Jak zvolit velikost boxerských rukavic?

Boxerské rukavice: Najděte si tu správnou velikost pro efektivní trénink i ochranu

Výběr správných boxerských rukavic není jen otázkou estetiky, ale především bezpečnosti a efektivity tréninku. Špatně zvolená velikost může vést k poranění rukou, zápěstí a kloubů, a zároveň ovlivní techniku a sílu úderů. Proto je důležité věnovat výběru patřičnou pozornost a pochopit, co ovlivňuje výběr optimální velikosti.

Nejdůležitějším faktorem je váha rukavic, udávaná v uncích (oz). Čím vyšší číslo, tím těžší a větší rukavice. Nejedná se však jen o hmotnost, ale i o objem výplně, která ovlivňuje úroveň ochrany.

Pro dospělé boxery je nejčastější volbou 10oz. Tato velikost představuje dobrý kompromis mezi ochranou a flexibilitou. Je vhodná pro většinu tréninkových aktivit, včetně sparingu, a také pro některé lehčí zápasy. Nicméně, volba 10oz by neměla být automatická.

Lehčí váhové kategorie a intenzivní sparing: Pro lehčí váhové kategorie, nebo pokud se intenzivně sparujete, může být vhodnější zvolit 12oz rukavice. Dodatečná výplň poskytuje lepší ochranu před silnými údery. Těžší rukavice také snižují riziko zranění sparringového partnera.

Těžší váhové kategorie: Boxeři v těžších váhových kategoriích, a ti, kteří preferují silnější údery, mohou zvážit i 14oz a 16oz rukavice, které nabízejí maximální ochranu.

Děti a junioři: Pro děti a juniory je klíčový individuální přístup. Neexistuje univerzální velikost. Je nutné zohlednit věk a tělesnou stavbu dítěte. Obvykle se pro mladší boxery používají rukavice s vyšší hmotností (14oz, 16oz a více), aby se minimalizovalo riziko zranění. Vždy je důležité vybrat rukavice, které pohodlně sedí a neomezují pohyb.

Další faktory:

• Zkušenost: Začátečníci by si měli vybrat těžší rukavice pro větší ochranu. Zkušenější boxeři mohou preferovat lehčí rukavice pro větší citlivost a rychlost.
• Typ tréninku: Pro práci na pytli nebo s lapy může být vhodná lehčí velikost, zatímco pro sparing je lepší těžší varianta.
• Značka a model: Různé značky a modely rukavic se mohou mírně lišit v pohodlí a velikosti i při stejném označení v uncích. Je proto vhodné rukavice před nákupem vyzkoušet.

Závěr:

Správný výběr velikosti boxerských rukavic je nezbytný pro bezpečnost a efektivitu tréninku. Zvažte všechny zmíněné faktory a v případě nejistoty se poraďte s trenérem nebo zkušeným boxerem. Nebojte se vyzkoušet různé velikosti, abyste našli tu, která vám bude perfektně sedět a umožní vám dosáhnout vašich boxerských cílů bez zbytečného rizika zranění.