Co použít místo strouhanky na obalení?

74 zobrazení

Chcete-li obalovaným pokrmům dodat zdravější a originálnější nádech, zkuste strouhanku nahradit ovesnými vločkami. Ovesné vločky nejenže dodají křupavost, ale jsou i bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Pro vylepšení chuti je můžete smíchat s oblíbeným kořením.

Návrh 0 líbí se

Alternativy ke strouhance na obalování

Klasická strouhanka může být nahrazena různými alternativami, které dodají obalovaným pokrmům inovativní a zdravější nádech.

1. Ovesné vločky

Ovesné vločky se vyznačují nejen svou křupavostí, ale také vysokým obsahem vlákniny, vitamínů a minerálů. Pro extra chuť je můžete smíchat s oblíbeným kořením.

2. Rozdrobené tortilla chipsy

Tortilla chipsy dodají křupavost a kořeněnou chuť mexického stylu. Jednoduše je rozdrobte a použijte jako obal na kuřecí kousky, ryby nebo zeleninu.

3. Mandlová mouka

Mandlová mouka je bezlepková a bohatá na bílkoviny a zdravé tuky. Poskytuje křupavou a oříškovou chuť, která se hodí k pečenému masu, rybám a sýrům.

4. Kokosová strouhanka

Jemná chuť a křupavost kokosové strouhanky doplní exotické pokrmy, jako je kuřecí kari nebo smažené banány.

5. Ořechová strouhanka

Ořechová strouhanka, připravená z drcených mandlí, vlašských ořechů nebo pekanových ořechů, dodá obalovaným pokrmům bohatou a lahodnou chuť.

6. Sušená rýže

Sušená rýže, rozdrcená na jemný prášek, poskytuje lehký a křupavý obal. Je vhodná pro smažené mořské plody, zeleninu a další pokrmy s jemnou chutí.

7. Panko strouhanka

Panko strouhanka, vyrobená z bílého chleba bez kůrky, má hrubou strukturu a vytváří křehkou a vzdušnou vrstvu. Je ideální pro fritované pokrmy, jako jsou krevety, ryby a řízky.

8. Žitné vločky

Žitné vločky dodávají obalovaným pokrmům rustikální a oříškovou chuť. Jejich vláknitá struktura vytváří křupavou a sytou vrstvu.

Experimentováním s těmito alternativami můžete dodat svým obalovaným pokrmům nové a vzrušující chutě a zároveň je učinit nutričně hodnotnějšími.

#Alternativy Obalení #Bezlepková Strouhanka #Místo Strouhanky