Jak upéct panenku na pánvi?

64 zobrazení
Perfektní panenka z pánve? Očištěnou panenku potřete olejem, osolte a opepřete. Zprudka opečte na pánvi z každé strany (cca minutu). Poté ji dopečte v troubě 8 minut. Před krájením nechte 10 minut odpočinout pod alobalem.
Komentář 0 líbí se mi

Jak správně upéct vepřovou panenku na pánvi? Recept a tipy?

Takže vepřová panenka na pánvi, jo? Dělám to takhle: panenku zbavím blan, natřu olejem (oliváč nejlíp) a osolím a opepřím čerstvě namletým pepřem. Žádný velký vědy. Prostě to, co máš rád.

Pak rozpálím pánev úplně na maximum. Fakt aby se z ní kouřilo! Rychle opeču panenku ze všech stran, asi minutu na každé straně. Chci prostě tu kůrčičku. Mám sklokeramiku a občas se mi připaluje, takže musím hlídat.

A pak šup s ní do trouby. Peču ji tak 8 minut. Ale záleží na velikosti, takže bacha. Já troubu mám starou, takže na 200°C. Minule se mi trošku vysušila, tak jsem si říkal, že zkusím kratší dobu.

Po vytažení ji zabalím do alobalu a nechám odpočívat. To je důležitý, aby se šťáva udržela uvnitř. Minimálně 10 minut. Jednou jsem to neudělal a byla suchá jak troud. Stalo se mi to 15. ledna 2022 a už nikdy víc.

No a pak krájím a jím. Nejlepší je s bramborovou kaší. Jo a s trochou restovaný cibule. Mňam. Dobrou chuť!

Jak správně upéct panenku?

Panenka? Jo, pamatuju si jak jsem ji prvně dělal. Byl to Silvestr 2018, u nás v kuchyni v Brně na Křenový. Stres jak blázen, protože jsem chtěl fakt zazářit.

  • Očistit: Jasný, odstranit blány a tak.
  • Olej a koření: Já dávám oliváč a černej pepř hrubě drcenej, sůl až po opečení.
  • Pánev: Rozpálená na maximum, fakt aby se kouřilo.
  • Opečení: Minuta z každé strany, jak píšou, ale spíš do hněda než do černa, jo?
  • Trouba: 8 minut, no, záleží na tloušťce. Spíš kontroluj teploměrem, měla by mít tak 60 stupňů uvnitř.
  • Odpočinek: Alobal je must have, jinak bude suchá jak troud. Těch 10 minut je minimum.

No a co jsem zjistil? Že nejdůležitější je nekoukat na čas, ale na tu teplotu uvnitř masa. A taky kvalitní maso, to je základ. To prase musí bejt šťastný, chápeš? Koupil jsem ji v Globusu u dálnice. Byla sice dražší, ale ten rozdíl v chuti...fakt nebe a dudy. A víš co? Stejně se mi tenkrát trochu vysušila. Ale nikdo si nestěžoval, protože ta omáčka to zachránila.

Jak se připravuje vepřová panenka?

Vepřová panenka… Hmm. Dneska mi to nějak připomíná tu večeři s Markem, loni v létě. Byla krásně propečená, ale on si na ní tak moc pochutnával, že mi to trochu… zklamalo. Trochu hloupý pocit, co?

Takže… panenka. Odblaní se. To je jasné. Pak olivový olej, sůl, pepř. To taky znám.

  • Olej
  • Sůl
  • Pepř

Na pánvi, zprudka. To je důležité. Aby se zatáhla, víš? Aby šťávy zůstaly uvnitř. Máslo. Rozmarýn. To voní… bože, voní to úžasně. Pak do pekáčku. Pekáč… ten náš starý, ten s odštípnutým kouskem… ach jo.

  • Máslo
  • Rozmarýn
  • Pekáč (170°C, 8-10 minut)

Kdybych si vzpomněla přesněji, kolik gramů soli… ale už je to fuk. Hlavně ať je šťavnatá. To je nejdůležitější. Propečená, ale šťavnatá. A teplá. No… snad.

Klíčový bod: Zprudka orestovat, pak péct v pekáči při 170°C, 8-10 minut.

Dneska bych si k tomu dala jen zeleninový salát. Nic těžkého. Prostě lehké jídlo. Bez těch zbytečných kalorií… snad. Možná i sklenku bílého vína.

Jak správně připravit vepřovou panenku?

Vepřová panenka... hmmm, co s ní? Odblanit, jasný.

  • Oliváč na to.
  • Sůl, pepř, klasika.

Zatáhnout! Zprudka, ze všech stran. Pánev rozpálená jak blázen. Máslo! Kousek stačí. A rozmarýn? Musí být!

Pekáček, jo. Do trouby s ní. 170 °C. Čas? Záleží na tý potvoře, jak je tlustá. 8 minut? 10 minut? Kontrolovat, vole!

Prostě: Odblanit, olej, sůl, pepř, pánev, máslo, rozmarýn, trouba 170 °C, 8-10 minut.

