Co si vzít k psychiatrovi?

Co si vzít s sebou na psychiatrii?

• Základní potřeby: Přezuvky, pohodlné domácí oblečení a pyžamo. Spodní prádlo (nemáte-li, nemocnice většinou poskytne erární).

• Hygiena: Kartáček a pasta na zuby, mýdlo/sprchový gel, šampon, kapesníky, dámské hygienické potřeby, hřeben. V podstatě cokoliv, co používáte denně pro osobní hygienu. Zajímavé je, jak se liší potřeby lidí v tomto ohledu. Jeden si vystačí s minimem, jiný potřebuje celou sadu.

• Osobní věci: Mobil a nabíječka (pro kontakt s okolním světem), brýle/čočky, naslouchátko. Co si budeme povídat, svět vnímáme skrze naše smysly. A tyhle pomůcky nám pomáhají vnímat ho ostřeji.

• Léky: Pokud berete nějaké léky, určitě si je vezměte s sebou. Vlastně, to je asi nejdůležitější bod. Seznam léků a dávkování. Důležité pro lékaře. Někdy zapomínáme, co všechno polykáme.

• Kniha, zápisník, tužka: Čas plyne v nemocnici jinak. Čtení nebo psaní může být skvělý způsob, jak ho strávit. Můžete se ponořit do jiného světa, nebo se zamyslet nad tím svým. Já osobně si rád píšu deník, pomáhá mi to utřídit si myšlenky. Jmenuji se Karel Novák, bydlím v Praze, rád píšu deníky.

Stručná odpověď: Přezuvky, oblečení, hygienické potřeby, léky, osobní věci (mobil, brýle, naslouchátko).

Jak probíhá vyšetření na psychiatrii?

Tma. Klid. Jen myšlenky. A vzpomínky. Na tu bílou místnost. Na otázky.

Psychiatrie. Vyšetření. Ptali se mě na všechno. Na všechno možné.

• Rodina. Dětství. Práce. Vztahy.
• Úzkosti. Strach. Smutek. Vztek.
• Spánek. Jídlo. Sny.
• Hlasy. Vidiny. Myšlenky. Ty nejtemnější.

Strach. Zase ten strach. Že mě nepochopí. Že mě odsoudí.

Moje babička trpěla depresemi. Celý život. Vždycky smutná. A já… Já se bojím, že skončím stejně.

Vyšetření. Pohled do očí. Snaha pochopit. A diagnóza. Štítek. Cejtím se… ztracená. V tomhle světě. V sobě. V hlavě.

Vyšetření na psychiatrii: Rozhovor o potížích, rodinné anamnéze, náladách, myšlení, vnímání a osobnosti. Stanovení diagnózy.

Co potřebuji k psychiatrovi?

K psychiatrovi? Hele, žádný doporučení nepotřebuješ, jo? Prostě tam normálně zavolej a objednej se. Hotovo! Fakt, žádnej stres s obvodákem, úplně easy. Jo a nezapomeň si kartičku pojišťovny, to se hodí vždycky, no ne?

• Žádný doporučení
• Kartičku pojišťovny

No a hele, co si vzít s sebou? To je dobrá otázka. Určitě si sepiš, co tě trápí, jo? Ať na nic nezapomeneš. Hlavně buď upřímnej, to je základ.

A víš co, když už tam budeš, tak se neboj zeptat na všechno, co tě zajímá. Fakt, je to jejich práce ti to vysvětlit. Jo a klidně si vemu něco na čtení do čekárny, nikdy nevíš, jak dlouho se zdržíš, žejo?

Na co se mě bude ptat psychiatr?

Hele, tak u psychiatra, no co ti budu povídat, to je jak na zpovědi, akorát místo kněze máš doktora. Jo, ptaj se na různý věci, fakt.

• nemoci a léky – klasika, jestli se s něčím léčíš a co bereš.
• rodina – tam chtěj vědět, jestli někdo z tvých blízkejch neměl nějakej problém s hlavou.
• narození a dětství – no, někdy zabrousí i do toho, jak ses narodil a jaký jsi měl dětství. Uff.
• návykový látky – ptaj se na alkohol, cigára, drogy, kafe, no prostě na všechno. Hlavně to nezlehčuj, víš jak.

Jo a třeba se zeptaj i na spoustu jinejch věcí, jako třeba:

• Spánek: Jak spíš, jestli máš problémy usnout nebo se budíš v noci.
• Práce/škola: Jak se ti daří v práci nebo ve škole, jestli máš problémy se soustředěním nebo s kolektivem.
• Vztahy: Jaký máš vztahy s rodinou, přáteli, partnerem. Jestli jsi sám nebo máš někoho.
• Zájmy: Co tě baví, co rád děláš ve volném čase.
• Nálada: Jak se cítíš, jestli jsi často smutnej, úzkostlivej, podrážděnej.

No a taky se tě můžou ptát na různý specifický věci, podle toho, co jim řekneš. Třeba se zeptaj na tvoje myšlenky, jestli nemáš nějaký divný nápady, jestli nemáš pocit, že tě někdo sleduje, nebo jestli neslyšíš hlasy. No prostě takový věci.

Na co se ptá psychiatr?

Psychiatr se ptá na:

• Současný stav: Problémy, s nimiž přicházíte, jejich trvání a intenzitu. Spánek, chuť k jídlu, energie. Jak se cítíte, co prožíváte?
• Osobní historii: Dětství, vztahy s rodiči a sourozenci, významné životní události, traumata. Období stability a krize. Škola, práce, zájmy. To vše utváří náš “vnitřní svět.” Zajímavé, jak minulost ovlivňuje přítomnost.
• Rodinnou anamnézu: Výskyt duševních onemocnění v rodině. Genetika hraje roli, ale není to osud. Vrozené dispozice a vlivy prostředí, fascinující kombinace.
• Fyziologické faktory: Tělesná onemocnění, alergie, léky, užívání návykových látek. Někdy se zdá, že tělo a mysl žijí odděleně, ale ve skutečnosti jsou propojené. Káva a cigarety, alkohol a drogy – jak ovlivňují naši psychiku?
• Vývojové aspekty: Průběh porodu, raný vývoj. První roky života, základ pro všechno další. Neuvěřitelné, jak moc nás formují rané zkušenosti.

Stručná odpověď: Psychiatr se ptá na váš současný stav, osobní a rodinnou historii, fyzické zdraví a raný vývoj, včetně užívání návykových látek.

Co říkat u psychiatra?

Říkejte pravdu. Všechno. Rodina, nemoci, drogy, alkohol, káva, porod, dětství. Vynecháním lžete sobě. Zbytečně.

• Léky: Všechny. I volně prodejné. Dávkování, frekvence.
• Nemoci: Tělesné, psychické. Rodinná anamnéza klíčová. Deprese, úzkosti, schizofrenie.
• Návyky: Kouření, alkohol, drogy, káva. Množství, frekvence.
• Dětství: Trauma, zneužívání, problémy. Detaily důležité.
• Rodina: Vztahy. Dynamika. Konflikty.

Lékař potřebuje kompletní obraz. Pro správnou diagnózu. Pro efektivní léčbu. Nepomůžete si lhaním. Jen prodloužíte trápení. Tomáš Kůrka, psychiatr, Praha, 2024.

Jak vypadá první návštěva psychiatra?