Jak si na chvíli zrusit Instagram?

Potřebujete si odpočinout od Instagramu? Jak svůj účet dočasně deaktivovat

Instagram se stal nedílnou součástí našich životů. Sdílíme na něm zážitky, sledujeme přátele, inspirujeme se a budujeme si komunity. Někdy je ale potřeba si od tohoto online světa odpočinout. Cítíte se zahlceni, ztrácíte čas bezcílným scrollováním nebo se chcete soustředit na jiné priority? Pak je dočasná deaktivace Instagramu skvělým řešením.

Proč dočasná deaktivace a ne trvalé smazání?

Možná si kladete otázku, proč rovnou účet nesmazat. Důvodů může být několik:

• Nechcete o svá data přijít: Smazáním účtu se nenávratně zbavíte všech fotek, videí, sledujících a zpráv. Deaktivací si vše uchováte pro případ, že se na Instagram později budete chtít vrátit.
• Potřebujete jen pauzu: Chcete si jen na chvíli odpočinout, detoxikovat se od sociálních sítí, a pak se vrátit k budování své komunity? Deaktivace vám to umožní bez ztráty dat.
• Nejste si jistí: Možná váháte, jestli Instagram natrvalo opustit. Deaktivace vám dá prostor vyzkoušet si život bez něj a zjistit, zda vám to vyhovuje.

Jak dočasně deaktivovat svůj Instagram účet:

Deaktivace účtu je poměrně jednoduchý proces, který probíhá v internetovém prohlížeči, nikoliv v mobilní aplikaci:

1. Přihlaste se na Instagram.com: Otevřete si internetový prohlížeč na počítači nebo v mobilu a přejděte na webovou stránku Instagramu. Přihlaste se ke svému účtu pomocí uživatelského jména a hesla.
2. Přejděte do nastavení profilu: Po přihlášení klikněte na ikonku profilu v pravém horním rohu obrazovky a zvolte “Profil”. Poté klikněte na “Upravit profil”.
3. Vyberte možnost “Dočasně deaktivovat můj účet”: V dolní části stránky “Upravit profil” najdete možnost “Dočasně deaktivovat můj účet”. Klikněte na ni.
4. Zvolte důvod deaktivace: Instagram se vás zeptá, proč si přejete účet deaktivovat. Vyberte z nabídky důvod, který nejvíce odpovídá vaší situaci.
5. Zadejte své heslo: Pro potvrzení deaktivace musíte zadat své heslo.
6. Potvrďte deaktivaci: Klikněte na tlačítko “Dočasně deaktivovat účet”. Zobrazí se vám varování, že deaktivací ztratíte přístup ke svému profilu. Potvrďte svůj záměr kliknutím na “Ano”.

Co se stane po deaktivaci?

Po deaktivaci bude váš profil pro ostatní uživatele neviditelný. Nebudou moci vidět vaše fotky, videa, komentáře ani sledovat váš profil. Váš profil jakoby zmizí z Instagramu.

Jak účet reaktivovat?

Jednoduše se kdykoliv znovu přihlaste do svého Instagram účtu pomocí svého uživatelského jména a hesla. Váš profil bude okamžitě reaktivován a vše bude tak, jak jste zanechali.

Trvalé smazání účtu na Instagramu:

Pokud jste si jisti, že se na Instagram nechcete vracet, můžete svůj účet trvale smazat. POZOR, tento krok je nevratný a o všechna svá data přijdete.

1. Přihlaste se na Instagram.com: Stejně jako u deaktivace, i smazání probíhá přes webový prohlížeč.
2. Přejděte na speciální stránku: Smazání účtu nenajdete v běžném nastavení profilu. Budete potřebovat speciální odkaz: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ (Ověřte si aktuálnost odkazu na oficiálních stránkách Instagramu).
3. Uveďte důvod odstranění, zadejte heslo a potvrďte Odstranit.

Závěrem:

Dočasná deaktivace Instagramu je skvělý způsob, jak si dát pauzu od sociálních sítí a soustředit se na to, co je pro vás důležité. Nebojte se tuto možnost využít, pokud cítíte, že to potřebujete. Pamatujte, že sociální sítě by měly sloužit vám, a ne naopak.