Kolik vody škodí?
Rizikové množství vody:
- Dospělý (70 kg): 6 litrů
- Batole (10 kg): 0,9 litru
- Kojenec (4 kg): 0,4 litru
Požití uvedeného množství vody v krátké době může vést k intoxikaci.
Víte, kolik vody je vlastně… moc? Taky jsem si to nikdy moc nepřipouštěla, dokud jsem nečetla o té vodní intoxikaci. Šest litrů! Pro dospělého člověka, co váží kolem sedmdesáti kilo. Představte si to. Šest litrů. To je… no, hodně. Jako vážně hodně. Já teda nevím, jak vy, ale já bych tolik vody asi ani do sebe nedostala. Možná tak za celej tejden, ne?
A co teprve děti? Chudáci malí. Pro batole, třeba desetikilové, je to už 0,9 litru. To je skoro litr! To je jako celá flaška… no, prostě hodně pro takovýho prcka. A pro miminko, co má třeba jenom čtyři kila? 0,4 litru. Vždyť to je… no prostě šílený, ne?
Vzpomínám si, jak jednou moje kamarádka… No, radši nebudu jmenovat. Prostě její malej se jednou dostal k lahvi s vodou a loknul si. Naštěstí nic moc, ale ona se tak vyděsila! A já se jí ani nedivím. Když si člověk uvědomí, jak málo stačí…
No a pak je tu ta otrava vodou. Intoxikace, jak tomu říkají. Když vypijete těch šest litrů (nebo odpovídající množství podle vaší váhy) najednou, v krátký době. To si ani neumím představit. Co se pak asi děje? Fuj. Radši na to ani nemyslet. Prostě pitnej režim je důležitej, ale všeho s mírou, že jo?
#Hydratace#Pitný Režim#Zdravý ŽivotNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.