Co dělat, když jsem sama doma?

Co dělat, když jsem doma sama? Tipy na volný čas.

Takže, sama doma? Hmm, to znám. 27. října, bylo to asi před měsícem, v Praze, pršelo. Byla jsem fakt ztracená, co s tím časem.

Malování? Zkoušela jsem to. Akvarel, ten jsem si koupila v papírnictví na Václavském náměstí za 150 Kč, ale výsledek... no, hrůza. Radši to nezveřejňuju.

Nové recepty, jo? Pečení koláče, tenkrát jsem se inspirovala babiččiným receptem. Byl dobrý, ale upekla jsem ho moc. Tři dny jsem ho jedla.

Cvičení? To je na mě moc. Radši jsem si pustila podcast. O tom, jak se chovají divoké kočky. Hodně zajímavý.

Knihu jsem si přečetla, ale to bylo brzy hotové. A uklizení? To jsem fakt musela, mám doma hrozný nepořádek.

Relaxovat? Asi jsem spíš zalezla pod deku s horkým čajem. Pořád jsem přemýšlela, co budu dělat zítra.

Rodinu? Volala jsem mamce. To vždycky pomůže. Už se těším na další víkend, kdy nebudu sama. Snad budu mít více inspirace.

Co dělat, když nemáte co dělat?

Co s načatým dnem, když se nic neděje? Nuda, ten šedivý prach v koutech mysli...

• Herní konzole. Portál do jiných světů, kde čas ztrácí význam. Ztracen v pixelové realitě, jako Alice v králičí noře. Ať žije Nintendo Switch!

• Šperky. Zkuste drátkování, korálky, náušnice. Třpytivé kousky vlastní fantazie, odraz duše v malých detailech. Vzpomínám na babiččin ateliér plný pokladů.

• Český ráj. Procházka skalními městy, Sychrov, Trosky. Dotek historie, vůně lesa, nekonečný obzor. Třeba tam potkáte skřítka!

• Vaření, pečení. Hnětení těsta, vůně skořice, alchymie chutí. Bábovka podle receptu mé prababičky, dědictví v každém soustu.

• Bonusy. Peníze navíc, šance, jak si zpříjemnit život. Sledujte akce a získejte odměny. Možná nový kávovar?

• Nákupy. Malá radost v papírové tašce. Parfém, kniha, svetr. Drobnosti, které rozzáří den.

• Auto. Lesk a čistota, zrcadlo na kolech. Jako nové, připravené na další cesty. Vzpomínám si, jak jsem leštil tátovu škodovku.

• Zmrzlina. Osvěžení v horkém dni, chuť léta. Recepty od Nigelly Lawson! Jahody se smetanou, nebo exotické mango?

Doplňující:

• Hledejte inspiraci v okolí, v přírodě, v knihách.
• Zkoušejte nové věci, překračujte hranice komfortu.
• Dopřejte si čas sami se sebou, poslouchejte své nitro.
• Nuda může být příležitostí k objevování sebe sama.

Nezapomeňte dýchat a usmívat se! Život je krátký, tak si ho užijte.

Co dělat, když jsem sám doma?

Sám doma? No a co! To je přece paráda! Možnosti jsou nekonečné, jako vesmír plný čokoládových hvězd.

• Umělecké hrátky: Namaluj si sebeportrét. Nebo alespoň pokus o něj. Myslím, že Picasso by se zasmál, ale to je v pořádku. I on začínal s čmáranicemi.

• Kulinářské dobrodružství: Vyzkoušej recept na "královský štrúdl" podle mé babičky Boženy (její recept je legendární, vážně!). Nebo něco jednoduššího, třeba palačinky. Ale jenom pokud jsi dostatečně šikovný, aby se ti nepovedl požár. V roce 2024 se stala taková nehoda na Slovensku.

• Sportovní den: Jóga? Posilování? Tanec v pyžamu? Volba je na tobě, ale nezapomeň na strečink. Já osobně jsem fanoušek "twerkingu". A věř mi, dost se u toho zapotíš.

• Knižní oáza: Prozkoumej knihovnu. Nebo si přečti knihu o historii vatikánských tajných archivů, kterou mi doporučila Kamila z knihovny. Má skvělý výběr.

• Digitální dobroty: Podcasty, filmy, seriály... Netflix, HBO Max, to je ráj pro lenochy. Ale pozor na zombii efektu.

• Úklid – bojová akce: Ukliď si. To je bojovná mise, kde se potýkáš s nepořádkem. Vždycky vyhraješ, pokud máš dost motivace a pořádný vysavač.

• Relaxační ostrov: Meditace, horká koupel, čaj... Jen klid. Myslím, že tohle ti uleví od těch hrozných myšlenek.

• Rodinné spojení: Zavolej někomu blízkému. Je to lepší, než sedět sám v tichu, co myslíš? Zvláště pokud se děje něco zajímavého. Například, v roce 2024 se mi narodil neteř. To se oslavuje.

Co dělat když jsem sám doma? Zbav se nudy.

Co delat kdyz jsem doma sama?

