Jak přibrat 1 kg za týden?
Přibrat kilo za týden? No, to chce pořádnou kalorickou bombu! Představa cpát se o 1000 kcal denně navíc mi přijde dost šílená. Je to hromada jídla a upřímně se bojím, že bych to spíš prozvracela, než abych to zvládla sníst. Radši pomalejší, ale zdravější cesta, ne? Tělo taky potřebuje čas si zvyknout.
Takže, jak na to kilo za týden? No, slyšela jsem, že to jde, ale upřímně, představa, že bych se měla nacpávat o tisíc kalorií denně navíc, to mi přijde… no, šílený. Tisíc kalorií! To je kupa jídla. Víš, já jsem spíš ten typ, co má problém sníst i normální porci, natož něco extra. A upřímně, bojím se, že bych to spíš… víš co.
Mám kamarádku, Káťu, a ta se kdysi snažila přibrat na váze, protože byla fakt hodně hubená. Říkala mi, že se cítila hrozně, protože se pořád musela hlídat, aby snědla dost. A víš, co se stalo? Nakonec jí z toho bylo spíš špatně a akorát si rozhodila trávení. No, já si říkala, že tohle fakt nechci.
Takže kilo za týden? Asi to jde, ale… radši pomaleji. Radši zdravěji. Protože co je mi platné, že budu mít o kilo víc, když budu mít akorát žaludek na vodě a budu se cítit pod psa? Možná je to jen můj názor, nevím. Ale tělo si potřebuje zvyknout. Postupně, pěkně pomalu. Co myslíte? Nezdá se vám to taky rozumnější?
#Jíst Více#Kalorie Plus#Váha NahoruNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.