Kolik stupňů má být doma v zimě?

Jaká teplota je ideální doma v zimě?

Ježiš, to je otázka. V zimě se doma snažím udržet teplotu tak akorát, aby mi nebyla zima, ale abych zároveň nepřepálil plyn.

V obýváku, kde většinou trávíme čas, se snažím udržet kolem 20 stupňů. To je takový můj standard.

V ložnici? Tam spím, takže chci spíš chladněji. 18 stupňů, tak nějak. Mám tu starou, ale spolehlivou radiátory z roku 1988 a reguluji je podle potřeby.

Kuchyň, to je jiná věc. Tam se vaří, takže tam je vždycky tepleji, než bych chtěl. Asi 20, někdy i víc, když peču.

Koupelna? No tam se potřebuji ohřát, když si jdu dát sprchu. Tak 22-23 stupňů tam určitě je. Platíme za to plyn, tak musí být i teplo. V prosinci 2022 nám přišla faktura na 3500 korun. To je strašný!

Na jakou teplotu topit v zimě?

Teplota v zimě? Úspora energie vs. komfort.

• Den: 20-22 °C.
• Noc: 16-18 °C.

Termostat stupeň 2: cca 16 °C. Stupeň 3: cca 20 °C.

Termostat – odraz komfortu i chladné kalkulace. Jak ovlivňuje život? Důležité je rozmístění v domě. Ideálně v referenční místnosti.

Osobní poznámka: Můj byt, 50 m², Praha 5, prosinec 2024. Zima bez milosti. Denní teplota 21 °C. Noční pokles na 17 °C. Náklady za plyn? Vysoké.

Vlhkost vzduchu. Klíčový faktor. Příliš suchý vzduch zvyšuje pocit chladu. Zvlhčovač je řešení. Investice do zdraví i do pocitu tepla.

Kolik stupňů je pokojová teplota?

Pokojovka? 20 °C.

• Norma: 18–22 °C.
• Měřeno: 75 cm nad zemí.
• Vlastní pocit: 20 °C.

Ideál ≠ pouhá teplota. Jde o vlhkost, proudění vzduchu, povrchovou teplotu stěn. Zkrátka pohoda.

Kolik je optimální teplota doma?

20°C v obýváku? To je moc? Nebo málo? Koupelna, 21-25°C, jasně, tam se člověk svléká. Ložnice 17-19°C? Hmm, to je fakt zima, ne? A 19°C v kuchyni, když tam vařím? To mi přijde málo. Moje babička v paneláku má skoro furt 24°C všude, a nic jí není.

• Obývák: 20°C (ale co když je mi zima?)
• Koupelna: 21-25°C (to je super!)
• Ložnice: 17-19°C (fuj, to je zima!)
• Kuchyně: 19°C (to je málo na vaření, ne?)

Já osobně dávám přednost 22°C v celém bytě. V létě to ale samozřejmě není možný. 2023 je teplý rok, to je fakt. Teď v září to ještě jde. Ale v prosinci to bude jinak. Kamarádka Jana má termostat, ten je super. Možná si ho taky pořídím. A co topení? Plynové je drahý, elektřina taky. Musím se zamyslet. Ideální teplota? To záleží na člověku, myslím. A na penězence.

Optimální teplota doma: 20-22°C. Závisí na místnosti a ročním období.

Jaká by měla být pokojová teplota?

Pokojová teplota? Rozmezí 19-23 °C. Ložnice chladnější, 16-18 °C.

Vlhkost: 40-60 %. Plísně nemají šanci. Dýchací cesty taky ne.

• Teplota: Hlavní parametr. Ovlivňuje komfort.
• Vlhkost: Zdraví především.

Takhle to stačí.