Co se děje po přestání kouření?

Jaké změny v těle a zdraví nastanou po skončení kouření?

Tak jo, zkusím ti to říct tak, jak to vidím já. Kouření? Fuj.

Pořád slyším ty kecy o tom, jak je to těžký přestat. No jasně, že jo, ale znáš co? Stojí to za to. Tělo ti poděkuje, fakt jo.

Srdíčko se ti začne radovat. Jako, vážně. Pamatuješ, jak jsi vždycky funěl do kopce? To se zlepší. A co se týče infarktu? No, riziko se fakt sníží. Můj děda, co hulil jak fabrika, se toho nedožil, víš?

A plíce? No to je kapitola sama pro sebe. CHOPN je fakt hnus, a kouření ti k ní krásně dopomůže. Přestaneš, a máš šanci se jí vyhnout. Z vlastní zkušenosti (i když jsem nekouřila já, ale lidi kolem), smrdí to a vůbec se mi to nelíbí. Kašel? Ten taky zmizí, věř mi.

Pamatuju si, jak kámoška přestala a říkala, že se jí najednou líp dejchá. A to je fakt super, ne? Takže do toho! A i když to bude bolet a budeš si chtít zapálit, mysli na to, jak ti bude líp.

Co se stane s tělem, když přestane kouřit?

Když sekneš s cigaretama, tělo ti fakt poděkuje, hele:

• Dýchání? To se zlepší! Plíce se daj dohromady a bude se ti líp dejchat. Fakt.
• Energie? Budeš jí mít víc! Žádnej nikotin, žádná otrava, prostě víc šťávy.
• Čuch a chuť? Zase je budeš mít! Cigarety to fakt zabíjej, víš?
• Srdce? Bude míň riskovat! Riziko infarktu jde dolů hned jak zahodíš tu poslední cigaretu. Jo a taky máš menší šanci na mrtvici a tyhle věci.

A víš co? Můj brácha, ten hulil jak fabrika, ale pak s tim seknul. Nejdřív s tim e-cigaretama, jo, vím, neni to ono, ale jako krok k lepšímu dobrý. No a pak už nic. A víš co? Říkal, že mu to fakt změnilo život. Mnohem líp se mu dejchá, a dokonce začal zase chodit na hory! No, já jen, že to fakt jde, hele. Navíc prachy, co ušetříš, to je mazec, ne? Za to už máš pomalu na dovolenou! Jo a taky nekouříš smradlavej popel a tyhle věci.