Co pomáhá na zánět močáku - babské rady?

Babské rady na zánět močového měchýře

Zánět močového měchýře (cystitida) je nepříjemnou a často bolestivou infekcí, která postihuje sliznici močového měchýře. Projevuje se častým a bolestivým močením, svěděním nebo pálením v oblasti močové trubice a bolestí v podbřišku.

Kromě léčby předepsané lékařem existují také osvědčené babské rady, které mohou pomoci zmírnit příznaky a urychlit léčbu zánětu močového měchýře:

1. Přijímejte dostatek tekutin

• Pijte hodně vody, což pomáhá vyplavovat bakterie z močového traktu.
• Vyzkoušejte neslazené bylinné čaje, jako je řebříček, jitrocel nebo medvědice, které mají diuretické a antibakteriální účinky.
• Pijte vývar z urologických bylin, jako je řebříček, jitrocel nebo přeslička rolní.

2. Konzumujte brusinky

• Brusinky obsahují látky, které zabraňují přichycování bakterií na stěny močového měchýře.
• Jíst brusinky čerstvé, pít brusinkovou šťávu nebo užívat doplňky stravy s brusinkovým extraktem.

3. Užívejte probiotika

• Probiotika jsou živé bakterie, které napomáhají udržovat rovnováhu bakterií v těle.
• Užívání probiotických doplňků stravy nebo konzumace potravin bohatých na probiotika, jako je jogurt nebo kefír, může pomoci posílit imunitní systém a bojovat proti infekcím.

4. Aplikujte teplé obklady

• Aplikace teplých obkladů na podbřišek může pomoci zmírnit bolest a zánět.
• Použijte teplý ručník, termofor nebo láhev s teplou vodou.

5. Vyzkoušejte sedací koupel

• Sedací koupel s epsomskou solí nebo jedlou sodou může pomoci zmírnit bolest a svědění.
• Přidejte 1-2 šálky epsomské soli nebo jedlé sody do teplé vody ve vaně a sedněte si do ní na 15-20 minut.

6. Zvyšte příjem vitaminu C

• Vitamin C má antioxidační účinky a může pomoci posílit imunitní systém.
• Jezte ovoce a zeleninu bohaté na vitamin C, jako jsou pomeranče, grapefruity, šípky nebo brokolice.

7. Vyhýbejte se alkoholu, kofeinu a kořeněným jídlům

• Alkohol, kofein a kořeněná jídla mohou dráždit močový měchýř a zhoršovat příznaky zánětu.
• Omezte jejich konzumaci nebo se jim úplně vyhněte, dokud příznaky neodezní.

Je důležité si uvědomit, že tyto babské rady jsou doplňkovým opatřením a nenahrazují lékařskou péči. Pokud se vaše příznaky zhoršují nebo přetrvávají déle než několik dní, je důležité navštívit lékaře, který stanoví správnou diagnózu a předepíše vhodnou léčbu.