Jakou délku lyžařských holí?
Optimální délka lyžařských holí pro klasický běh je od země do podpaží. Začátečníkům se doporučuje zvolit hůlky o 5 cm kratší pro pohodlnější a bezpečnější lyžování. Tím se minimalizuje riziko únavy a zlepší se technika.
Jakou délku lyžařských holí zvolit?
Lyžáky mi sahají zhruba k ramenům, možná malinko níž. Koupila jsem si je 15. ledna v Intersportu v Harrachově za 1200 Kč. Byly zrovna ve slevě.
Pro začátečníky radí ještě kratší. Tak o pět cenťáků. Já se s těmi svými cítím docela fajn. Ale třeba časem zkusím kratší, kdo ví.
V Krkonoších, minulý rok v únoru, jsem si půjčila o dost delší. Byla to docela hrůza, pořád jsem o ně zakopávala. Na Roháčích to bylo lepší, tam byl sníh tvrdší.
Letos na Šumavě (konkrétně Kvilda, 20. března) jsem potkala paní s teleskopickými. Říkala, že si je upraví podle terénu. To mi přišlo docela šikovný.
Jak vybrat délku lyžařských holí?
-
Jak na délku lyžařských holí? To je jak?
-
Rychle: Výška postavy mínus 50 cm. Hotovo.
-
Nebo…
- Postav se rovně, jako fakt rovně.
- Hole otoč talířkem dolů, špičkou vzhůru.
- Drž je pod talířkem.
- Loket by měl být v 90° úhlu. Jestli není, tak co teď?
-
Měřil jsem si holky minulý rok v Decathlonu, a ten prodavač, ten mi říkal něco jinýho… Sakra, co to vlastně říkal? Že jako záleží na stylu? Asi jo no.
-
Styl lyžování: Jo, na to jsem zapomněl. Na to bacha.
-
Mám vůbec dobrý lyže? Musím se podívat, co má soused, ten lyžuje jak bůh.
-
Zkontrolovat délku lyží + vázání!
-
A co boty? Sedí mi vůbec ty moje?
-
Není 50 cm moc? Někdo říká 45 cm… Áááá!
-
Každopádně loket v pravém úhlu je must have. To si pamatuj!
- Moje babička říkala, že… Ne, to je blbost.
-
Podívat se na videa na YT – třeba tam najdu něco chytřejšího.
-
Co vlastně budu jíst na horách? To je taky důležitý!
-
Klíčový je ten loket.
Jakou délku holí na bezky?
Délka holí? Bruslení vyšší. Klasika nižší.
- Bruslení: 88-90 % tvé výšky. Rychlost. Agresivita. Síla odrazu.
- Klasika: 81-84 % tvé výšky. Stabilita. Pohodlí. Dlouhé tratě.
Máš výšku 180 cm?
Bruslení: 158-162 cm. Klasika: 146-151 cm.
Hotovo.
Co ještě potřebuješ vědět:
- Materiál: Karbon. Hliník. Kompozit. Cena roste s lehkostí.
- Hrot: Vyměnitelný. Do ledu, do sněhu. Volba je na tobě.
- Poutko: Ergonomické. Nastavitelné. Důležité pro přenos síly.
- Tvrdost: Měkčí hole jsou pohodlnější, tvrdší efektivnější. Záleží na tvé síle.
- Výrobci: Salomon. Fischer. Leki. Swix. Nejde jen o značku, ale o parametry.
- Kde koupit: Specializované prodejny. Internetové obchody. Nešetři na radě.
- Údržba: Otírat. Skladovat v suchu. Hlídat hrot. Jinak životnost klesá.
Vybírej rozumně.
Jak vybrat lyže podle váhy?
Váha. Délka. Vztah. Jednoduchý.
Těžší lyžař? Delší lyže. Stabilita. Kontroly. Zvýšená.
Lehčí lyžař? Kratší lyže. Obratnost. Manévrovatelnost. Priorita.
Výběr délky lyží. Klíčové. 2024. Technická specifikace. Nutná.
- Váha: Primární faktor. 70 kg. 170 cm lyže. Referenční bod. Odchylky. Individuum.
- Jízda: Agresivní styl. Delší lyže. Klidný styl. Kratší lyže.
- Terén: Sjezdovka. Upravená. Zkušenost. Zahrnuje.
Zkušenost. Hlavní. Intuice. Sekundární. Logika. Třetí.
Výsledek? Experiment. Omyl. Přípustný. Zlepšení. Postupný.
Jak dlouhé by měly být carvingové lyže?
Délka carvingových lyží? Pod bradu až temeno. Mínus 5-15 cm. Rekreační lyžař.
- Výška postavy: Klíčové.
- Úroveň lyžaře: Rozhoduje.
- Terén: Důležitý faktor.
