Co dělat, když je mi špatně od žaludku?

Co dělat při nevolnosti a žaludečních potížích?

Fuj, tohle znám. V říjnu loňského roku, v Praze, mě chytla hrozná nevolnost. Bylo mi fakt blbě.

Trvalo to snad celý den. Zkoušel jsem všechno možné.

Heřmánkový čaj? Jo, ten jsem pil. Nic moc mi nepomohlo. Koupil jsem si Iberogast, stálo to asi 300 Kč, ale... no, nic moc.

Mám to spojeno s tím neslaným nemastným obědem v té nové vietnamské restauraci.

Těhotenství? To neznám, naštěstí. Ale u těch hormonálních změn, fakt nevím, co na to říct. Možná to je podobný pocit.

Prostě, když je vám blbě, čaj je fajn, ale zázraky neočekávejte.

Já bych doporučil vyhnout se mastnému jídlu. A hodně odpočívat.

Jak ležet při nevolnosti?

Ležet při nevolnosti? Na bok, kámo! Jako když se ti zjevuje Mojžíš na hoře Sinaj – s tou hlavou nahoře! Aby ti žaludek neudělal salta mortale. Nebo jako když ležíš po pořádné opici – šikmo, aby nic neuteklo!

• Po jídle: Pohodlíčko, jako kočka na sluníčku. Ale s hlavou v pozoru, jako strážný pes.
• Před jídlem a po jídle: Ústa jak zvon, vypláchni je! Citronová bomba, to je to pravé ořechové!
• Chemoterapie: Parfémy? Fuguj! Voní ti to jak vykotlaný pytel mrtvých ježků? Lepší chladnější vzduch, jako v mrazáku. A jídlo v dobře vyvětrané místnosti, to je svatá trojice!

Klíčové body: Vyvýšená hlava, chladnější vzduch, citronová voda, žádný parfém. To je jako recepty od babky Kořenářky! Žádný smrad, žádná kotrmelce v žaludku! Prostě pohoda a klid! Hlavně se nenahýbej jako bambus v bouři! To je důležité!

Co když mi je špatně od žaludku?

Nevolnost. Vlna stoupající od břicha, studený pot, závrat. Svět se rozostřuje, barvy blednou. Vzduch těžký, stěny se zdají blíž... Zavírám oči. Vnímám jen tlak, tíhu, nepříjemný pocit v žaludku. Žaludek, střevo. Vnitřní neklid.

• Kinedryl. Slovo chladné jako kov, přesto slib úlevy. Tableta, která zastaví ten neklid.
• Travel-Gum. Sladkost, máta, možná iluze klidu. Žvýkání, rytmické pohyby čelistí. Odvedení pozornosti od nevolnosti. Hodinu před cestou. Předpokládat, plánovat. Kontrolovat chaos.

Tma. Prázdnota. Zmizí to? Bolest, nevolnost. Pocit, že se tělo vzpírá. Chce se zbavit něčeho cizího, nežádoucího. Cestovní nevolnost. Autobus, vlak, loď, letadlo. Pohyb. Prostor se mění, ale tělo zůstává. Uvězněné.

Kinedryl, Travel-Gum. Jména vytesaná do paměti. Záchranné lano v moři nevolnosti. Rychle, než bude pozdě. Než se svět převrátí naruby.

Léky proti zvracení. Kinedryl. Travel-Gum.