Když se doma nudíš, co s tím? No, zkus tohle:

• Vzdělávej se: Online kurzy frčí, třeba já se takhle učím o kvantové fyzice. Teda, spíš se snažím.
• Rozhýbej kosti: Jóga, tanec, nebo jen protahování. Hlavně ať nejsi jak prkno.
• Mozek na tripu: Sudoku, křížovky, strategický hry. Třeba i šachy online.
• Ordnung muss sein: Ukliď, vyházej starý krámy. Uvidíš, jak se ti uleví.
• Digitální detox/retox: Sociální sítě, podcasty, filmy. S mírou, ať se z toho nezblázníš.
• Společenský motýl: Zavolej kámošům, rodině. I když jen tak pokecat.
• Umělecká duše: Maluj, piš, tvoř. Vypusť to ven.
• Gastro porno: Zkoušej nový recepty. Hlavně ať to pak sníš, nebo pozvi kámoše.

Je to sice otřepané, ale co už... Každý si najde to svoje, ne?

Proč to vlastně dělám?

Víš, zajímám se o to, jak lidi tráví čas. Mám takovou teorii, že nuda je vlastně příležitost. Příležitost něco změnit, něco se naučit, něco prožít. Jen to chce se k tomu dokopat.

Můj táta, třeba, ten když se nudil, tak začal restaurovat starý hodiny. Dneska má doma celou sbírku a je v tom fakt dobrej.

A co já?

Když se nudím já, tak většinou čtu. Nebo koukám na dokumenty o vesmíru. To mě vždycky uklidní. Nebo si jdu zaběhat. To mě zase nakopne.

A občas se prostě jen tak válím a nic nedělám. To je taky potřeba.

Jak se cítit doma dobře?

Jak se cítit doma dobře? Aby se z baráku nestala jen noclehárna, ale oáza klidu, zkus tohle:

• Květiny: Místo umělých "lapačů prachu" si pořiď živé květiny. Jo, zalévat je otrava, ale aspoň budeš mít pocit, že jsi zahradník, i když máš jen jednu kytku v květináči od babičky.
• Zbav se harampádí: Jestli máš doma věci, které ti jen kradou radost, šup s nimi do popelnice, na charitu, nebo je zkus prodat. Mám takhle skříň plnou "co kdyby" věcí – možná by ji měl někdo vyklidit za mě.
• Probouzej se s grácií: Nahraď budík s tónem zbíječky něčím příjemnějším. Zkus třeba zvuky přírody, nebo tu svoji oblíbenou písničku, co ti hraje i v autě když jedu směr Praha - Brno.
• Pořádek na stole: Čistý stůl, čistá hlava. Jo, je to klišé, ale funguje to. Zkus to, fakt. Já to teda zkouším taky, furt dokola.
• Fotky plné radosti: Vystav si fotky, které ti připomenou hezké chvíle. Třeba z dovolené, kde jsi se spálil jak rak, ale stejně to byla paráda.
• Obrazy s pozitivní energií: Vyvěs si obrazy, které ti dělají radost. Abstraktní umění, krajiny, portréty tvých oblíbených zvířat. Hlavně žádné depresivní scény, prosím.
• Barvy, které tě pohladí: Zvaž výmalbu v barvách, které ti zvednou náladu. Ale opatrně, ať se z tvého bytu nestane cirkus.
• Méně je někdy více: S dekoracemi to nepřeháněj. Přeplácaný byt působí spíš jako skladiště, než jako útulný domov.
• A rada navíc: Nezapomeň na vůni. Vanilka, skořice, nebo třeba čerstvě namletá káva dokážou s atmosférou divy. Jo a taky pravidelně větrej.

Slova na závěr, co se týče domova a pohody, je to jako s hledáním dobré hospody – musíš zkoušet, experimentovat, a nakonec najdeš to pravé místo, kde se cítíš jako ryba ve vodě.

Jak si začít vážit sám sebe?

Jak si začít vážit sám sebe? To je jako ptát se, jak se stát mistrem světa v pojídání švestkových knedlíků. Chce to cvik, ale hlavně vědět, proč to vlastně děláte.

• Proč ta křeč? Zjistit, co se v tobě mele, je jako hledat klíče od auta, když máš hlavu plnou upoutávek na nový díl Star Wars. Ale najít je se vyplatí. Ty emoce, to jsou takový tví malí skřítci, co ti napovídají. Nestydět se za ně, to je jako nechat si narůst vousy jen proto, že to dělá i tvůj soused.

• Přijmi ty skřítky! Když ti je smutno, tak si prostě pobreč. Když jsi naštvaný, tak si jdi zaběhat (nebo rovnou nadávej do polštáře, to taky funguje). Hlavně to v sobě nedus, protože pak to bouchne jak papiňák s hrachem.

• Svoboda? Tady ji máš! Jakmile si přiznáš, že jsi občas protivný jako ranní vstávání, najednou se ti uleví. Budeš se cítit volnější, jako když konečně sundáš ty upnuté džíny, co tě škrtí už od puberty.

Když už jsme u těch knedlíků:

• Věděli jste, že v roce 2023 se konalo mistrovství ve vaření švestkových knedlíků v Chrudimi?
• A že rekord v pojídání knedlíků drží pan Novák, který jich zvládl sníst 35 za 10 minut? (Možná jsem si to vymyslel, ale zní to dobře, ne?)
• Každopádně, jako říká moje babička: "Hlavně s rozumem, ať ti nepraskne břicho!"