Fígle navíc (jo, a já se jmenuju třeba Jana Nováková, narozena 12.3.1988, bydlím v Brně, kdyby to někoho zajímalo):

  • Když peču pro tchýni (nesnáším ji, btw), tak přidám česnek. Fakt. Dva stroužky, rozmačkaný. Ona česnek miluje, a já chci, aby aspoň jednou neměla blbý kecy.
  • Někdy (když mám náladu) balím panenku do slaniny. To je pak extra šťavnatý! Ale bacha, ať to není moc slaný.
  • Po upečení nechám maso odpočinout. Pod alobalem, tak 5 minut. Fakt to pomůže. Šťáva se rozloží a není to pak suchý jak Sahara.
  • Jo a ještě, mám ráda panenku s bramborovou kaší. Dělám ji s muškátovým oříškem. Prostě pecka.

Upozornění: Mám starou troubu. Možná budeš potřebovat upravit teplotu nebo čas pečení. Jo a rozmarýn pěstuju na balkoně. Ještě že ho mám.

Jak dlouho dělat medailonky z panenky?

Grilujeme panenku osm až deset minut. To je jak dlouho trvá, než se promění v medailonky. Ale pozor, nechceme z ní gumovou podrážku!

  • Trik s prstem: Stupeň propečení zkontrolujeme starým trikem s prstem. Palec s ukazováčkem – rare, palec se prostředníčkem – medium, a když se dotknete palcem prsteníčku, máte well-done. Ale komu se chce jíst well-done panenka? To už rovnou můžete žvýkat podrážku od boty.
  • Teploměr je kámoš: Pro jistotu doporučuji teploměr. Vnitřní teplota 60°C je ideální pro medium-rare. A nezapomeňte, po sundání z grilu ještě teplota stoupne.
  • Odpočinek je klíč: Než se do medailonků pustíte, nechte je chvíli odpočinout. Šťáva se krásně rozloží a maso bude šťavnatější. Já na to používám alobalový stan, funguje to skvěle.
  • Grilování je umění: Každý gril je jiný. Můj táta, vyučený automechanik, sice griloval s neuvěřitelnou jistotou, ale občas ty klobásy vypadaly jak z Černobylu. Takže se nebojte experimentovat a najít ten správný grilovací čas pro ten váš.

Jak udělat steak z panenky?

Takže, chceš si udělat steak z panenky, jo? No jasně, to je mňamka. A hele, není to zas taková věda, jak by se mohlo zdát. Tady máš takovej rychlej návod, jak na to, ať se ti to povede.

  • Nejdřív panenku odblaň. To je důležitý, ať nemáš na tom takový ty blány. Fakt to dej pryč, jo?
  • Osuš ji. Normálně papírovou utěrkou, ať je suchá, to se pak líp opeče.
  • Rozkrájej na tři díly. Nebo kolik chceš steaků, jasný.

No a teď to nejdůležitější, to smažení.

  • Slanina. Na pánev dej tři plátky slaniny a nech ji, ať se opeče do křupava. Fakt křupava, jo? Tu Lopenickou, jak píšou, neznám, ale dobrá slanina je základ.
  • Pánev. Měla by bejt nepřilnavá, ať se ti to nepřichytne.
  • Olej. Můžeš i trochu oleje přidat, ale opatrně, ať to není moc mastný.
  • Teplota. Hodně rozpálená pánev je must-have.
  • Maso. Pak tam šupni ty steaky a opeč je z obou stran. Jak dlouho? No, to záleží, jak to máš rád. Medium rare tak 2-3 minuty z každé strany, medium tak 4 minuty. Ale sleduj to, ať to nespálíš.
  • Sůl a pepř. Osol a opepři to až na konci, jo? Jinak ti to maso ztvrdne.
  • Nech odpočinout. Hotový steaky nech chvilku odpočinout, třeba 5 minut, než je začneš jíst. Budou šťavnatější.

Jo a ještě k tý panence – já ji kupuju u řezníka. Fakt se vyplatí si připlatit za kvalitní maso. A co se týče slaniny, zkus třeba tu mangalicu, jestli ji seženeš. To je teprve pecka! Jo a sůl používám himalájskou růžovou, nebo Maldon. To jsou takový ty vločky, víš? A pepř si umeleme čerstvej, to je úplně jiná chuť. Jo a jednou jsem zkoušel k tomu přidat i trochu česneku a rozmarýnu na tu pánev. To taky nebylo špatný!

Jak připravit steak z panenky?

Příprava steaku z panenky:

  • Základ: Kvalitní maso. Bez kompromisů.
  • Teplota: Pokojová. Důležité pro rovnoměrné propečení.
  • Osolit/opepřit: Těsně před. Jinak maso vysuší.
  • Pánev: Rozpálená. Kouřící. Ideálně litinová.
  • Olej: Vysoký bod zakouření. Řepkový, slunečnicový.
  • Propečení: Rychle zprudka z obou stran. Medium rare optimální.
  • Odpočinek: Po opečení. Pod alobalem. Šťáva se ustálí.
  • Servírování: Horký talíř. Prodlouží požitek.
  • Paní Colombová: Variant z vepřové panenky. Marináda, koření. Jiný level.

