte v chladničce až 5 dní.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.