Jak zastavit průjem - babské rady?

2 hodina před 35 zobrazení

Zastavte průjem pomocí osvědčených rad: jezte banány pro doplnění draslíku, uvařte si rýži pro absorbování vody, sáhněte po starším pečivu pro zklidnění žaludku a dopřejte si jablečné pyré pro zpevnění stolice.

Návrh 0 líbí se

Možná se chcete zeptat? Zobrazit více

Jak zastavit průjem – babské rady?

Ach jo, ten průjem… Znáte to? Já ho zažila loni v červenci na dovolené v Chorvatsku. Katastrofa!

Banány, fakt? Pamatuju si, že jsem jich snědla asi pět. Ne pomohly moc, ale to bylo asi i proto, že jsem jedla i spoustu jiné blbosti.

Rýže? Jo, ta je na to dobrá. Vařila jsem si ji tam, v tom apartmánu, s trochou soli, nic jiného. Není to zrovna gurmánský zážitek, ale pomohlo to.

Starý pečivo jsem nejedla, to jsem neměla k dispozici. V Chorvatsku se mi prostě nechtělo pátrat po rohlících z předvčerejška.

Jablečné pyré? Hm… To zní zajímavě, na tohle bych si nikdy nepřišla. Možná příště. Byla jsem raději za to, že jsem se toho průjmu zbavila. Celá ta dovolená stála 15 tisíc, tak jsem si to dost užívala, až na tuhle nepříjemnost.

Co rychle zabírá na průjem?

Na rychlý průjem? Carbotox (černé uhlí) je klasika. Endiaron taky funguje na krátkodobé potíže. Hlavně, když to trvá dýl jak tři dny, tak k doktorovi, jo?

Ještě k tomu:

Černé uhlí (Carbotox): Absorbuje toxiny, což zní dobře, ale je to spíš taková “první pomoc”.
Endiaron: Ničí střevní bakterie, i ty “dobré”, takže nezapomeň na probiotika potom.
Probiotika: Fakt důležitý, aby se střeva zase srovnaly. Jogurt s živou kulturou nebo doplňky stravy. Já mám třeba rád BioGaia, ale to je subjektivní.
Rehydratace: Pij vodu, minerálku, nebo rehydratační roztoky z lékárny. Dehydratace je prevít!
Dieta: Vařená rýže, banány, suchary. Vyhýbej se tučnýmu a kořeněnýmu.

Filozofická vsuvka: Průjem je vlastně takový reset střev. Tělo se snaží zbavit něčeho špatnýho. Důležitý je mu v tom pomoct a pak ho zase správně nastartovat.

Jak zastavit průjem přírodní cestou?

Průjem zastaví máta. Heřmánek tiše uklidňuje. Zázvor – oheň v břiše, tlumí zánět.

Mátový čaj. Rychlá úleva. Podrážděný žaludek ztichne.

Rýžová voda.

Máta: Obsahuje mentol. Působí spazmolyticky. Uvolňuje hladké svalstvo.
Heřmánek: Apigenin. Proti křečím. Zklidňuje nervy.
Zázvor: Gingerol. Protizánětlivé účinky. Podpora trávení. Zrychlení peristaltiky.
Rýžová voda: Škrob. Zahušťuje stolici. Váže vodu.

Matka kdysi pila mátový čaj po otravě houbami. Pomohlo jí to. Rýžovou vodu jsem pil já po salmonelóze. Nečekej zázraky.

Jak zastavit průjem bez léků?

Zastavit průjem bez léků?

Banány. Draslík. Elektrolyty. Ztráta. Obnova.
Rýže. Ne dráždivá. Absorpce vody. Střeva.
Staré pečivo. Jednoduchost. Stravitelnost. Uklidnění.
Jablečné pyré. Zpevnění. Stolice. Hustota.

Doplňující informace:

Pektin v jablečném pyré. Přírodní zahušťovadlo.

BRAT dieta. Banány, rýže, jablečné pyré, toast. Klinická doporučení.

Probiotika. Obnova mikroflóry. Jogurt (pokud není alergie).

Co se nesmí jíst při průjmu?

No jo, průjem, ten je sviňa! Co se nesmí? To je jako se ptát, co se nesmí v cirkuse – všechno, co ti zvedne žaludek!

Mléko a mlékáči: To je jak házet benzín do ohně! Představ si to, ten chudák trávicí trakt, už takhle v amoku, a ty mu tam ještě hodíš hromadu laktózy – masakr! Moje teta Boženka se po mléku s průjmem svíjela jak had, fakt! Ani jogurt, ani tvaroh, ani sýr. Žádný mlíčňák!
Tuky a mastnoty: Smažený řízek? Zapomen na to! Je to jako dát do krbu místo dřeva pár kil dynamitu. Všechno se to rozjede jak divoká horská dráha a ty skončíš na záchodě. Tenhle mastný mejdan v břiše, to chceš?
Ostatní svinstva: Káva, alkohol, kořeněná jídla, ovoce a zelenina bohatá na vlákninu – to je vražedná kombinace! Zvlášť ta zelenina. Kdybych byl mrkev, tak se za to stydím. A co teprve cibule! To je na průjem vrchol!

Prostě si dej čaj, banán, suchary – něco, co tě nepošle na druhou stranu zeměkoule. A hlavně, hodně pij! Vodu, ne pivo. To už si radši počkej, až to přeženeš. 2024, to je rok, kdy jsem se naučil, co je to dieta z núdze.

Co zhoršuje průjem?

Průjem? Hrůza. Minulej tejden mě to chytlo na chalupě, úplně z ničeho nic.

Co mi to zhoršilo?

Mléčný: Kámoš mi nabídl kafe s mlíkem. Klasika. Myslel jsem, že mě trefí šlak. Bolesti břicha, křeče. Asi ta laktóza.
Smažený: Večer jsme si opekli buřty, ale byly nějaký mastný. No… to už jsem pak ani nedojedl. Byla mi fakt bída.

Je fakt, že od tý doby se mlíku radši vyhýbám. Smažený taky omezuju, preventivně. Člověk si fakt dá pozor, co jí, když zažije takovouhle hrůzu. Fuj.

Jak poznat infekční průjem?

Akutní průjem? Fuj, to znám. Náhle, prostě bum, trávicí systém v hajzlu. Křeče, břicho bolí jak čert, nevolnost, slabost… A pak už jen honem na záchod! Tři, čtyři, pět průjmů za sebou, to už je fakt průšvih. Stolice? Smrdí jak čarodějnice a barva? No hrůza. V roce 2024 je to takhle. Hned jsem si vzpomněla na tu zimu, co jsem prolezela postelí, před Vánoci. Šílené!

Náhlý začátek
Křeče v břiše – fakt bolestivé!
Nevolnost – hnus!
Slabost – sotva jsem se hýbala
Možná horečka – neměřila jsem si ji, ale cítila jsem se horká.
Častá a řídká stolice (3-5x a víc)
Zápachem a barvou stolice to poznáte – hnusný zápach a divná barva, není potřeba to detailně popisovat.

Co na to? Lékař, no. Neřešit doma! Já jsem si to taky zprvu nechala líbit. Pak jsem skončila u doktorky. Antibiotika a klidový režim.

Moje kamarádka Jana, taky v 2024, měla stejný průjem, ale ještě zvracela. Krásné Vánoce, co?
Antibiotika, tekutiny, odpočinek – to je jediné řešení. Ne experimenty s babskými radami.