Jakou velikost rukavic na trénink?

Jak vybrat správnou velikost tréninkových rukavic

Správná velikost tréninkových rukavic je klíčová pro pohodlí, bezpečnost a výkon. Zde je návod, jak vybrat tu správnou velikost:

Pro začátečníky

Pokud jste v boxu nováčkem, doporučujeme zvolit univerzální tréninkové rukavice. Tyto rukavice jsou navrženy tak, aby vyhovovaly většině rukou a poskytovaly základní ochranu.

Pro rekreační trénink a fitness box

Pro rekreační tréninky a fitness box jsou vhodné rukavice o váze 10-12 uncí (oz). Tato hmotnost rukavic poskytuje dostatečnou ochranu pro vaše ruce a zároveň umožňuje dobrou pohyblivost.

Pro intenzivní sparing nebo závodní box

Pokud se plánujete věnovat intenzivnímu sparingu nebo závodnímu boxu, doporučujeme rukavice o váze 14 oz. Tyto rukavice poskytují lepší ochranu pro vaše ruce a klouby, zejména při tvrdých úderech.

Jak zjistit správnou velikost rukavic

Abyste zjistili správnou velikost rukavic, změřte si obvod ruky v nejširší části dlaně. Poté porovnejte svou míru s následující tabulkou velikostí:

Pamatujte, že velikost rukavic se může lišit u různých značek, proto si vždy zkontrolujte velikostní tabulku dané značky. Je také dobrý nápad vyzkoušet si rukavice před nákupem, abyste se ujistili, že správně sedí a jsou pohodlné.