Jak vymazat data z aplikace Zdraví?

Jak si uklidit v aplikaci Zdraví a promazat nepotřebná data: Průvodce, který jinde nenajdete

Aplikace Zdraví je mocný nástroj pro sledování vašeho zdraví a kondice. Shromažďuje velké množství dat, od počtu kroků až po spánkové cykly. Časem se tak může stát, že v ní máte spoustu nepotřebných nebo nesprávných záznamů. Ať už jde o experimentování s různými zařízeními, neúspěšné pokusy o manuální zadávání údajů, nebo jen touhu po čistém štítu, občas je potřeba si v aplikaci Zdraví trochu uklidit.

Většina návodů na internetu se zaměřuje na základní metody mazání dat, které už pravděpodobně znáte. My se podíváme na pokročilejší techniky a tipy, jak si s promazáváním dat v aplikaci Zdraví poradit co nejefektivněji, a zároveň se vyhnout běžným chybám.

Základní metody mazání dat – rychlý refresh:

Pro připomenutí, začněme s tím, co už pravděpodobně víte, ale pro úplnost to shrňme:

1. Otevřete aplikaci Zdraví.
2. Přejděte do sekce “Volby” (nebo “Procházet”, podle verze vašeho iOS).
3. Zvolte “Zobrazit všechna data”. Zde uvidíte chronologický seznam všech zaznamenaných dat.
4. Pro smazání jednotlivých záznamů: Přejeďte prstem doleva (nebo dlouze stiskněte záznam) a objeví se možnost “Smazat”. Potvrďte svůj výběr.
5. Pro smazání všech dat určitého typu: Klepněte na “Upravit” (v pravém horním rohu) a poté na “Smazat vše”. Upozornění: Buďte opatrní, tato akce je nevratná!

Pokročilé tipy a triky pro efektivní promazávání:

Zde přichází to zajímavé. Jak si usnadnit práci a vyhnout se frustraci?

• Filtrování dat podle zdroje: Zjistěte, které zařízení nebo aplikace zaznamenalo data, která chcete smazat. V sekci “Volby” a pod konkrétním typem dat (např. “Kroky”) klepněte na “Zdroje dat a přístup”. Zde můžete vidět, které aplikace a zařízení přispívají k danému typu dat. Tímto způsobem se můžete zaměřit na promazávání dat pouze z jednoho problematického zdroje.
• Využijte aplikaci “Zkratky”: Pokud potřebujete pravidelně promazávat data určitého typu (např. data z vážení, pokud testujete různé váhy), můžete si vytvořit automatizaci pomocí aplikace “Zkratky”. Tímto způsobem si můžete ušetřit spoustu času a opakovaného klikání. Budete potřebovat pokročilé znalosti aplikace Zkratky, ale na internetu najdete spoustu návodů, jak pracovat s API aplikace Zdraví.
• Buďte opatrní s mazáním dat spojených s Apple Watch: Pokud smažete data v aplikaci Zdraví, která byla zaznamenána vašimi Apple Watch, budou data smazána i z hodinek. Zvažte, zda je skutečně chcete smazat i z hodinek.
• Zvažte archivaci dat před smazáním: Pokud máte obavy, že si budete data v budoucnu přát, ale nechcete je mít v aplikaci Zdraví, zvažte export dat. V aplikaci Zdraví přejděte do svého profilu (klepněte na ikonu v pravém horním rohu), sjeďte dolů a klepněte na “Exportovat data zdraví”. Můžete si tak data uložit v souboru XML a v případě potřeby se k nim vrátit.
• Problémy s synchronizací? Restartujte! Někdy se stává, že smazaná data se stále zobrazují. V takovém případě zkuste restartovat iPhone i Apple Watch.

Čemu se vyhnout:

• Bezhlavému mazání všeho: Předtím, než klepnete na “Smazat vše”, se ujistěte, že skutečně chcete smazat všechna data daného typu.
• Mazání dat bez pochopení dopadu: Některé aplikace (např. ty pro sledování menstruačního cyklu) se spoléhají na data v aplikaci Zdraví. Smazáním dat můžete narušit jejich fungování.

Závěrem:

Promazávání dat v aplikaci Zdraví nemusí být utrpení. S trochou plánování a s pomocí pokročilých technik si můžete snadno udržet pořádek a zajistit, aby vaše data byla relevantní a užitečná. Pamatujte si, že nejlepší způsob, jak se vyhnout nutnosti promazávání dat, je pečlivě spravovat zdroje dat a ujistit se, že používáte jen ty aplikace a zařízení, kterým důvěřujete.