Jak udělat cibulový sirup na kašel?
Drobno nakrájenou cibuli smíchej s 3-5 lžičkami medu a dej do sklenice. Směs důkladně promíchej a ulož do lednice, ideálně na několik hodin. Během této doby cibule pustí šťávu a vznikne přírodní sirup, který můžeš užívat při kašli.
Cibulový sirup na kašel: Babiččin recept s moderním twistem
Kašel dokáže být pěkně otravný a vyčerpávající. Zatímco lékárna nabízí nepřeberné množství sirupů a pastilek, někdy se vyplatí sáhnout po osvědčených babských radách. Jednou z nich je cibulový sirup, který si snadno připravíte doma a který může pomoci ulevit od dráždivého kašle.
Základem tohoto tradičního receptu je kombinace cibule a medu, dvou ingrediencí s blahodárnými účinky na dýchací cesty. Cibule obsahuje antibakteriální a protizánětlivé látky, které mohou pomoci v boji s infekcí. Med zase zklidňuje podrážděné sliznice a tlumí kašel.
Připrava sirupu je jednoduchá a zvládne ji každý. Zde je náš vylepšený recept, který kombinuje tradiční moudrost s moderními tipy:
Ingredience:
- 1 středně velká cibule (žlutá nebo červená, dle preference)
- 3-5 lžiček kvalitního medu (ideálně lokálního)
- Volitelně: 1 lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy (pro posílení imunity)
- Volitelně: ½ lžičky mletého zázvoru (pro prohřátí a uvolnění dýchacích cest)
Postup:
- Cibuli oloupejte a nakrájejte na co nejjemnější kostičky. Čím menší kousky, tím více šťávy cibule pustí. Můžete použít i struhadlo, ale dejte pozor, abyste se nenadýchali dráždivých výparů.
- Nakrájenou cibuli vložte do čisté sklenice a zalijte medem. Pokud používáte, přidejte i citronovou šťávu a mletý zázvor.
- Směs důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
- Sklenici uzavřete víčkem a uložte do chladničky na minimálně 2 hodiny, ideálně přes noc. Cibule během této doby pustí šťávu a vytvoří se sirup.
Užívání:
- Užívejte 1-2 lžičky sirupu několikrát denně, dokud kašel neustoupí.
- Sirup můžete užívat přímo, nebo ho rozmíchat v teplé vodě či čaji.
- Před užitím sirup vždy promíchejte.
Důležité upozornění:
Cibulový sirup není vhodný pro děti mladší jednoho roku. V případě přetrvávajícího kašle nebo jiných zdravotních problémů se vždy poraďte s lékařem.
Tento domácí sirup je skvělou alternativou k volně prodejným lékům a může vám pomoci ulevit od nepříjemného kašle. Vyzkoušejte ho a přesvědčte se sami o jeho účincích!
#Cibulový Sirup#Domácí Lék#Kašel ReceptNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.