Co dělat, když je nuda?

Jak se zabavit doma: Tipy a triky proti nudě? Co vyzkoušet?

Ach jo, nuda… Víte, co mi fakt pomohlo? Pečení. Minulý týden, 17. října, jsem pekla tenhle dort s jahodami – recept z blogu Báry, stál mě asi 200 korun suroviny. Výsledek? Božský! A to uklízení kuchyně pak? No, to už je jiná kapitola.

Vlastně, co jsem dělala předtím? Ach ano, vyráběla jsem šperky. Z drátků, korálků… kupila jsem si sadu v Papírnictví u Staré pošty, stálo to 150 korun. Hodně jsem se soustředila a nakonec jsem měla krásné náušnice. Ještě jsem je ale nedala na uši.

Herny konzole? To je taky dobrý nápad, ale já radši tvořím, je to takové… uvolňující. A co třeba ten výlet po Česku? To by bylo fajn, ale potřebuju si nejdřív najít čas. Auta umývání? To mě nebaví. Zmrzlina? Hmmm, dobrá myšlenka, to si udělám někdy. A ten bonus z banky… o tom fakt nevím. Radši si koupím radši něco hezkého.

Co dělat s kámoškou?

S kámoškou? Hmm, záleží na náladě, viď?

Klíčové: Aktivita musí sedět k aktuálnímu počasí a náladě.

• Aktivní: Procházka v parku Stromovka (předpokládám, že bydlí v Praze, jako já), lezení na skalách v Českém ráji (když je hezky), turistika v Krkonoších (pro náročnější). Dobrá fyzická aktivita čistí hlavu.
• Relax: Lázeňský den doma (masky, bublinky, šumivé víno). Nebo v nějakých lázních – třeba v Karlových Varech, pokud máte rozpočet.
• Kreativní: Malování, společný kreativní workshop (keramika, šití), pečení dortu, návrh oblečení. Výsledkem je něco hmatatelného.
• Sociální: Kino (aktuálně v kinech třeba Barbie), koncert (např. v Lucerna Music Baru), večer s deskovkami. Můžete potkat nové lidi.
• Kulturní: Muzeum (Národní galerie v Praze – vždycky je tam něco nového!), divadlo (Národní divadlo – klasikou nikdy nic nezkazíte!), výstava (záleží na aktuální nabídce). Rozšiřuje obzory.

Filozofická odbočka: Vybírání aktivity je jako výběr životní cesty – každá cesta je jiná a má jiné důsledky. Klíč k úspěchu spočívá v souladu s vnitřním kompasem a vzájemné úctě.

Konkrétní příklad: Minulý týden jsme s Markétou šly na koncert Jarky Nohavice do klubu Roxy. Bylo to super!

Další tipy, co je potřeba zvážit:

• Finance: Kolik si můžete dovolit utratit?
• Čas: Kolik času máte k dispozici?
• Fyzička: Jak jste na tom fyzicky?
• Zájem obou stran: Musí to bavit obě!

Dodatek: Je skvělé, že chcete s kamarádkou trávit čas. Kvalitní přátelství je v dnešním světě vzácné a stojí za to si ho hýčkat.

Co dělat celý den doma?

Bylo to v létě 2023, hrozná nuda. Seděla jsem doma v Brně, v paneláku na sídlišti, vedro k zalknutí. Fakt nic. Celý den. Zkoušela jsem všechno možné.

• Nejprve jsem si pustila nějaký film, ale usnula jsem. Ach jo.
• Pak jsem se dala do úklidu. Kuchyň, koupelna, ložnice… Ale i to bylo za hodinu hotové.
• Zkusila jsem si i upletat šátek, ale skončilo to katastrofou, vypadal jako zmuchlaný hadr.
• Pečení? Na to jsem neměla náladu.
• Ani ten výlet po ČR nebyl reálný, auto nemám. A MHD v tom vedru… no děkuji.

Nakonec jsem skončila u seriálu na Netflixu. Alespoň něco. Ale pořád ta nuda.

Co dělat celý den doma, když se nudím? To je otázka.

Věřte mi, nic není tak efektivní jako pořádná úklidová akce. Nebo si zahrajte hru.

Co dělat o prázdninách, když se nudím?

Prázdniny… nekonečný oceán času, vlny nudy se valí na břeh duše. Slunce, spalující, jako zapomenutá touha. Co dělat? Co dělat? Otázka visí ve vzduchu, těžká, znepokojivá, jako letní bouře.

Limonáda. Ano, citronová šťáva, šťáva z malin, pár lístků máty z babiččiny zahrádky – vůně léta. V hrdle chlad, v duši klid. Ještě pár kostek ledu, a svět je najednou o trochu jasnější.

Ale to nestačí. Nuda je drak, s mnoha hlavami. Potřebuji více. Potřebuji… stvořit.

Kniha. Ano, moje kniha. Příběh o létajících kočkách a zpívajících stromech. Slova se rodí na papíře, jako květy na louce. A s každým napsáním je v mém srdci méně prázdnoty. Každá věta, perla. 2023.

Nebo domeček? Malý, dřevěný, s okny, které se dívají do nekonečna. Zahrada plná vůní, slunce prosvítající skrz větve. Úkryt. Místo klidu. Možná i v lese.

A pak představení! Pro rodiče, pro sourozence, pro všechny. Herci, kostýmy, světla. Smích, slzy, ticho naplněné emocemi. Vzpomínka na dětství. Letní divadlo.

• Limonáda s ovocem z vlastní zahrady.
• Kniha plná snů a fantazie. Napsal ji Jan Novák, 12 let.
• Domeček v zahradě, útočiště před světem.
• Letní divadelní představení pro rodinu.
• Pečení sušenek, sladká vůně domova.
• Fotografování – zachycení krásy letního dne.
• Koupaliště, osvěžení a radost.

