Jak se obléct na lyžování?

Na svah v suchu a teple: Umění vrstvení pro dokonalý lyžařský outfit

Lyžování, to je radost z jízdy po zasněžených svazích, ale i boj s proměnlivým počasím. Aby vaše zážitky nebyly zkaleny promrzlými prsty nebo provlhlým oblečením, je klíčové správně se obléknout. Zapomňte na zbytečné vrstvy objemného oblečení – klíčem k úspěchu je princip vrstvení.

Tento princip se opírá o kombinaci několika vrstev oděvu s různými vlastnostmi, které společně zajišťují optimální tepelnou regulaci a ochranu před vnějšími vlivy. Nejde o to se nacpat do co nejvíce oblečení, ale o strategické výběr jednotlivých kusů.

První vrstva: Funkční prádlo – základ úspěchu

Tato nejdůležitější vrstva by měla být z funkčního materiálu, jako je merino vlna nebo syntetické vlákno (polypropylen, polyester). Její úkolem je odvádět pot od těla a udržovat vás v suchu. Bavlněné oblečení se naopak potu “chytí” a nechá vás prochladnout. Funkční prádlo by mělo být přiléhavé, ale nikoliv těsné. Zvolte variantu vhodnou pro intenzivní pohyb.

Druhá vrstva: Izolace proti chladu

Druhá vrstva se zaměřuje na udržení tepla. Ideální volbou je fleecová mikina nebo tenká, hřejivá mikinová bunda z merino vlny. Tato vrstva by měla být lehká, prodyšná a umožňovat volný pohyb. Pokud je extrémní zima, můžete přidat další tenkou vrstvu.

Třetí vrstva: Ochrana před živly

Vnější vrstva je vaše nepromokavá a větruodolná zbroj. Kvalitní lyžařská bunda a kalhoty jsou nezbytné. Hledejte bundy a kalhoty s nepromokavou a prodyšnou membránou (např. Gore-Tex, eVent). Důležité jsou také funkční detaily, jako jsou kapuce, větrací otvory pod pažemi a sněhové manžety. Nepodceňujte ani kvalitu zipů, které by měly být voděodolné.

Doplňky pro maximální komfort:

• Teplé ponožky: Vyberte si ponožky z materiálu odvádějícího vlhkost, ideálně speciální lyžařské ponožky.
• Rukavice: Nepodceňujte ochranu rukou. Vyberte si nepromokavé a teplé rukavice nebo palčáky.
• Čepice: Teplá čepice ochrání vaši hlavu před chladem a ztrátou tepla.
• Šála/nákrčník: Ochrana krku před větrem a chladem.
• Sluneční brýle/lyžařské brýle: Ochrana očí před sluncem a sněhovou zářivou.
• Ochrana na hlavu: Helma je pro vaši bezpečnost naprostou nezbytností.

Závěr:

Správné oblečení je klíčovým prvkem pro bezpečné a příjemné lyžování. Nebojte se experimentovat s vrstvením a vyberte si oblečení, které vám bude poskytovat optimální komfort a ochranu v jakýchkoliv povětrnostních podmínkách. Investice do kvalitního lyžařského oblečení se vám bohatě vrátí v podobě pohodlí a bezpečí na svahu.