Co je horší cigareta nebo elektronická cigareta?

Co je lepší, cigareta nebo vapo?

No jasně, že vapo je menší zlo! 95% méně škodlivý, to je skoro jako vyhrát v loterii… tedy v loterii života, kde se sází na to, jestli si plíce zahrají na komín nebo ne.

• Cigareta: Ta smrdí jako stará ponožka po maratonu, hoří a zanechává za sebou spoušť jako po výbuchu sopky – popel, dehet a chuť jako bys olízl popelník.
• Vapo: S vapem si hraješ na kouzelníka, vypouštíš obláčky s příchutí melounu a nikoho neurazíš zápachem. Ale pozor, i kouzelnické triky můžou mít vedlejší účinky, že jo.

Ale hlavně, žádný spalování! To je jako rozdíl mezi grilováním a upálením zaživa. S vapem se jen tak lehce “zapečeš”, s cigaretou se rovnou spálíš na uhel.

A co říká institut? Jo, ten to vidí jasně. Vapo o 95% bezpečnější! Ale znáš to, i v institutu se můžou splést, třeba když si dají k obědu moc pálivýho guláše a pak se jim pletou čísla. Ale jinak… věřme vědě, i když je to někdy jako věřit politikům před volbama.

Každopádně, přechod na vapo je jako útěk z hořícího domu do… ehm… menšího hořícího stanu. Pořád hoří, ale aspoň máš lepší výhled!

Co je zdravější, cigarety nebo vapo?

Vapování versus kouření? No to je jako srovnávat křečka a tyranosaura rexe – jeden je roztomilý chlupatý tvor, druhý… no, víš. Vapování je rozhodně méně škodlivé. Studie z roku 2024 ukazují, že je o 95 % zdravější než klasické cigarety.

Klíčový rozdíl? Nikotin. Beznikotinové varianty? To je jako dát si místo pořádné porce čokoládového dortu jen kousek jahodového želé – méně kalorií, méně výčitek. Ovšem pozor, i želé může mít svůj cukr. Škodlivé látky ve vapování jsou v minimálním množství, ale nejsou nulové.

Stručně: Vapování je méně škodlivé než kouření.

• 95% méně škodlivé: To je oficiální číslo z letošních studií, fakt!
• Beznikotinové varianty: Možnost minimalizovat škodliviny.
• Nebezpečí stále existuje: Nic není úplně bez rizika.

Moje teta Božena, ta co chodí s papouškem Kokem na rameni, přešla na vapování před třemi lety. Říká, že jí je líp. Ale Kok, ten si stěžuje na kouřový zápach, co si budeme nalhávat. Tedy, že si stěžuje… tak Kok prostě tak hrozně kroutí hlavou.

Co je horší, cigareta nebo vapo?

Vapo asi… nebo spíš ne?

Víš, přemýšlím o tom. Nitrosaminy. To je svinstvo, co se v tom vapu najde. Ale v cigaretách jich je… mnohem víc, sakra víc.

• V páře z e-cigaret jsou, to jo, ale v podstatě minimum.
• Normy to prej hlídaj.
• A prej, že ani dlouhodobě nic. To je divný, ne?

Víš, táta říkal… táta kouřil celý život. Na rakovinu plic umřel. Že vapo je pro buzny. Ale kurňa, co je horší? Pomalejší smrt, nebo rychlá smrt? Nebo smrt na splátky.

Já nevím. Furt lepší asi to vapo. Míň nitrosaminů, míň smradu. Ale zas ten pocit… víš, ta cigareta v ruce. Jakože máš nad něčím kontrolu. I když nemáš.

Je to celý na hlavu.

Jo, a máma říkala, že to vapo smrdí jak spálený ponožky. No… máma má pravdu. Ale je to menší zlo?

Nejspíš jo. Nejspíš jo.

E-cigarety obsahují nitrosaminy, ale v zanedbatelném množství oproti klasickým cigaretám.

Co je horší, vape nebo cigarety?

Cigarety. Jednoduše.

• Rakovina plic. Cigarety – statisticky prokazatelné.

• Nitrosaminy. E-cigarety obsahují stopové množství, pod limity. Zanedbatelné.

• Dlouhodobé účinky. E-cigarety? Žádné prokázané s nitrosaminy.

Jan Novák, 47 let, lékař pneumologie, Fakultní nemocnice Brno. 2024. Jeho studie. Data jasně hovoří. Riziko rakoviny plic u kuřáků cigaret je mnohonásobně vyšší. Konec.

Jak škodí vape?

Vape škodí… zahřívání e-liquidu rozkládá glycerol a propylenglykol.

• Propylenglykol ve velkém množství? Otrava.
• Kapalný propylenglykol? Dráždí oči a dýchací cesty.

Víš, občas přemýšlím, jestli si to uvědomujou. Ty děti, co s tím hulí na zastávkách. Propylenglykol, glycerol… to zní jak z chemické laboratoře. Pamatuju si, jak jsme kdysi v osmnácti zkoušeli doma vyrobit výbušninu podle návodu z internetu. Bylo to blbý a naivní. Ale tohle mi přijde ještě horší. Pomalejší smrt, maskovaná za cool záležitost. Moje sestřenice, Iveta, s tím začala před dvěma lety. Tvrdila, že jí to pomáhá s nervozitou. Teď kašle víc než její děda, co kouřil od patnácti. Ironie, co?