Krátké lyže. Snadnější ovládání. Rychlé oblouky. Dlouhé lyže. Stabilita. Vyšší rychlost.
Doplňující informace:
- Tvrdost lyže: Měkčí lyže odpustí chyby. Tvrdší vyžaduje zkušenost.
- Rádius: Udává poloměr oblouku. Čím menší, tím ostřejší oblouk.
- Šířka lyže: Ovlivňuje chování na různých typech sněhu.
Váha jezdce hraje roli. Agresivita také.
Jak mají být velké sjezdové lyže?
Lyže. Bradu nos. To je nějaká divná míra, ne? Kdo to vymyslel? Já mám 178 cm. Lyže mi sahají k nosu. Asi tak 170 cm. Carvingové. Cože? Jo, carvingové. Ty se krátí. Nebo ne?
- Brada – nos. To je základní rozmezí.
- Kratší lyže – lepší ovladatelnost.
- Delší lyže – stabilita. Rychlost. Ale hůře se ovládají. To je jasný.
- Já si pamatuju, že dřív byly lyže delší. Teď se to zkracuje. Proč? Asi kvůli carvingu. Jo! Carving. Ten oblouk. To je ono.
Lyže 170 cm. Moje. No, vlastně 168 cm. Head. Super lyže. Letos 2024. Nové. Na těch starých, ty byly delší. Možná 175 cm. Těžký na oblouky. No, na ty carvingový.
Brada – nos.
Jakou délku lyží zvolit?
Délka lyží? Sakra, to je věda! Mezi bradou a nosem, tak nějak, jo? Ale pro začátečníka? Kratší, asi. Lepší ovladatelnost, to je priorita. Ne, počkej, já jsem loni vzal ty od Petra, ty byly až po uši. A co? Sjížděl jsem s nima v pohodě. No jo, ale on je profík. Hmmm…
- Začátečník: spíš kratší.
- Pokročilý: záleží, co chce.
- Já (185 cm) – 180 cm lyže v roce 2024. Fungovalo. Ale chci něco stabilnějšího pro rychlejší jízdu. Dlouhé, no…
To je ale složité! Co když se mi to při rychlosti zlomí? Musím si to ověřit! No a co styl jízdy? Carving? Freestyle? To taky hraje roli, ne?
- Typ jízdy – zásadní faktor! To mi chybělo.
- Cena – taky důležitá, bože.
Krátký, ovladatelný. Dlouhý, stabilní. Tak to zjednoduším. A co když budu chtít jezdit po upravených sjezdovkách? Pak asi ty delší, ne? Nebo ne? Jsem z toho jelen. Potřebuju si prohlédnout tabulky, nějaké grafy… A pak nakoupit!
Délka lyží: brada-nos (rekreační lyžař).
Krátká = ovladatelnější.Dlouhá = stabilnější.
Jakou velikost lyží zvolit?
Hmm… lyže… to je věc. Vzpomínám si, jak jsem se s tátou před lety trápil s výběrem. Bylo mi asi deset. Byly to ty staré, dřevěné, těžké… fakt hrůza.
Teď už je to jinak. Ale pořád je to složité. Vždycky záleží.
Klíčové je: výška, váha, styl jízdy.
- Výška: Ano, to je základní. Ale… brada, nebo hlava? To je jen orientační.
- Váha: Těžší člověk potřebuje delší lyže, ty lépe drží na sněhu.
- Styl: Freeride? Slalom? To určuje tvar lyží, i jejich délku. Na carving se bere spíš kratší lyže.
Moje sestra Tereza, 175 cm, 60 kg, jezdí slalom, má lyže 160 cm. To je asi ideální pro ni. Já, 188 cm, 85 kg, jezdím freeride, mám 185 cm.
Odpověď: Délka lyží závisí na výšce, váze a stylu jízdy. Obecně: brada – 10 cm nad hlavou.
Pro přesnější výběr navštivte specializovaný obchod. Tam ti s tím poradí lépe. Nebo aspoň nějaká online kalkulačka by mohla pomoct. A nezapomeň, že lyže se dají i půjčit.
Další detaily:
- Věk: U dětí se volí kratší lyže, kvůli lepší ovladatelnosti.
- Zkušenost: Začátečníci volí kratší lyže pro snadnější ovládání. Zkušenější jezdci mohou volit delší lyže pro lepší stabilitu.
- Terén: Na upravených sjezdovkách kratší lyže, do hlubokého sněhu delší.
- Radius oblouku: To je zakřivení lyže. Ovlivňuje to styl jízdy a obratnost.
- Šířka lyže: Úzká pro upravené sjezdovky, široká do prašanu.
Je to zamotané, co? Vím. Nejlepší je se na to zeptat někoho, kdo tomu rozumí. A neřešit to moc v noci. Dobrou noc.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.