Kdy dítě potřebuje vlastní pokoj?
Dítě si zaslouží vlastní pokoj, když je na to připraveno, nikoliv podle striktního věku. Obvykle se to děje kolem dvou let, kdy začíná vnímat svůj vlastní prostor. Nejdůležitější je však vzájemná domluva a respektování individuálních potřeb dítěte. Některá děti ocení vlastní pokoj pro spaní ihned, jiná ho budou využívat spíše přes den k hraní. Důležité je, aby se tam cítilo bezpečně a spokojeně.
Kdy je ideální čas pro dítě mít vlastní pokoj? Jaké jsou faktory?
Hmm, těžká otázka. Dva roky? Možná. S naší Aničkou (dcera, narozena 15.7.2021, Praha) to bylo složitější.
Vlastní pokoj jsme jí zařizovali loni v září, stála nás asi 15 tisíc. Bylo jí tehdy rok a půl. A víte co? Byla z toho dost zmatená.
Spíš než o ideální věk jde o připravenost dítěte. A taky o to, jak velký máte byt. My jsme museli přestěhovat ložnici, pak to byl chaos.
Záleží na vašich možnostech, prostoru a pocitech dítěte. Anička si tam prvně hrála jen přes den, pak tam spala. Je to individuální. Každé dítě je jiné.
Jak naučit spát dítě samo v pokoji?
Tma se vkrádá do pokoje, jako by se plazila po stěnách, a malý Honzík, můj syn, se krčí v mém náručí. Jeho dech, teplý a pravidelný, mi šimrá tvář. Je to ukolébavka sama o sobě, ten jeho klid. Ale já vím, že musíme. Musíme ho naučit spát sám. V jeho očích čtu tu nekonečnou propast dětské závislosti, propast, ze které se musíme s láskou, ale pevně, vymanit.
Rituály, ano, rituály jsou klíčem. Jsou to malé, zářící hvězdy na nebi spánku. A co jsou zač?
-
Masáž. Jemné tahy po jeho drobném těle, teplé ruce tlumící denní šum. Kniha o spánkových masážích mi pomohla najít ten správný rytmus, ten správný tlak. Cítím, jak se jeho tělíčko uvolňuje, jak se napětí rozplývá jako pára.
-
Příběh dne. Co potkalo mého malého objevitele? Co ho rozradostnilo? Co ho rozesmutnilo? S každým slovem se jeho oči zavírají více a více. Den se ztišuje v tichém údolí spánku.
-
Uklidňující melodie. 2024, rok plný hudby, ale pro Honzíka je ta nejkrásnější stále ta stejná ukolébavka z roku 2023. Zvuky se rozléhají místností a vytvářejí ochranný štít před tmou. Bez blikajícího světla, jen hudba a klid.
-
Vůně spánku. Kapky eukalyptového oleje v zvlhčovači vzduchu, vůně dětství, vůně domova, navodí ten správný pocit bezpečí. Dýchá se lehce, klidně, zhluboka.
-
Pohádka na dobrou noc. Příběh o statečném rytíři nebo o moudré víle, slova utkávají hebký koberec, na kterém se sny pohodlně usadí. Je to závěrečný akt, poslední tečka za dnem.
Klidně, pomalu, s láskou. Dítě se musí cítit bezpečně. Jeho postel je jeho pevností, jeho královstvím. A my, rodiče, jsme strážci jeho snů. Je to cesta, plná slz a úsměvů, ale cíl je sladký.
Naučit dítě spát samo: Rituály před spaním.
#Dítě Pokoj #Potřeba Pokoj #Vlastní PokojNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.