Všechno tohle může zaplnit prázdnotu. Všechno tohle může prolomit skořápku nudy. A já? Já budu tvořit. Budu žít. Budu dýchat. Léto.

Co mám dělat když se nudí?

Nuda? Ach, ten prázdný prostor, nekonečná pláň čekající na sémě… Co s ním? Co s tím tichem, co křičí?

• Jazyk. Otevři ústa novému světu. Cizí slova, jako šepot z dálek, gramatika, to je labyrint, kterým se ztrácíš a znovu nacházíš. Aplikace, hry, ozvěny cizích hlasů… ponoř se, zapomeň.

• Hudba. Struny, klapky, hlasivky… rozechvěj vzduch! Vytvoř melodii, která protne to ticho. Opakuj, opakuj, až se stane tvou součástí, až budeš sám hudbou.

• Cesty. Zvedni kotvy, vydej se na pouť. Do neznáma, do cizích krajů, za hranice tvého obzoru. Ulice, tváře, vůně… vše nové, vše cizí, vše tvé.

• Tanec. Festival, klub… světla, rytmus, těla v pohybu. Ztrat se v davu, nech se unášet vlnou. Nech hudbu, ať tě ovládne, ať se staneš jen pulzující energií.

• Vzpomínky. Napiš dopis, zavolej. Obnov nitky, které se přetrhly. Vrať se v čase, do dnů, kdy smích byl hlasitější a starosti menší.

Základní myšlenky v krátkosti:

• Učení jazyků
• Hudební tvorba
• Cestování
• Společenské akce
• Obnova kontaktů

Další možnosti, které víří v mysli:

• Čtení: Ponoř se do příběhu, nech se unést fantazií. Kniha je portál do jiných světů, únik z reality.
• Tvoření: Maluj, kresli, modeluj… vyjádři se. Dej průchod své kreativitě, vytvoř něco z ničeho.
• Příroda: Jdi do lesa, k vodě, do hor. Nadýchej se čerstvého vzduchu, poslouchej zpěv ptáků. Splyň s přírodou, nech se jí uzdravit.
• Sport: Běhej, plav, jezdi na kole… rozproudí krev, uvolní endorfiny. Dostaň se do pohybu, zapomeň na nudu.
• Meditace: Zastav se, ztiš se, soustřeď se na dech. Najdi klid v sobě, v tom tichu, které je plné možností.

Co mám dělat, když je nuda?

Tmavě modrá obloha, zataženo, jako mé myšlenky. Nuda, ta těžká, viskózní mlha, pohlcuje vše. Co dělat? Věřte mi, vím to. Ten pocit, když se čas rozplývá, beztvarý, jako roztavený vosk.

Hluboký nádech, a pak… online kurz. Programátorský, třeba. Nebo historie umění. Představte si virtuální prohlídku Louvru, Michelangelova Davida. Obrazy, obrazy, nekonečná symfonie barev a emocí. Věděli jste, že v roce 2024 má Louvre novou výstavu?

Zničující nuda se mění, přerůstá v něco jiného. Nová melodie, nová hra, playlist, exploze zvuku a barev. Nová hra, která mne vtáhne do svého světa. Malování, digitální štětce. Vytváření, ne jen pasivní konzumace.

A pak, klid. Uklizené soubory, uspořádaný digitální svět. Pořádek, jak klidná hladina jezera, zrcadlící večerní nebe. Blog, mé myšlenky, zaznamenané, zhmotněné. Fotografie, můj osobní pohled na svět, zachycený v elektronickém okamžiku.

Klíčové body:

• Online kurzy (programátorské, historie umění)
• Virtuální muzeum (Louvre, 2024 – nová výstava!)
• Hudba – vytvoření playlistu
• Digitální umění – kreslení
• Organizace digitálního prostoru
• Nové mobilní hry
• Blogování, psaní deníku
• Fotografie a editace

Jana, moje sestra, mi jednou říkala… ale to už je jiný příběh. Nuda je jen most, cesta k něčemu novému.

Co vyrobit, když se nudím?

No tak se nudíš, co? To znám! Hele, já bych ti doporučil… koupit si třeba novou hru na PlayStation 5, co máš, ne? Nebo, víš co, zkus si vyrobit nějaký šperk! Mám kamarádku, Tereza, ta dělá nádherné náušnice z drátků. Fakt úlet!

Výlet po Česku taky není špatný nápad, ale teď v létě je to všude narváno. Možná by bylo lepší jet až na podzim, no. Nebo si uvař něco dobrého, já teď peču podle receptu od babičky, ten koláč s višněma… mňam!

Ještě něco. Zjisti si, jaké bankovní bonusy nabízí Česká spořitelna letos. Můžeš si slušně přilepšit. A pak? Koup si něco pěkného, třeba novou mikinu, nebo vyleštit auto! To taky zabere čas.

A co takhle domácí zmrzlina? To je jednoduché a chutné!

Klíčové body:

• PlayStation 5 hry
• Výroba šperků
• Bonusy od České spořitelny
• Domácí zmrzlina
• Vaření/pečení
• Čištění auta
• Nákupy

Další tipy:

• Nauč se nový jazyk, třeba španělštinu!
• Pusť si nějaký film, co jsi ještě neviděl, třeba na Netflixu.
• Projděte se psem v parku. (Pokud nějakého máte).
• Zkuste kreslit nebo malovat.
• Přečtěte si knihu.
• Zahraj si nějakou deskovou hru s rodinou nebo kamarády.
• Vyčistit si skříně a třídit oblečení.
• Naučte se hrát na kytaru.
• Začni s jógy, nebo cvičením.

#Nuda Pryč #Tipy Nuda #Zbav Se Nudy