Čím rychle zastavit průjem?

Rychlá pomoc při akutním průjmu: Kdy se obrátit na lékaře a co dělat doma

Akutní průjem dokáže znepříjemnit i ten nejkrásnější den. Bolest břicha, nutkání na stolici a celková slabost – to vše patří k nepříjemným symptomům, které si přejeme co nejrychleji odstranit. I když existují léky, které mohou průjem zmírnit, je důležité vědět, kdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc a jak postupovat doma.

Co dělat při akutním průjmu:

První a nejzásadnější je doplňování tekutin. Průjem vede k dehydrataci, která může být velmi nebezpečná. Pijte dostatek vody, neslazených čajů (heřmánkový, mátový) a iontových nápojů. Tyto nápoje nahrazují ztracené elektrolyty a pomáhají tělu se zregenerovat. Vyhněte se sladkým nápojům, alkoholu a kofeinu, které dehydrataci zhoršují.

Krátkodobou úlevu od průjmu mohou poskytnout některé léky dostupné bez lékařského předpisu, například léky s obsahem aktivního uhlí, jako je Carbotox. Uhlí adsorbuje toxiny a může tak zmírnit intenzitu průjmu. Podobně působí i Endiaron, který však má poněkud odlišný mechanismus účinku. Je důležité dodržovat dávkování uvedené v příbalovém letáku. Tyto léky jsou vhodné pouze pro krátkodobé potíže a jejich užívání by nemělo přesáhnout několik dní.

Pro podporu střevní mikroflóry a urychlení zotavení se doporučuje příjem probiotik. Probiotika obsahují živé mikroorganismy, které pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry narušené průjmem. Najdete je v různých formách – jogurtech, kapslích, či prášku.

Kdy vyhledat lékaře:

I když se zdá, že průjem odeznívá, je důležité sledovat svůj stav. Pokud průjem trvá déle než tři dny, doprovází ho vysoké horečky, silné bolesti břicha, krev ve stolici, zvracení nebo příznaky dehydratace (sucho v ústech, závrať, tmavá moč), vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou svědčit o závažnějším onemocnění, které vyžaduje odborné ošetření.

Závěr:

Akutní průjem je nepříjemná, ale většinou nezávažná potíž. Dodržováním výše uvedených rad a včasným vyhledáním lékaře v případě komplikací si můžete urychlit cestu k uzdravení. Pamatujete, že prevence je nejlepší – dodržujte zásady správné hygieny a vyváženou stravu.