Jak poznám, že mě někdo omezil?

Jste v digitální karanténě? Jak rozpoznat, že vás někdo omezil (a co to vlastně znamená)

V dnešní době, kdy je náš život tak silně propojený s digitálním světem, je snadné se cítit zranitelně. Sociální sítě a komunikační platformy nám umožňují být v neustálém kontaktu, ale co když tento kontakt z ničeho nic zmizí? Možná se ptáte: “Omezil mě ten člověk?”.

Rozdíl mezi blokováním a omezením (neboli “mute”) je zásadní. Blokování znamená, že se daná osoba úplně odřízla od možnosti s vámi jakkoliv interagovat. Omezení je jemnější forma digitálního odstřihnutí. Dotyčný s vámi sice může teoreticky komunikovat, ale vy o tom nemusíte vůbec vědět.

Jak tedy poznat, že jste se stali obětí tichého omezení?

Zatímco blokování je poměrně snadno identifikovatelné, odhalení omezení vyžaduje více detektivní práce a ani tak není vždy 100% jisté. Klasické indicie, jako je absence profilové fotky nebo aktualizací statusu, jsou nespolehlivé, protože uživatel je mohl změnit pro všechny, nebo jen pro určité skupiny kontaktů.

Klíčové indicie, které by vás měly varovat:

• Zprávy bez odezvy: Posíláte zprávy, ale nevidíte “přečteno” (pokud je funkce zapnutá) a odpověď nikde? To samo o sobě nic neznamená, ale pokud se to děje opakovaně, je to důvod k zamyšlení. Zamyslete se, jestli to není mimo typické chování dané osoby.
• Žádné reakce na vaše příspěvky: Aktivně komentujete nebo reagujete na příspěvky dané osoby, ale vaše reakce jsou jako by neexistovaly. Nekomentuje je, nereaguje na ně, ani se o nich nezmiňuje.
• Sdílené příspěvky, o kterých nevíte: Společný přítel vám řekne o příspěvku, který daná osoba sdílela, a vy ho nikde nevidíte. Může jít o nastavení soukromí, ale také o to, že vás omezila.
• Neshody a nedorozumění: Omezení často předchází neshody nebo nedorozumění. Dotyčný se možná rozhodl omezit vás, aby se vyhnul dalším konfliktům.
• “Tiché” konverzace: Pokud vedete konverzaci, která se z ničeho nic zastaví a už nikdy nepokračuje, může to být proto, že dotyčný už vaše zprávy nevidí (nebo si je jen nepřečetl, ale omezení je možné).

Důležité upozornění:

• Nedělejte unáhlené závěry: Všechny výše uvedené indicie mohou mít i prozaičtější vysvětlení. Dotyčný může být zaneprázdněný, mít technické problémy, nebo se mu zkrátka nechce odpovídat.
• Omezování je subjektivní: Každý má právo si chránit svůj prostor a filtrovat, co vidí. Neberte si to osobně.
• Konfrontace nemusí být nejlepší řešení: Pokud máte podezření na omezení, zvažte, jestli se chcete dotyčného zeptat. Může to vést k nepříjemné situaci, pokud se vaše podezření nepotvrdí.

Co s tím?

Ať už jste byli omezeni, nebo ne, nejdůležitější je zaměřit se na vlastní pohodu. Nenechte se tím zbytečně trápit a investujte energii do vztahů, které jsou pro vás důležité a kde cítíte reciprocitu. Možná je to jen digitální prostor pro nadechnutí pro obě strany.