Jak zjistím, kolik má jídlo kalorií?

1 let před 119 zobrazení

Nejjednodušší způsob, jak zjistit kalorickou hodnotu potraviny, je použít online kalorické tabulky. Ty jsou dostupné na webu KalorickeTabulky.cz, ale i v mobilních aplikacích pro telefony, tablety a chytré hodinky (Garmin, Apple Watch). Umožňují rychlé vyhledávání a poskytují přehled o nutričních hodnotách.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Kolik kalorií má moje jídlo?

Fíha, kolik má moje jídlo vlastně kalorií? To je věčná otázka. Já to řeším, víte jak? KalorickéTabulky.cz, jasná věc.

Na webu, v mobilu, na tabletu... prostě všude, kde se mi zachce. Paráda!

Dokonce i na mých Garmin hodinkách je mám. Jo, i na Apple Watch, to je fakt vychytaný.

V appce? No tam už je to teprve mňamka. Přehled, zapisování jídel, recepty... a ty statistiky? To je pro mě, pro kontrolu. Já si totiž fakt hlídám, co jím, víte? Teda, snažím se, haha. Jo, to se mi stalo, když jsem si dávala ty trdelníky v Praze na Vánoce 24 prosince, fakt jsem to pak dlouho musela spálovat.