Jakou teplotu člověk přežije?

Hranice přežití: Jakou teplotu lidské tělo snese?

Lidské tělo je pozoruhodný stroj schopný adaptace na různé podmínky. Přesto má své limity, a to i co se týče teploty. Zatímco krátkodobě sneseme i extrémní výkyvy, dlouhodobé působení vysokých či nízkých teplot může mít fatální následky. Zaměřme se tentokrát na horní hranici – jakou teplotu vlastně člověk přežije?

Obvyklá tělesná teplota se pohybuje kolem 36,5–37,5 °C. Již mírné zvýšení nad tuto hodnotu, například při horečce, signalizuje boj organismu s infekcí. Tělo se snaží teplotu regulovat pocením a roztažením cév v kůži, aby se ochladilo. Ovšem při extrémním přehřátí, ať už v důsledku vnějšího prostředí, intenzivní fyzické námahy, nebo selhání termoregulace, se tyto mechanismy stanou nedostatečnými.

Kritickou hranicí, kdy se začínají projevovat závažné a život ohrožující komplikace, je tělesná teplota kolem 42 °C. V této fázi se objevují silné svalové křeče, zmatenost, dezorientace a otupení smyslů. Dlouhodobé setrvání na této teplotě vede k poškození buněk, včetně nervových buněk v mozku. Statistiky ukazují, že při dosažení 42 °C je pravděpodobnost úmrtí přibližně 50 %.

Ještě dramatičtější je situace při teplotě 43 °C a výše. Zde je smrt téměř jistá. Dochází k nevratnému poškození mozku, křečím celého těla, oběhovému šoku a selhání životně důležitých orgánů. Organismus se v podstatě „uvaří“ zevnitř.

Je důležité si uvědomit, že uvedené hodnoty jsou orientační a individuální tolerance se může lišit. Důležitou roli hraje například celkový zdravotní stav, věk a doba, po kterou je tělo vystaveno vysoké teplotě. I krátkodobé vystavení teplotám nad 40 °C může mít vážné následky, zejména u dětí a starších osob.

Prevence přehřátí je proto klíčová. V horkých dnech je důležité dodržovat pitný režim, vyhýbat se namáhavé fyzické aktivitě v nejteplejších hodinách a nosit lehké, prodyšné oblečení. Při podezření na úpal je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.