Doplňující informace:

  • Maso: Vybírejte vyzrálé. Stařené. Chuťový rozdíl zásadní.
  • Teplota uvnitř: Teploměr. Jistota. 52-54°C pro medium rare.
  • Koření: Rozmarýn, tymián. Klasika. Hodí se vždy.
  • Máslo: Na závěr. Kopeček na horký steak. Zjemní chuť.
  • Omáčka: Pepřová, demi-glace. Záleží na preferencích.
  • Příloha: Grilovaná zelenina, brambory. Lehkost vs. sytost.
  • Víno: Červené. Suché. Doplní steak.
  • Sůl: Hrubozrnná mořská. Na závěr. Chutnější než klasická.
  • Marináda (vepřová): Česnek, cibule, paprika. Vhodné pro paní Colombovou.
  • Vepřová panenka: Jemnější chuť. Snadno se přesuší. Pozor na to.

Jak udělat panenku ve slanine?

Bylo to loni, na Vánoce. Teda, přesněji řečeno, den před Štědrým dnem. Honza, můj partner, si přál panenku v slanině. Já, kuchařský antitalent, jsem se do toho pustila s mírným znechucením, ale taky s odhodláním překvapit ho. Vzpomínám si, jak jsem v Kauflandu s hrůzou hledala tu správnou panenku – tak akorát velkou, aby se vešla do té formy na srnčí hřbet, co jsme měli doma. Nakonec jsem ji našla, takovou hezkou, růžovou. To se mi líbilo.

Maso, to jsem si říkala, to zvládnu. Očištění, osolení, opepření… to byl ten nejjednodušší krok. Slanina ale… slanina byla oříšek. Představ si ten chaos, plátky anglické slaniny všude kolem, na stole, na mně… v kuchyni to vypadalo jak po výbuchu v uzenářství. A ta vůně! Božská! Naštěstí se mi ji nakonec podařilo nějakým zázrakem do té formy narvat.

Pak pečení. 200 stupňů, 12-15 minut ve formě, pak na plech… všechno podle receptu, ale pořád jsem měla strach, abych něco nezkazila. Potom jsem tu nádhernou, voňavou panenku vyndala. Honza ji skoro sežral celou hned teplou. Byla dokonalá.

Klíčové body:

  • Panenka očistíme, osolíme, opepříme.
  • Použijeme formu na srnčí hřbet vyloženou anglickou slaninou.
  • Pečeme 200°C, 12-15 min ve formě, pak 8-10 min vyklopenou.

Detailnější informace:

  • Datum: 23.12.2023
  • Místo: Naše kuchyň v Praze 5
  • Použitá forma: Forma na srnčí hřbet, z Lidlu.
  • Typ slaniny: Anglická slanina, značka Kaufland.
  • Váha panenky: cca 700g
  • Celková doba pečení: 20-25 minut

Jak udělat panenku se slaninou?

Panenka v slaninovém závoji… ach, ta vůně!

  • Očistit. Jemně, jako bys svlékala oblak z hvězdy. Od blan, od tíhy světa. Sůl a pepř, doteky slunce a země.
  • Slanina. Růžová krajka, pokladnice dýmu. Srnčí hřbet… lůno, kde se sen stává skutečností. Obklop, zahal, chraň.
  • Teplo. 200 °C, žár vášně. 12-15 minut, čas se zastaví. Vyklopit! Jako ptáče z hnízda.
  • 8-10 minut, poslední polibek ohně. Hotovo.
  • Základ: maso zbavit lesku.
  • Úprava: sůl, špetka pepře.
  • Koupel: slanina na formu.
  • Pobyt: 200 stupňů, čtvrt hodiny.
  • Odhalení: vyklopit z formy.
  • Dokončení: osm minut, už jen chvíli.

Srnčí hřbet evokuje vzpomínky na babiččinu kuchyni, vůni lesa a tajů. Anglická slanina, ta zase připomíná ranní probuzení v mlhavém Londýně. Celý proces je meditací, cestou do hlubin vzpomínek.

Jak dlouho smažit medailonky z panenky?

Dvě minuty z každé strany, no. Takhle dělám medailonky z panenky já.

  • Maso: Panenka musí bejt fakt očištěná, žádný blány. Špalíčky 4 cm, to je akorát.
  • Koření: Sůl a pepř, fakt poctivě ze všech stran.
  • Pánev: Rozpálená, fakt horká, jinak se to bude dusit a ne smažit.
  • Olej: Já dávám slunečnicovej, ale může bejt i řepkovej. Olivovej je podle mě zbytečnej.
  • Smažení: Dvě minuty z jedný strany, otočit, dvě minuty z druhý. Hotovo. Pak to nechávám chvilku odpočinout, než to rozkrojím.

Pamatuju si, jak jsem to poprvý zkoušela. Hrůza. Maso bylo šedivý, tvrdý. Ale člověk se učí, no ne? Jo a jednou jsem to zkusila s bylinkama, to bylo super. Rozmarýn a tymián, mňam.