Kdy se má miminko otáčet na bříško?

Kdy se má miminko otáčet na bříško? Tajemství posilování a přirozeného vývoje

Otáčení na bříško je důležitý milník v motorickém vývoji miminka. Nejenže otevírá cestu k dalším dovednostem, jako je lezení a plazení, ale také posiluje důležité svalové skupiny a rozvíjí koordinaci. Kdy ale s pokládáním na bříško začít a co od miminka očekávat?

Často se doporučuje začít s pravidelným pokládáním na bříško již od narození. Krátké chvilky strávené na bříšku, i když se zpočátku miminku nemusí líbit, přispívají k posilování šíjových a zádových svalů. V prvních týdnech života miminko zvedá hlavičku jen na krátkou dobu a brzy se unaví. Důležité je miminko na bříško pokládat opakovaně během dne, ale jen na krátkou dobu, kterou postupně prodlužujeme. Tímto způsobem se miminko postupně adaptuje a posiluje.

Zásadní pro otáčení z bříška na záda a naopak je rozvoj krční lordózy, přirozeného prohnutí krční páteře. Toto prohnutí se obvykle vyvíjí kolem 3. až 4. měsíce. S jeho rozvojem získává miminko větší kontrolu nad hlavou a krkem a je schopné ji zvedat výše a déle. Právě v tomto období se většina miminek začne samovolně přetáčet ze zad na bříško.

Některá miminka se otáčejí dříve, jiná později. Neexistuje striktní časový harmonogram a každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem. Důležité je miminko v jeho snažení podporovat a vytvářet mu k tomu vhodné podmínky. Pravidelné pokládání na bříško je klíčové, ale nemělo by být pro miminko nepříjemné. Pokud pláče, zkuste ho zaujmout hračkou, mluvte na něj a povzbuzujte ho.

Pokud si nejste jisti, jak s pokládáním na bříško postupovat, poraďte se s dětským lékařem nebo fyzioterapeutem. Ti vám poskytnou individuální rady a doporučení, jak miminko v jeho motorickém vývoji co nejlépe podpořit. Nezapomínejte, že trpělivost a pozitivní přístup jsou v tomto procesu klíčové.