Co je to posturika?

1 let před 155 zobrazení

Posturika, neboli jak se držíme a hýbeme, pro mě znamená mnohem víc než jen nějakou vědu o tělesných postojích. Je to fascinující odraz naší osobnosti, nálad i skrytých emocí. Vnímáte to napětí v ramenou u stresovaného člověka? Nebo sebevědomí v narovnaných zádech? Pro mě je to klíč k pochopení druhých, a proto se snažím vnímat i ty nejjemnější nuance v držení těla. A empatie? Ta je v posturice naprosto zásadní!

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Takže, co je to posturika? No, já bych neřekla, že je to jenom nějaká věda o držení těla. Pro mě je to… spíš zrcadlo. Zrcadlo naší duše. Vážně. To, jak se držíme a hýbeme, to přece prozradí tolik!

Vzpomínám si, jak jsem jednou viděla kamarádku, úplně zkroucenou na židli, ramena u uší… a hned mi bylo jasný, že je v prčicích. Stres? Jasně že stres! Měla toho v práci až nad hlavu. To se nedá přehlídnout, víte? Vidíte to na těch lidech. To napětí v ramenou, ohnutá záda… mluví to za ně.

A naopak, když vidím někoho s narovnanýma zádama, hlavou vzhůru… okamžitě si řeknu: „Hele, tenhle člověk ví, co chce.“ Neříkám, že to tak je vždycky, ale… prostě to tak působí. Sebevědomí, víte?

Pro mě je posturika hlavně o tom, jak se snažím pochopit ostatní. Vnímat ty jemný nuance, ty maličký detaily v tom, jak se kdo drží. Protože co si budeme povídat, slova můžou lhát, ale tělo… to už tak dobře neumí.

A empatie? No, to je podle mě alfa a omega. Bez ní se v posturice prostě neobejdete. Jak jinak byste pochopili ten smutek v povislých ramenou nebo tu radost v pružném kroku? No řekněte sami!