Proč se do sauny nenenosí plavky?
V sauně je lepší odložit plavky. Mokrá tkanina totiž brání pokožce dýchat a rovnoměrnému prohřátí těla. Přiléhavé plavky navíc omezují správné prokrvení, čímž snižují blahodárný vliv sauny na oběhový systém. Hygienické důvody jsou také důležité – vlhké plavky se stávají líhní bakterií.
Proč je nevhodné nosit plavky v sauně?
Sauna je místem určeným pro relaxaci a zlepšení zdraví. Pro dosažení nejlepších výsledků je však nezbytné dodržet určitá pravidla, mezi něž patří i vhodná volba oděvu. Nošení plavek v sauně se v tomto směru nedoporučuje z několika důvodů:
1. Porušení přirozené termoregulace
Mokrá tkanina plavek brání pokožce volně dýchat a rovnoměrně se prohřívat. To vede k narušení přirozené termoregulace těla, která je pro účinky sauny zásadní.
2. Omezení prokrvení
Přiléhavé plavky omezují správné prokrvení těla, a to zejména v oblasti končetin. V důsledku toho se snižuje blahodárný vliv sauny na oběhový systém.
3. Hygienické důvody
Vlhké plavky se stávají ideálním prostředím pro množení bakterií. Nošením plavek v sauně může docházet k jejich šíření a vzniku kožních onemocnění.
4. Tradice a etiketa
Většina saun má zavedené pravidlo, které zakazuje nebo důrazně nedoporučuje nošení plavek. Tento zvyk pramení z tradičního pojetí sauny jako místa, kde se lidé očišťují fyzicky i duševně a kde je vhodné odkládat veškerý oděv.
Z těchto důvodů je nejlepší chodit do sauny bez plavek a mít zakrytou pouze intimní oblast. Tím zajistíte maximální účinky saunování a zároveň dodržíte hygienické a společenské normy.
#Sauna Etiketa#Sauna Hygiena#Sauna PravidlaNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.