Jak co nejrychleji vystřízlivět?

Co urychluje spalování alkoholu?

Á, spalování alkoholu, to je téma! Jako bych slyšel souseda Láďu, jak se po pátém pivu dožaduje zrychlení. Ale vážně, káva a energy drinky? No, to je jako snažit se uhasit požár benzínem.

• Kofein v kombinaci s alkoholem: To je divoká jízda! Kofein teoreticky maskuje útlum, ale alkohol vesele putuje v krvi dál.

• Rychlejší absorpce alkoholu: To není spalování, ale spíš turbo! Káva a energy drinky způsobí, že tělo alkohol vstřebá rychleji.

• Intoxikace jak blesk z čistého nebe: Výsledkem je, že opilost přijde dřív a s větší razancí. Takže bacha na to!

No, a když už jsme u těch rad do života, tak pamatuj, že nejlepší je pít s rozumem. A když už se stane, že se Láďa trochu víc rozvášní, tak ho radši zaveď domů, než aby si ještě dával kafe na “spalování”.

• Důležité upozornění: Tohle je humor, ne lékařská rada. Jestli máš problém s alkoholem, obrať se na odborníky, jo?

Jak nemít druhý den kocovinu?

Hele, tak koukni, kocovina, to je peklo, co si budem povídat. Jak se jí vyhnout? Tady máš pár tutovek, co fakt fungujou, teda aspoň na mě jo.

• Žer! Fakt se najez, než začneš pít. Plnej žaludek zpomalí vstřebávání chlastu. Fakt žer!
• Čím piješ! Něco pít je lepší než něco jiného.
• Prokládej vodou! Mezi panáky dej sklenici vody. A vlastně, i během, ať nejsi jak sušenka.
• Hangover? Jsou na to nějaký pilulky, zkus je. Třeba ti to pomůže, nevim.
• Neseď! Tancuj, hýbej se.
• Nekuř a nedroguj! To je jasný, ne?
• Spát! Spát je strašně důležitý. A dlouho.
• Snídaně! Dej si pořádnou snídani. Tučnou.

A mimochodem, víš, že třeba kvalitní víno má míň sajrajtu než nějakej levnej rum? A světlý alkoholy jsou obecně lepší než ty tmavý, jako třeba bourbon nebo tmavý pivo. Jo a fakt se vyhni těm sladkým koktejlům, to je fakt zlo. A k tý snídani, zkus vajíčka, ty maj prej nějaký látky, co pomáhají s tou kocovinou. A taky nezapomeň na minerálku, doplníš elektrolyty. No nic, snad ti to pomůže a nebudeš druhej den jak praštěnej. Zdar!

Jak dlouho může trvat kocovina?

Kocovina. Trvá 12-24 hodin. Peklo.

• Hydratace: Voda, iontové nápoje. Klíčové.
• Spánek: Čím víc, tím líp. Těžko, ale nutné.
• Jídlo: Lehká jídla. Žádný experimenty.
• Bolest: Ibalgin. Ibuprofen. Paralen. Volba je na tobě.

Prevence je svině, ale funguje:

• Pij s rozumem. Zpomal.
• Prokládej vodou.
• Jez. Ne na lačno.

Rybízák.cz radí dobře. Ale tohle znáš. Jen to nechceš slyšet.

Alkohol je metla lidstva. – Pro tebe dnes možná až moc reálné.

Co dělat místo pití alkoholu?

Mlha se klene nad řekou, ticho je hluboké, jako by čas sám zvolnil svůj dech. Alkohol? Ach, ta hořká sladkost, vzpomínka na prázdninové večery u ohně, na smích s kamarády… Ale teď… teď se vznáší v dálce, jako blednoucí hvězda.

Co pít? Voda, ano, prostá voda, chladná kapka na rozpáleném jazyku. Citronová vůně, mátový vánek, to vše probouzí spící smysly, jako ranní slunce probouzí den.

A kombucha, ten zázrak z kvasu, bublinky tančící na jazyku, probiotické pohlazení pro střeva, jako když se slunce dotýká zralých plodů na vinici.

Kimčináda, ano, exotická jiskra na jazyku, ostřejší, živější. Chuť cestování, chutná zvědavost. Kýchavý zážitek, ale osvěžující jako horský potok.

Nealko pivo. Stín dávného rituálu, ale přece jen stín. Připomínka, tichá vzpomínka na večerní rozhovory. Chuť je tam, ale tma je jiná.

Bylinné čaje. Uklidnění, jemné objímání. Heřmánek a meduňka šeptají do ticha duše, levandule voní po zasněném odpoledni. Klid, pomalý tok.

Klíčové body:

• Voda s citronem/mátou: Osvěžení
• Kombucha: Probiotika
• Kimčináda: Podpora trávení
• Nealko pivo: Alternativa k pivu
• Bylinné čaje: Relaxace

Voda, kombucha, kimčináda, nealko pivo, bylinné čaje. To jsou jen stíny, jemné odlesky toho, co bylo, co mohlo být. Ale jsou to nové cesty, nové chutě, nové pocity. A v tom je krása.