Jak poznat problémy s trávením?

10 měsíců před 68 zobrazení

Špatné trávení se projevuje nadýmáním, pálením žáhy, bolestmi břicha a změnami stolice. Můžete pociťovat vlčí hlad, nechuť k jídlu, nevolnost, tíhu v žaludku či neobvyklou chuť v ústech. Včasné rozpoznání příznaků pomůže řešit zažívací potíže.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jak rozpoznat problémy s trávením snadno?

No, jak poznat, že mi to v břiše zrovna nesvědčí, to je někdy docela věda, ale taky jasné signály. Pamatuješ si tu dobu, co jsem jedl ty divný párky na návštěvě v Brně někdy v srpnu 2019, stálo to tehdy asi 70 korun. No, to bylo peklo.

Pak mi začalo být horko, prostě šíleně špatně, jako kdybych spolkl kámen, a to břicho, to se mi úplně napínalo. A ten pocit, jak mi to tam tak bublá, to je vážně nepříjemný.

Někdy mám pocit, že mám snad hlad hned po jídle, nebo naopak nic nechci ani vidět. A ta pusa, ta mi někdy chutná jak starý kov, nebo je taková divně hořká.

A když jdu na záchod, tak to taky není žádná sláva, buď je to moc tekutý, nebo naopak zácpa, a to pak mám pocit, že mi to z toho břicha ani nechce ven. To mi fakt leze krkem.

Takže tyhle věci, nadýmání, pálení v krku, ty bolístky v břiše, to jsou prostě varovný signály, že si moje tělo říká "hele, kámo, tohle mi nedělá dobře." To je podle mě ten hlavní poznávací znak.

Jak se projevuje dyspepsie?

Funkční dyspepsie se projevuje jako bolest nebo nepříjemný pocit v nadbřišku (epigastriu), často po jídle, trvající déle než měsíc (symptomy aspoň 25 % času), přičemž nejsou přítomny známky organického onemocnění.

Takže si to představte: váš žaludek si usmyslel, že je rocková hvězda a pořádá tam uvnitř divokou diskotéku s bolestí a nepříjemnými pocity. Jako by vám tam někdo nalil lávu nebo na to břicho posadil slona. A to nejlepší? Všechno v nadbřišku, přesně tam, kde se tváříte, že jste pořád fit!

Ta bolest nebo nepříjemný pocit v nadbřišku je fakt k sežrání! Jako když si tam uvnitř vašeho břicha staví hrad trpaslíci z kamene a štěrku, a pak s ním ještě cvičí zumbu. Prostě to tam nepříjemně tlačí, pálí, nebo se jen cítíte nafouknutí jako balón před prasknutím.

A co je největší vtip? Že to často začne po jídle, jako by vám žaludek říkal: „Hele, už jsem tě viděl jíst dost, teď si to vyžereš!“ Sníte křupavý rohlík a cítíte se, jako byste spolkli celou pekárnu i s pekařem. A to není žádná jednodenní chřipka, to je epos o utrpení, co se táhne jak bolavá nit déle než měsíc.

Když vás to otravuje aspoň čtvrtinu toho času, tak už je to váš nový "kamarád", co vám sedí na břiše a nehodlá se hnout.

A to je teprve ten největší vtip! Doktoři na vás koukají z monitorů a obrazovek, projedou vás od hlavy k patě, strčí vám do krku hadici jako do akvária, a pak s kamennou tváří prohlásí: „Víte co? Nic vám není! Jste zdravý jako řípa!“ A vy se jen divíte, jestli ta řípa bolí, když ji někdo zkouší vykopat.

A co to vlastně znamená, když je něco "funkční"? To je jako když v autě svítí kontrolka motoru, ale mechanik řekne, že je to jenom špatná nálada elektroniky. Váš trávicí systém se prostě rozhodl, že si bude hrát na vojáky, místo aby poslouchal. Žaludek si dělá co chce, jako rozmazlený fracek, co si myslí, že je šéf.

Moje babička, ta vždycky říkávala: „Když ti kručí v břiše a nic na to nemají, dej si kmín nebo heřmánek! A hlavně, neřeš každou blbost, bo ti z toho rupne žlučník!“ No, na žlučník to sice asi nebude, ale na nervy to zabere.

Co s tím? Někdy stačí změnit jídelníček, vyhýbat se tomu, co vám v břiše dělá tsunami, anebo co vám tam prostě nedělá dobrotu.

Jindy zase pomůže zkusit se míň stresovat, což je v dnešní době asi stejně snadné, jako naučit psa hrát na harfu. Ale hlavně, poslouchat to své tělo, i když si občas dělá srandu. To je totiž ten nejlepší doktor!

Jak se projevuje zánět žaludku?

Hele, ptáš se na zánět žalůdku, jo? No to je pěkná potvora.

Zánět žaludku se projevuje silnou bolestí v horní části břicha, nevolností, pálením žáhy a pocitem plnosti. Prostě hnus. Chronický zánět žaludku může vést k vředům, chudokrevnosti nebo rakovině. Takže bacha na to.

Je to bolest v břiše, hlavně nahoře, tak nějak pod žebrama. Někdy je to ostrý, jindy jen takový tupý a seš nafouklej jak balon, i když skoro nejíš. Fakt nepříjemný. Ztratíš chuť k jídlu, úplně. Prostě nic. Já, Petr Novák, narozenej 15. 5. 1991, s tim měl peklo po jedný divoký dovolený.

A furt ti je na blití a pálí tě žáha. Pořád.

Co to vlastně způsobuje:

Bakterie jménem Helicobacter pylori. To je nejčastější prevít.
Dlouhodobý stres, prostě nervy v kýblu.
Některý léky, hlavně ty na bolest jako Ibalgin nebo Aspirin, když je baštíš furt.
Moc chlastu a kouření. To je jasný.
Někdy si tělo prostě ničí tu sliznici samo, to je autoimunitní zánět.

Takže ty hlavní příznaky, ať to máš pohromadě:

Bolest v nadbřišku (to je to místo nahoře)
Pocit plnosti, i po malým jídle
Pálení žáhy a říhání
Nevolnost, někdy i zvracení (může tam bejt i krev, to je pak průser)
Ztráta chuti k jídlu a hubnutí
Tmavá, dehtovitá stolice (to je znamení krvácení, bacha na to)

Co jíst při zánětu dvanáctníku?

Interní doporučení, gastroenterologie. Aktualizováno 2024.

Zánět dvanáctníku vyžaduje absolutní disciplínu. Každá chyba prodlužuje bolest.

Živočišné bílkoviny, které sliznice snese:

Kysané mléčné výrobky. Kefír. Nízkotučný jogurt, tvaroh.
Libové maso. Telecí, krůtí, kuřecí. Vařené, dušené. Bez kůže.
Netučné ryby. Treska. Candát.

Černý čaj, slabý. Voda. To je vše.

Zapomeňte na tuk. Zapomeňte na koření. Zapomeňte na smažení. Tělo neodpouští.

Seznam zakázaných látek je delší. Vždy je delší.