Jak oslovovat fizioterapeuta?

Jak oslovit fyzioterapeuta?

Fyzioterapeute, fyzioterapeutko, to zní jak zaklínadlo. Lepší je prostě křestní jméno nebo příjmení. Vyhnete se trapasu a my si oddychneme, že nemusíme řešit, jestli umíte skloňovat. Je to jako když se snažíte správně vyslovit jméno nějakýho exotickýho ptáka, jen s menším rizikem, že vás klovne.

• Křestní jméno: Bezpečný přístav.
• Příjmení: Solidní, ale pozor na “pane Nováku” u ženy Novákové. Ups.
• “Pane fyzioterapeute/ko”: Riskantní hra. Pokud se necítíte jako jazykový mistr, raději se jí vyhněte.
• Kamarádsky: Hej, Karle/Karolíno! Ale až po pár sezeních, ano?

P.S.: Pokud se nám chcete opravdu zavděčit, doneste kafe. Ale to už je jiná kapitola.

Jaký je rozdíl mezi rehabilitací a fyzioterapii?

Rehabilitace je takový velký orchestr, kde se ladí tělo, duše, sociální život a i ten pracovní vergl. Fyzioterapie je pak jeden z nástrojů v tom orchestru, řekněme třeba housle, které se zaměřují na pohyb, aby tělo zase tancovalo, jak má.

• Rehabilitace: Kompletní “upgrade” člověka po patálii.
• Fyzioterapie: “Opravna” pohybového aparátu.

Představte si to jako opravu auta. Rehabilitace je celková renovace veterána, zatímco fyzioterapie je jen výměna pneumatik. Obojí je fajn, ale záleží, co je “rozbité”.

Pro hloubavé:

• Rehabilitace je často multidisciplinární záležitost, zapojuje lékaře, psychology, ergoterapeuty… taková “all-star” sestava.
• Fyzioterapie má různé metody – masáže, cvičení, elektroléčbu, prostě “menu” pro unavené tělo.
• Rehabilitace má za cíl vrátit člověka do života, fyzioterapie mu k tomu pomáhá “nastartovat motor”.

A teď si jdu dát kafé, bolí mě záda, asi bych potřeboval tu fyzioterapii… nebo rovnou tu celkovou renovaci, co myslíte?

Jak probíhá rehabilitace?

Pamatuju si, jak jsem ležel na té studené kovové podložce. Byl to leden 2024, v Rehabilitačním centru v Praze 5. Měl jsem zlomenou klíční kost po pádu z kola. První sezení trvalo skoro hodinu a půl. Fyzioterapeutka, paní Nováková, byla pečlivá. Nejdřív mě důkladně prohlédla, potom začala s protahováním a cviky. Bylo to bolestivé, ale věděla jsem, že je to nutné.

Pak mi zapnula nějaké ty elektrody. Elektroléčba, to bylo něco. Brnělo to, ale ne nepříjemně. Vůbec ne tak strašně, jak jsem si představovala. Potom ultrazvuk. To už bylo příjemnější, jen takové teplé vnímání hluboko v tkáních.

Následující sezení už byla kratší, asi 45 minut. Stále cvičení, protahování a občas elektroléčba nebo ultrazvuk. Bylo to náročné, ale cítila jsem se po každém sezení o něco lépe. Mám teď pohyblivost klíční kosti skoro stejnou jako předtím, takže rehabilitace super.

• První sezení: 90 minut (komplexní vyšetření + terapie)
• Následná sezení: 40-50 minut
• Elektroléčba, ultrazvuk: 5-15 minut (individuálně)

Klíčové body:

• Délka rehabilitace se liší dle potřeby.
• První sezení je nejdelší kvůli vyšetření.
• Počítat s časem pro elektroléčbu a ultrazvuk.

Pro další podrobnosti bych si musela prohlédnout mé záznamy z rehabilitace.

Co si vzít s sebou na rehabilitaci?

Co si vzít na rehabilitaci? Jo, tak to je… to je otázka.

• Léky. Na ty fakt nezapomeň. V originálním balení, jo? Ne jen tak v pytlíku, jak to dělám já občas. Tři, čtyři týdny… sakra dlouho.
• Hygiena. Zubní kartáček, mýdlo… chápeš. Všechno.
• Oblečení na cvičení. Něco pohodlnýho, ať se v tom hejbeš. Nebo spíš ať se v tom necháš hejbat.
• Plavky. No jasně, bazén. Jestli tam nějakej maj. Župan? To je takový… nóbl. Ale osuška, ručníky, to jo. To se hodí.
• Boty. Domácí, sportovní… a plážový? To jako k moři jedem? Aha, možná maj bazén s pískem.
• Pomůcky. Jo, berle, vozík… to dá rozum. Naslouchadlo. Hlavně ať slyšíš, co ti říkaj. To je důležitý.

Víš, na rehabilitaci jsem byl naposledy… no, je to už pár let. Zlomená noha po lyžích. Trapas. Ale jo, pomohlo to. Fakt že jo. Člověk se tam tak nějak… srovná.

• Léky na 3-4 týdny v originálním balení
• Hygiena
• Cvičební úbor
• Plavky, župan, osuška, ručníky
• Obuv: domácí, sportovní, plážová
• Kompenzační pomůcky