Kdy dát dítěti vodu z kohoutku?

Kdy dát dítěti vodu z kohoutku?

Otázka, kdy začít dítěti nabízet vodu z kohoutku, je pro mnoho rodičů důležitá. Existuje několik základních pravidel, která je dobré dodržovat, abychom zajistili, že naše děti dostanou dostatek tekutin a zároveň jim neublížíme.

Obecně se doporučuje, že děti mohou pít vodu z kohoutku od šesti měsíců věku. Důležité je, aby voda byla z kvalitní pitné sítě. Vždy se u ujistěte o kvalitě vody v dané oblasti a případně se poraďte s místním vodohospodářským úřadem.

Proč je voda z kohoutku a balená kojenecká voda lepší než minerální voda?

Minerální voda obsahuje rozpuštěné minerály, jejichž množství a složení se liší dle zdroje vody. Pro malé děti, jejichž metabolismus se stále vyvíjí, může být vysoký obsah minerálů v minerální vodě problematický. Může vést k nerovnováze elektrolytů v těle a potenciálně i k trávicím potížím.

Voda z kohoutku, resp. balená kojenecká voda, je naopak pro kojence i batolata ideální volbou. Obsahují v ideálním případě neškodné a nezbytné látky v množství, které je pro jejich organizmus vhodné.

Důležité úvahy a rady:

• Kvalita vody: U jiste se, že voda z vodovodu v dané oblasti je bezpečná. Pokud máte pochybnosti, neváhejte se informovat u místních vodohospodářských úřadů.
• Voda musí být pitná: Vždy ji před podáváním dítěti nechte na chvíli stát nebo ji krátce převařte, abyste zabránili případným, ačkoli v dnešní době vzácným, problémovým látkám. Převáděním vody před podáváním odstraníte případné nebezpečné bakterie a nečistoty.
• Doplňková tekutina: Voda z kohoutku by měla být součástí celkové pitné strategie. Kojenci a batolata by měli dostávat i mateřské mléko, kojeneckou výživu, a další vhodné tekutiny. Vždy se říďte doporučeními dětského lékaře.
• Pozor na přílišnou pitnou vodu: Nadměrné pití vody, a to i u dětí, může být škodlivé. Není nutné přinutit dítě k pití vody. Důležité je nabízet vodu pravidelně, a ne v nadměrném množství.

Závěr:

Voda z kohoutku je pro děti od šesti měsíců bezpečnou a vhodnou volbou. Je však nezbytné dbát na kvalitu vody a dodržovat obecné zásady pitné strategie. V případě pochybností se poraďte s dětským lékařem.