Jak poznat málo kyslíku v těle?

Tak jo, málo kyslíku v těle... Hmm, jak to vlastně poznat? No, znáte to, ne? Ten pocit, když se vám špatně dýchá... jako byste nemohli pořádně nabrat vzduch. A k tomu se vám motá hlava a jste tak nějak... mimo. Jako byste plavali v husté mlze. Už jste to někdy zažili? Brr, nic příjemnýho.

No a právě tohle by mohlo být ono - málo kyslíku. Saturace krve, víte, jak se to měří takovým tím klipem na prst? A neberte to na lehkou váhu, jo? Tělo bez kyslíku fakt dlouho nevydrží, takže pokud máte tyhle příznaky, radši si nechte změřit tu saturaci. Aspoň pro klid duše.

A pozor! Modrá kůže už je vážně alarm. To už je fakt zle, jako hodně zle. To už si neříkejte "to přejde", ale rovnou volejte doktora!

Víte, mě to jednou chytlo v horách. Úplně obyčejná túra a najednou... nic. Dýchat se mi nedalo, točila se mi hlava, no děs. Naštěstí s náma šel kamarád doktor a hned to poznal. Dostala jsem kyslík z bomby a trvalo to snad hodinu, než jsem se trochu srovnala. Nebyla to žádná sranda, věřte mi. Takže jo, kyslík je fakt důležitej! Možná důležitější, než si vůbec uvědomujeme. A když cítíte, že něco není v pořádku... neváhejte. Stojí to za to.