Co způsobuje nízkou teplotu těla?

Když tělo chladne: Co se skrývá za nízkou tělesnou teplotou?

Nízká tělesná teplota, medicínsky označovaná jako hypotermie, není vždy jen nepříjemným pocitem zimy. I když se vám okamžitě vybaví prochladnutí venku v mrazivém počasí, za poklesem tělesné teploty pod obvyklou hodnotu (která se pohybuje okolo 36,5 °C) se mohou skrývat i závažnější zdravotní komplikace. Proto je důležité věnovat neobvyklé nízké teplotě pozornost a znát možné příčiny.

Nejčastější a nejviditelnější příčinou hypotermie je podchlazení vlivem nepříznivých vnějších podmínek. Dlouhodobý pobyt v chladném prostředí, ať už v důsledku nedostatečného oblečení, pádu do studené vody nebo extrémních outdoorových aktivit, vede k rychlejší ztrátě tepla, než je tělo schopné vyprodukovat.

Ovšem nízká tělesná teplota nemusí nutně souviset jen s vnějšími faktory. Může být i varovným signálem problémů uvnitř těla. Mezi méně známé, ale potenciálně závažné příčiny patří:

• Problémy se štítnou žlázou (hypotyreóza): Snížená funkce štítné žlázy vede k poklesu metabolismu, což ovlivňuje schopnost těla produkovat teplo.
• Infekce a sepse (otrava krve): Paradoxně, i když sepse obvykle způsobuje horečku, v některých případech může vést i k hypotermii, zvláště u seniorů a malých dětí. Infekce narušuje regulaci tělesné teploty.
• Šok: Jakýkoliv typ šoku (kardiogenní, septický, anafylaktický, hypovolemický) může vést k poklesu krevního tlaku a nedostatečnému prokrvení orgánů, což má za následek i snížení tělesné teploty.
• Některé léky: Některé léky, například antidepresiva, sedativa, narkotika a beta-blokátory, mohou ovlivnit termoregulaci těla a způsobit hypotermii.
• Problémy s hypotalamem: Hypotalamus je část mozku, která reguluje tělesnou teplotu. Jeho poškození v důsledku úrazu hlavy, nádoru nebo cévní mozkové příhody může vést k poruchám termoregulace.
• Poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie): Nedostatek živin a extrémní hubnutí narušují metabolismus a snižují schopnost těla udržovat stabilní teplotu.
• Selhání ledvin: Selhání ledvin narušuje rovnováhu elektrolytů v těle, což může ovlivnit regulaci tělesné teploty.
• Neurologické problémy: Některé neurologické onemocnění, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza, mohou ovlivnit nervové dráhy, které regulují tělesnou teplotu.

Důležitá poznámka: Nízká tělesná teplota může být obzvláště nebezpečná pro seniory, malé děti a osoby s chronickými onemocněními. U nich je často obtížnější rozpoznat příznaky a jejich tělo je méně schopné se s hypotermií vypořádat.

Co dělat?

Pokud zaznamenáte u sebe nebo u někoho jiného neobvykle nízkou tělesnou teplotu, je důležité jednat.

• Změřte teplotu: Ujistěte se, že teplota je skutečně pod normálem.
• Zhodnoťte situaci: Zvažte možné příčiny, jako je pobyt v chladu, užívání léků nebo přítomnost jiných zdravotních problémů.
• Zahřejte: Pokud je příčinou podchlazení, přesuňte se do tepla, osušte se, oblékněte si suché a teplé oblečení, a popíjejte teplé nápoje (nikoliv alkohol).
• Vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud si nejste jisti příčinou hypotermie, nebo pokud se stav nezlepšuje i po zahřátí, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc. Ignorování nízké tělesné teploty může vést k vážným zdravotním komplikacím.

Nízká tělesná teplota je komplexní problém, který by neměl být podceňován. Pochopení možných příčin a včasná reakce mohou zachránit zdraví, a dokonce i život.